قد يسأل العديد من الناس ما هي الأسباب التي تجعل الأشخاص يصابون بالسمنة المفرطة؟ وهذا السؤال يعد من الأسئلة الشائعة الخاصة بالسمنة، وأسباب الإصابة بالسمنة عديدة ومتنوعة وتتوقف لدى كل شخص على نظام حياته والطعام الذي يتناوله وصحته العامة وصحة والديه أيضا حيث تكون في بعض الأحيان السمنة المفرطة ناتجة من سبب وراثي.
ما هي السمنة المفرطة؟
يمكن تعريف السمنة بأكثر من تعريف منها:
أنها وجود وزن زائد في الجسم أكثر من الوزن الصحي له.
السمنة هي قدر معين من الدهون يكون له أهمية في تخزين الطاقة بالجسم وغيرها من الوظائف.
يمكن أن يقاس مستوى السمنة سواء كانت سمنة من النوع الأول أو الثاني أو السمنة المفرطة من خلال ما يعرف بمؤشر كتلة الجسم وهو مقياس يعتمد على طول الجسم ووزنه.
اسئلة عن السمنة
هناك بعض الأسئلة الخاصة بالسمنة التي يمكن أن توجهها إلى المتخصصين أو إلى الطبيب الخاص بك للإجابة عنها ومن أهمها:
كيف يمكنني أن أقلل وزني؟
من الواجب أن يساندك طبيبك في تحديد الهدف الواقعي والأكثر أهمية الذي يناسب خطة إنقاص وزنك لكي تستعد لفقد الوزن.
قم باستشارة فريق الرعاية الصحية لمعرفة ما يمكن أن يحدث في فترة العلاج وبعدها.
هل يوجد خيارات أخرى للعلاج؟ وما هي؟
ويعتبر هذا السؤال من الأسئلة الهامة.
لأن الطبيب سيقدم إليك طرق مختلفة للعلاج الهدف منها أن يتم الوصول إلى العلاج المناسب لحالتك.
ما هي طرق العلاج التي يمكن أن أتبعها؟ ولماذا؟
هذا السؤال مهم جدا لأن لكل شخص نظام محدد يمكن اتباعه لإنقاص الوزن.
يتحدد النظام حسب حالة الشخص وظروفه الصحية وليست كل الأنظمة مناسبة لكل المرضى.
اللياقة البدنية مقابل السمنة أيهما أكثر أهمية؟
توجد بعض الخلافات حول أهمية ممارسة الرياضة وتأثيرها على لياقة الجسم.
هل الرياضة هي التي تحسن صحة الجسم أكثر أم تناول الطعام الصحي؟
وقد وجد بعض الباحثين أن الوزن المعتدل لا يؤثر على الصحة ويوصون بممارسة الرياضة لصحة الجسم بشكل عام.
أما من يعانون من السمنة فمن المهم لديهم أن يفقدوا قدر من أوزانهم للوصول إلى الوزن المناسب لهم.
ليست التمرينات البدنية وحدها هي التي تجعلهم يفقدو ذلك الوزن الزائد بل يجب أن يكون بجانبها نظام غذائي صحي للوصول إلى الوزن المناسب.
أي أن خسارة الوزن تحتاج إلى ممارسة الرياضة لكنه يحتاج بشكل أهم إلى اتباع نظام غذائي مناسب.
وفي النهاية فإن السمنة المفرطة من الأمراض التي تحدث لأسباب مختلفة لذا فإن علاجها يكون بطرق عديدة تتوقف كل منها على حالة الشخص ووزنه، وقد تم توضيح أكثر الأسئلة المنتشرة الخاصة بالسمنة انتشارا والتي تعرض على المتخصصين بشكل متكرر مع تعريف السمنة وأسبابها.
المصادر:
