أعراض قصور الغدة الدرقية

أعراض قصور الغدة الدرقية كثيرة ومتعددة ومزعجة لمريض خمول الغدة، وتحدث حالة خمول الغدة نتيجة عجز الغدة الدرقية عن افراز الهرمونات الأساسية الهامة المفترض ان تقوم بإفرازها للجسم، وغالبا لا يتسبب خمول الغدة في اعراض واضحة في البداية ولكنه قد يتسبب في عدد من المشكلات الصحية في حالة عدم الاهتمام بالعلاج، وينصح الأطباء بضرورة اجراء اختبارات الغدة الدرقية للوصول الى الجرعة المناسبة.

علاج قصور الغدة الدرقية بالغذاء

من الجدير بالذكر ان الأطعمة وحدها ليست كافية لعلاج خمول الغدة الدرقية، ويجب على مريض خمول الغدة الدرقية استشارة الطبيب واجراء الفحوصات لتحديد الدواء والجرعة المناسبة للعلاج، ولكن الالتزام بنظام غذائي صحي يساعد كثيرا في استعادة نشاط الغدة والتخلص من خمولها، ومن اهم الأطعمة التي تعمل على علاج خمول الغدة:

• الأطعمة التي تحتوي على اوميجا 3 مثل اسماك السالمون والسردين والتونة، لان الاوميجا 3 تعمل على تنشيط الغدة الدرقية.
• الأطعمة التي تحتوي على مادة السيلينيوم مثل المكسرات
• الأطعمة التي تحتوي على نسبة من اليود مثل الأسماك والاعشاب البحرية
• الزنك الموجود في المحار واللحوم والحبوب الكاملة والبقوليات
• الأطعمة التي تحتوي على مادة البروبيتيك مثل الكرنب والكابوتشا والزبادي لأنها تعم على تعزيز نشاط الغدة الدرقية وزيادة افراز هرموناتها.
• الالياف الموجودة في العديد من الأطعمة مثل الشوفان والقمح والشعير تعمل على تنشيط الغدة أيضا.

أعراض خمول الغدة الدرقية عند الرجال

بالإضافة الى اعراض خمول الغدة الدرقية المتعارف عليها، فان هناك عدد من الاعراض الإضافية التي تصيب الرجال نتيجة خمول الغدة وعجزها عن افراز الهرمونات الأساسية، ومن اهم تلك الاعراض:

• قلة او فقدان الرغبة في الجماع.
• تأخر القذف عند الجماع.

أعراض قصور الغدة الدرقية

• حساسية الجسم الزائدة تجاه البرودة والحرارة بشكل عام.
• جفاف البشرة وتساقط الشعر.
• انتفاخ الوجه.
• تغير الصوت وظهور بحة خفيفة.
• ضعف وتيبس عضلات الجسم.
• زيادة نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
• ألم المفاصل.
• اضطراب الدورة الشهرية.
• غزراه الطمث لدى السيدات.
• بطء سرعة نبضات القلب.
• الاكتئاب والقلق والتوتر.
• تشتت الانتباه وذعف الذاكرة.
• تضخم أسفل الرقبة مكان تواجد الغدة الدرقية.

وهكذا نكون قد عرضنا في ايجاز أعراض قصور الغدة الدرقية واعراض قصور الغدة لدى الرجال بالإضافة الى علاج قصور الغدة الدرقية بالغذاء.
المصدر   nhs