مرضى السكر والضغط، مرضى السكر والضغط يعرفون جيداً أن الأمراض التي يعانون منها هي من الأمراض المزمنة والتي يوجد عدد كبير من الناس مصابون بها، وبالرغم من خطورة مرض السكري والضغط لما ينتج عنهم من مضاعفات ولكن يمكن التعايش معهما بشكل سليم إذا تم تغيير نمط الحياة واتباع التعليمات التي أوصى بها الطبيب.
مرضى السكر والضغط
توجد بعض النصائح التي يجب على مرضى سكري الدم والضغط اتباعها حتى يتم تجنب مخاطر تأثير الضغط على مرضى السكري ومنها:
- أن يتم الحفاظ على الوزن الصحي حيث أن فقدان الوزن يجعل هناك سيطرة على مستويات الأنسولين وبذلك يظل مستوى السكر مستقر.
- أن يتم ممارسة النشاط البدني حيث أن ممارسة الرياضة بشكل مستمر تساعد في تنظيم ضغط الدم وأيضاً لها القدرة على التحكم في مستويات السكر في الدم.
- كما يجب أن يتم الابتعاد عن التدخين حيث أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات السكر في الدم.
- أن يتم الالتزام بالأدوية و بالجرعة التي أوصى بها الطبيب لكي يتم ضبط مستوى السكر والضغط.
علاج السكر والضغط
يمكن علاج السكر والضغط المرتفع من خلال بعض الخطوات ومنها:
- أن يتم تناول المشروبات التي تعمل على تخفيض نسبة السكر ومعدل الضغط.
- الابتعاد عن المشاكل الأسرية والضغوطات النفسية.
- أن يتم تنظيم فترات للراحة النفسية والبعد فيها عن التوتر والقلق.
- تساعد الحمية الدهنية على اعتدال مستويات الضغط والسكر.
- تناول الأدوية الخاصة بالسكر والضغط في مواعيدها و بالجرعات التي حددها الطبيب من دون زيادة أو نقصان.
أدوية الضغط المناسبة لمرضى السكر
مثبطات الأنجيوتنسين مثل Enalpril,captopril
- فإن هذه المجموعة تساهم في خفض ضغط الدم، كما يوجد لها تأثير كبير في أن تقلل proteinuria و microalbuminuria مما يساعد في تقليل فرصة الإصابة بأي ضرر أو خلل في عمل الكليتين عند مرضى السكر أو غير مرضى السكر الذي يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- هذه المجموعة هي خط علاجي أول لعلاج مرضى السكر الذين يوجد لديهم مشاكل في الكلى.
مدرات البول
- في هذا النوع يجب أن يتم استخدام جرعة قليلة لمرضى النوع الثاني من السكر.
- يجب أن يتم مراقبة مستويات السكر والبوتاسيوم في الدم بشكل مستمر.
الخاتمة
لكل داء دواء، وبالرغم من أنه إلى الآن لا يوجد دواء يمكنه القضاء على الضغط والسكر بشكل نهائي، ولكن توجد الكثير من الأدوية التي تجعل مستوياتهم في الدم معتدلة ولا تؤثر على المريض.
_________________________________________________________________________________________
المصدر
mayoclinic
