فيتامينات الاطفال ملتى فيتامين للأطفال
فيتامينات الاطفال ملتى فيتامين للأطفال
تعتبر فيتامينات الأطفال من أهم العناصر الغذائية التى يحتاجها الطفل للنمو بشكل جيد وسريع، حيث يحتاج جسم الطفل ما يقرب من 13 نوع من الفيتامينات، ويمكن للجسم أن يحصل على الفيتامينات اللازمة عن طريق اتباع نظام غذائي متوازن، وإليك بعض من فوائد الفيتامينات للأطفال، تعتبر الفيتامينات عنصرا أساسيا فى بناء خلايا الدماغ، والتعليم كما أنها تدعم وظائف الطاقة وتحول الطعام إلى طاقة يتم تخزينها، وتحافظ على قوة العظام، وتلعب دورًا هامًا في مكافحة الجراثيم، وتقوم أيضًا بتعزيز في الجهاز المناعى للأطفال، لذلك سوف نتعرف في موضوعنا هذا على فيتامينات الاطفال.
ملتى فيتامين للأطفال
ومن ضمن فيتامينات الاطفال، الملتي يتكون الملتي فيتامين من عدد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
لذلك فهو من العناصر الضرورية لبناء الطفل جسديا وعقليا. تتضح فوائد الملتي فيتامين فيما يلى:
- تساعد فى نمو الجسم.
- تعزيز صحة الأسنان والعظام.
- دعم الجسم بالنشاط والطاقة اللازمة.
- تعويض النقص الغذائي عندالأطفال ل الناتج عن سوء الامتصاص.
أفضل أنواع ملتى فيتامين للاطفال
- سمارتي بانتس كيدز ويتوفر بسعر 314.34 جنيه مصرى.
- ون دليلة م ميغا فود. ويتواجد بسعر 1380.32 جنيه مصرى.
فيتامينات الاطفال للنمو
تعد مرحلة الطفولة من أهم المراحل العمرية لبناء ونمو جسم الطفل.ولكن يحتاج الطفل مصادر متنوعة للحصول على كمية الفيتامينات اللازمة للجسم، ومن أهم الفيتامينات الضرورية لنمو الأطفال هى كالآتى:
- أ وهذا الفيتامين يحافظ على صحة الجسم والشعر والرؤية الجيدة وسلامة الجهاز المناعي.
- فيتامين ب 1 يساعد الجسم على تحويل الطعام إلى طاقة.
- ب2 يساعد الجسم على حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة.
- ب6 يحافظ على صحة المخ وأداء الجهاز المناعى.
- ب12 يحمي الخلايا العصبية وخلايا الدم .
- سي يحمي الجسم من الالتهابات ويساعد في بناء العظام والعضلات ويساعد في التئام الجروح.
- د يساعد على امتصاص الكالسيوم من الطعام ويحمي العظام والأسنان.
- ويساعد على سرعة تجلط الدم والتئام الجروح والوقاية من أمراض سيولة الدم.
افضل شراب فيتامين للأطفال للنمو
- تشايلد لايف ،فيتامين سى السائل بنكهة البرتقال الطبيعية.
- ريدوكسون كيدز قابل المضغ.
- جامى كينج فيتامين ج..
- هيربا لاند كيدز فيتامينات ومعادن.
- مسحوق بى بروتين بنكهة الفانيليا.
- فيتامين Gummi King.
- فيتامين Yum Earth.
فيتامينات الأطفال للتركيز
يعد المغنيسيوم من أفضل الفيتامينات التى تساعد على زيادة التركيز عند الاطفال.
بالإضافة إلى الزنك والحديد وفيتامين ج وفيتامين ب.
وهذه الفيتامينات ضرورية لوظائف الدماغ.وتأتي أهميتها كالاتى:
- الزنك وهو من أهم الفيتامينات لزيادة التركيز عند الأطفال, عن طريق تحسين استجابة الدماغ الدوبامين.
- ومن أكثر الأطعمة الغنية بالزنك اللحم البقري والسبانخ.
- الحديد من أكثر الفيتامينات أهمية لزيادة التركيز عند في الأطفال،حيث اتزان نقص الحديد فى الجسم يؤدى إلى اعتدال مستوى الحركة لدى الأطفال.
- ومن أكثر الأطعمة المتوافر فيها الحديد، اللحوم الحمراء والشوكولاتة الداكنة والخضروات.
- فيتامين ب ويستخدم كعلاج لاضطراب فرط الحركة عند الاطفال وهذا يؤدي إلى التهيج والإرهاق لدى الأطفال، وبعض الأطعمة تحتوى على فيتامين ب مثل التونة والموز والسبانخ والسلمون.
- المغنيسيوم الافضل على الاطلاق فى الفيتامينات اللازمة لزيادة التركيز عند الأطفال.
- كما أن له تأثير مهدئ على خلايا الدماغ.
- وتحتوي الخضر الورقية الداكنة والمكسرات والبذور والفاصوليا على كميات عالية من فيتامين المغنيسيوم.
افضل دواء لزيادة التركيز عند الاطفال:
يعد دواء توتال من أفضل أنواع الأدوية الآمنة والجيدة، حيث يعتبر مكمل غذائي. متوازن ومكتمل.
فيتامينات الاطفال
من الأشياء التي يبحث عنها الكثير من الآباء والأمهات من اجل اعطائها لابنائهم.
لأن الفيتامينات ضرورية للأطفال وتساعدهم على النمو بشكل طبيعي.
الخاتمة:
نود القول بأن فيتامينات الاطفال، وما تتضمنه من أنواع مختلفة، جميعها ضرورية لبناء الطفل جسميا وعقليا.وان الفيتامينات للأطفال تساعد فى النمو والتركيز وتكوين بنيان جسم الأطفال بصورة سليمة ومكتملة.
المصدر
التعليقات مغلقة.