فوائد فيتامين b12 للعلاقة الزوجية يقوم فيتامين ب 12 بالكثير من الأشياء لجسمك. فهو يساعد في تكوين الحمض النووي الخاص بك ولنمو ووظيفة الجهاز العصبي المركزي وتكوين صحي لخلايا الدم الحمراء، على سبيل المثال.
نظرًا لأن جسمك لا ينتج فيتامين ب 12 ، عليك الحصول عليه من الأطعمة الحيوانية أو من المكملات الغذائية.
ولقد ذكرنا من قبل كيف يمكن لـ B12 تحسين نظام المناعة لديك، ولكن عليك ان تعرف أيضا أن فوائد فيتامين b12 لللعلاقة الزوجية متعددة حيث يمكنه جعل العلاقة الزوجية مع زوجتك أفضل بكثير.
إذا وجدت نفسك تشعر بالركود عندما يتعلق الأمر بالأوقات الزوجية الحميمة قد يكون ذلك بسبب عدم الحصول على ما يكفي من B12 في نظامك الغذائي.
هذا الفيتامين واحد من أفضل الفيتامينات التي تعزز الطاقة وتزيد من قدرتك مع جرعة منتظمة من B12 ، ستجد أن رغبتك في ممارسة العلاقة الحميمة ستزداد وستكون قادرًا على الاستمرار في الممارسة لفترة أطول.
لذا فكما يحسن فيتامين ب 12 نظام المناعة لديك يجعل أيضا العلاقة الزوجية أفضل.
فوائد فيتامين b12 للعلاقة الزوجية للرجال والنساء :
يعمل على زيادة نشاط عمل المبايض عند النساء.
يزيد من عدد الحيوانات المنوية عند الرجال.
يعد علاج طبيعي فعال لمشاكل العقم وتأخر الحمل عند كلا الطرفين.
يزيد من القدرة والرغبة في الجماع عند المرأة والرجل.
يساعد على زيادة معدل تدفق الدم في العضو الذكري مما يزيد من قوته وقدرتة.
يلعب دورًا فعالًا في تنظيم مواعيد الدورة الشهرية، مما يساعد على حدوث الحمل بشكل طبيعي.
المصادر الغذائية لفيتامين ب 12
يمكنك الحصول على فيتامين ب 12 من الأطعمة الحيوانية ، التي تحتوي عليه بشكل طبيعي ، أو من العناصر المدعمة به.
تشمل المصادر الحيوانية منتجات الألبان والبيض والأسماك واللحوم والدواجن.
أفضل حبوب فيتامين b12
سولجر مكمل غذائي فيتامين B12 بتركيز 100 ميكروجرام – 100 قرص Solgar
أفضل حبوب فيتامين b12 BYOPECIA Multiplex
التعليقات مغلقة.