فيتامين لتطويل شعر الأطفال وافضل فيتامينات لتقوية الشعر الأطفال

يوجد مجموعه من فيتامين لتطويل شعر الأطفال  وحمايته من التقصف والتساقط ومن المعروف عن الفيتامينات أنها عناصر اساسية يجب استكمالها في جسم الطفل حتى يتمتع بصحة جيدة ومن خلال هذا المقال سنتعرف على مجموعة من الفيتامينات التي تعمل على تطويل و تقوية بصيلات الشعر والذي سنتعرف أفضل  فيتامين لتطويل شعر الأطفال.

فيتامين لتساقط شعر الأطفال 

يوجد مجموعه من الفيتامينات لتطويل شعر الأطفال وحمايه الشعر من التساقط وسنتعرف على تلك الفيتامينات على النحو الاتي:-

• ياتي فيتامين د على رأس تلك الفيتامينات لانه  يلعب دور اساسي ومهم جدا في الجسم وعند نقص فيتامين د تحدث العديد من المشاكل ومن أهمها تساقط الشعر فيجب الحذر جيدا من نقص فيتامين د حتى لا يتعرض طفلك لتساقط الشعر وتقويه البصيلات واعاده انباته مرة أخرى ويمكن الحصول على فيتامين د من السمك والبيض .

فيتامينات لتقوية الشعر عند الأطفال

اليك عزيزتي بعض الفيتامينات التي ستساعد طفلك في تقويه بصيلات شعره ومن تلك الفيتامينات الاتي:

• الحديد: يعتبر من اهم الفيتامينات التي تساهم في محاربه تساقط الشعر، وتقويه البصيلات الشعر ومن اهم المصادر التي يمكن اكتساب الحديد منها في الاطعمه هي البقوليات بجميع انواعها، وأيضا الخضروات الورقيه، وكذلك يمكنك اكتساب الحديد من الكبده البقري والشيكولاتات الداكنه، ويعتبر في حنيه لتطويل شعر الأطفال ايضا.
• أوميجا 3″: يساعد بشكل كبير جدا في تقويه الشعر ومنعه من التساقط، فهو يعمل على تعزيز الكولاجين ويحتوي على فيتامين جيم، وفيتامين سي فيتامينات تعمل تلك الفيتامينات على تقويه الشعر وحمايته من التساقط.
• البيوتين:البيوتين والمعروف عنه فيتامين ب7 مهم جدا فى بناء بصيلات الشعر ويعتبر من افضل الفيتامينات التي تعمل على حمايه الشعر من التساقط، والتقصف ويعتبر أيضا فيتامين لتطويل شعر الأطفال ومن المصادر التي يمكن نحصل على فيتامين ب7 منها اللحمه البقري، والجبنه وصفار البيض وايضا القرنبيط. 

علاج الشعر الخفيف عند الاطفال البنات

 مشكله تعاني منها جميع الامهات أليكى بعض الخطوات التي سوف تساعدك على التخلص من تلك المشكله:-

• يجب اولا الاهتمام جيدا بتغذيه الاطفال بشكل صحي في جميع مراحل العمر فعند الاهتمام جيدا بالتغذيه الصحيحه تتمتع

اطفالك بشعر صحي قوي.

•  لذلك يجب الحذر جيدا على تناول الاطعمه الغذائيه التي تحتوي على الفيتامينات مثل الفواكه و الخضروات التي تتمتع بالحديد والبروتينات.
•  بالاضافه الى استخدام الكريمات التي تتناسب مع طفلك وتجنب الاستشوار والمكواه التي تؤدي الى تلف الشعر وتساقطه.

فيتامين E للشعر الأطفال

يحتوي فيتامين ايه على مجموعه من الفوائد التي تساعد علي حمايه شعر طفلك من التساقط والهيشان والتقصف ومن تلك

الفوائد الاتي:-

• منع تساقط الشعر: يعمل فيتامين e بالشكل جيد جدا على اعاده بناء بصيلات الشعر مره اخرى وانبات الشعر وحمايته
• من التقصف والتساقط.
•  تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس: يعتبر محفز للدورالدمويه بشكل فعل، مما يساعد في تقويه بصيلات الشعر

بشكل جيد، واعاده انبات الشعر، ويعتبر أيضا فيتامين لتطويل شعر الأطفال بشكل جيد.

• زيادة لمعان الشعر: يساعد في زياده لمعان الشعر وحمايته من الهيشان والتقصف.

فيتامين لتطويل شعر الأطفال

يجب الحرص يا عزيزتي المراه من عدم تعرض الطفل لنقص الفيتامينات لانها تلعب دور مهم في انبات الشعر وتقويته وتعزيز البصيلات ومن تلك الفيتامينات التي تعمل على تقويه الشعر وتطويله الاتي:-

•  فيتامين أ: يساعد فيتامين أ فى تقويه بصلات الشعر وتغذيتها كما يساعد في اطالته يوجد في الخضروات والفواكه.
• الحديد: من المعروف ان الحديدي عنصر اساسي في نمو الشعر فيجب اكتمال الحديد في الجسم حتى يستمتع طفلك بشعر صحي وقوي.
• البيوتين أو فيتامين هـ: يا يمكنك الحصول علة فيتامين من المكسرات والبيض فهو يعمل على اعاده انبات الشعر وتطويله وعطاء مظهر صحي.

والان يمكنك الاختيار من افضل فيتامينات للاطفال ما يناسب طفلك لتغذية شعره، وفي الختام نستطيع القول أن الفيتامينات هي عنصر أساسي في بناء جسم الطفل وتقويته ويجب الاهتمام بها.

المصدر

naturalisticproducts