أفضل فيتامين أسنان الأطفال أفضل كالسيوم للاطفال وللأسنان

أفضل فيتامين أسنان الأطفال هو الكالسيوم كما هو معروف عند الكثير من الأمهات ، ومن المعروف أن الطفل عند الرضاعة يحصل على الكالسيوم، ولكن هناك بعض الأطفال التي لا تحصل على رضاعة جيدة في الصغر لذلك تواجههم بعض المشاكل مثل تأخر التسنين أو التسوس الدائم، ولذلك ننصح الأمهات بإعطاء أطفالهم الفيتامينات التي تساعد على تقوية أسنانهم.

 وفي هذا المقال سوف نتحدث عن أفضل فيتامين أسنان الأطفال، الذي بإمكانه القيام بتقوية صحة أسنان الطفل.

أفضل كالسيوم للاطفال وللأسنان

هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على زيادة نسبة الكالسيوم للأطفال.

 ولكن بعض الأطفال لا تحب المنتجات التي تحتوي على الكالسيوم ولا تتناولها إلا بكمية صغيرة.

 لذلك فإن مهمة الأم في تلك الحالة هي إعطاء الطفل مكملات غذائية تساعده على تعويض الكالسيوم الناقص عند الأطفال.

وفيما يلي أفضل فيتامين أسنان الأطفال.

علاقة الكالسيوم بالأسنان
علاقة الكالسيوم بالأسنان
  • اوستيوكير هو دواء نوعه شراب، وهو شراب تم تدعيمه بالعديد من الفيتامينات بجانب الكالسيوم مثل الزنك والماغنسيوم.
  •  فيتامين د، وحجم الفيتامين هو ٢٠٠ مللي، و يفضل أخذه مع الوجبات الرئيسية ويجب رجه جيدًا قبل استخدامه.
  • كربونات الكالسيوم وهذا المكمل الغذائي غني بالكالسيوم، وهو الأقل سعرًا في السوق.
  • سترات الكالسيوم أسهل المكملات الغذائية امتصاصًا.
  • فوسفات الكالسيوم وهو لا يصعب على الجسم امتصاصه أيضًا ولا يتسبب في حدوث الإمساك.

ويمكن علاج طفلك من خلال الغذاء الغني بالكالسيوم.

الأغذية التي تساعد على تقوية صحة الأسنان 

  • منتجات الألبان هي التي تساعد على نمو الأسنان بشكل سريع وتقويها. 

ومن منتجات الألبان الحليب والزبادي والجبن.

  • أكل المنتجات ذات اللون الأخضر الداكن التي تسمى بالخضراوات مثل السبانخ، الفاصولياء، والبازلاء.
  • تناول المكسرات تقوم بنفس الدور من تقوية الأسنان مثل اللوز والجوز، وعين الجمل، والسمسم.
  • المشروبات الغازية هي ما تساعد على تخريب الأسنان وتسوسها لذا يفضل الابتعاد عنها فهي تمنع من امتصاص الكالسيوم.
ما أسباب حدوث تسوس للاسنان
ما أسباب حدوث تسوس للاسنان

أفضل كالسيوم للاطفال للمشي

لكي يبدأ الطفل بالمشي يحتاج بشكل أساسي إلى عظام قوية.

 كما يحتاج إلي مهارات حركية تمت تنميتها.

 وإذا تأخر طفلك في المشي فلا داعي للقلق فإنه بالتأكيد سيبدأ بالمشي عندما تكتمل مهاراته الحركية وعندما تتم تقوية عظامه. 

وهناك قاعدة هامة يجب أن تتعلميها وهي أن العظام القوية في فترة الطفولة تظل  قوية طوال الحياة.

أفضل وقت لتناول الكالسيوم للأطفال

في حالات قليلة هي التي يحتاج فيها الطفل للكالسيوم.

 وتلك الحالات التي يكون فيها نسبة الكالسيوم قليلة في الدم هي التي تحتاج لبعض المكملات الغذائية لتكمل نقص الكالسيوم.

 ويجب عليكِ سؤال طبيب الطفل عن النوع المناسب له.

 أفضل فيتامين أسنان الأطفال

أفضل فيتامين أسنان الأطفال، العديد من الأطباء يفضلون أن يأخذ الأطفال المكملات الغذائية من عمر خمسة أشهر حتى عمر ٦ سنوات.

 لأهمية الفيتامينات والمعادن الموجودة بداخلهم.

 ومن أهم الفيتامينات التي تقوي العظام وتساعد على المشي هو فيتامين د.

 لأنه يساعد على تقوية العظام، كما أن أشعة الشمس تقوم بنفس الدور.

وأما بالنسبة للكالسيوم فهو من أهم المعادن التي تساعد الطفل على المشي لأنها تعزز من صحة العظام.

 ويتواجد الكالسيوم في العديد من المصادر الغذائية، بالإضافة إلى وجود بعض الشركات المصنعة للأغذية بإضافة الكالسيوم لبعض الأطعمة و الأشربة.

 مثل إضافتهم للكالسيوم في عصير البرتقال. 

وفي نهاية هذا المقال نكون قد تعرفنا على أفضل فيتامين أسنان الأطفال، ويجب عليكِ كأم إجراء الفحوصات الطبية لطفلك بصورة متكررة لتطمئني على نسبة الكالسيوم في جسم طفلك،وذلك لأن نقص الكالسيوم قد يؤدي إلى توقف النمو الطبيعي للطفل.

المصدر

vitabiotics

 

التعليقات مغلقة.