اعراض كسل الغده الدرقية وخمولها

اعراض كسل الغده متعددة وكثيرة، وكسل الغدة الدرقية يمكن ان يتسبب في الكثير من المضاعفات الخطرة على المريض، وسنعرض من خلال هذا المقال أشهر اعراض كسل الغده وبعض طرق علاج خمول الغدة الرقية بالغذاء، بالإضافة الى عدد من المعلومات الأخرى التي تفيد مريض كسل الغدة الدرقية.

علاج خمول الغدة الدرقية بالغذاء

هناك عدد من الأطعمة التي تعمل على تحفيز الغدة الدرقية وأهمها وأشهرها:

• المكسرات: لأنها غنية بمادة السيلينيوم التي تعمل على تنشيط الغدة وتنظيم عملية افراز الهرمونات، حيث اثبتت الدراسات ان الأشخاص الذين يتناولون اطعمة غنية بالسيليوم اقل عرضة للإصابة بمرض خمول او كسل الغدة الدرقية.
• البيض: لاحتوائه على السيلينيوم واليود اللذان يعملان على تنشيط الغدة الدرقية أيضا وتنظيم افراز الهرمونات
• منتجات الالبان الخالية الدسم: هي منتجات غذائية غنية باليود أيضا، ويعتبر الزبادي من اهم منتجات الالبان التي يمكن ان توفر لك أكثر من نصف احتياج جسمك من اليود يوميا.
• لحم الدجاج ولحم البقر والاسماك: من الأغذية التي تحتوي على مادة الزنك وهو من اهم العناصر التي تحفز نشاط الغدة الدرقية
• الخضروات: الخضروات بصفة عامة وخاصة الخضروات الورقية من أكثر الأطعمة التي تعمل على تحفيز نشاط الغدة الدرقية مثل السبانخ والملفوف واللفت الأخضر.
• التوت والفراولة: من الفاكهة التي تحفز الغدة وتحتوي على مضادات الاكسدة المفيدة للجسم.

هل يمكن الشفاء من خمول الغدة الدرقية

بالطبع يمكن الشفاء من مرض قصور الغدة الدرقية، وفى معظم الحالات يكون العلاج من خلال تناول العقاقير الطبية التي تحتوى على هرمون التروكسين، بهدف التعويض عن الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية، ويتم تصنيع هرمون التروكسين ليكون بديل عن هرمون الثيروكسين الذى تقوم الغدة الدرقية بإنتاجه، ومن الضروري متابعة جرعات الدواء مع الطبيب لحين الوصول الى الجرعة المناسبة لحالة المريض.

اعراض كسل الغده

• زيادة التعرق.
• جفاف البشرة وتساقط الشعر.
• الشعور بالتعب والكسل والخمول.
• زيادة الوزن السريعة.
• حساسية الجسم تجاه الحرارة المنخفضة.
• ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.
• بطء سرعة نبض عضلات القلب.
• نوبات من ضيق التنفس.
• الإمساك نتيجة قصور في عمل الجهاز الهضمي.
• ألم وتيبس العضلات.
• القلق والاكتئاب واضطراب الحالة المزاجية.
• تشتت الانتباه وصعوبة التركيز خاصة عند كبار السن.
• اضطراب الدورة الشهرية.
• زيادة الطمث لدى السيدات.
• خلل الهرمونات وصوبة الانجاب لدى كل من السيدات والرجال.

وهكذا عزيزي القارئ نكون قد عرضنا في ايجاز أشهر اعراض كسل الغدة وطريقة علاجها بالأغذية بالإضافة الى إمكانية الشفاء من كسل الغدة الدرقية.
المصدر nhs