كيفية علاج السكر والضغط بالاعشاب

طرق علاج السكر والضغط بالاعشاب؟ يمكن أن يتم علاج كل من مرض السكري والضغط من خلال بعض الأعشاب التي يتم تناولها وتعمل على تخفيض نسبة السكر في الدم وكذلك تساعد في تنزيل ضغط الدم، ولكن لا يجب الاعتماد على الأعشاب بمفردها في تنزيل الضغط والسكر، ولكن يجب تناول الأدوية التي وصفها الطبيب بجانب تناول الأعشاب.

علاج السكر والضغط بالاعشاب

توجد بعض الأعشاب التي تعمل على السيطرة في السكر والضغط ومنها:

• الريحان حيث أنه يعمل على خفض ضغط الدم بسبب احتوائه على الأوجينول الكيميائي الذي يعمل على محاربة المواد التي تقوم بشد الأوعية الدموية مما يساعد في تقليل ضغط الدم.

• الكركم يساعد الكركم في التحكم في مستويات السكر في الدم ويمنع ظهور مرض السكري بسبب أنه يحتوي على مركب يسمى الكركمين.

• الزنجبيل حيث أنه يساعد في عملية الهضم ويساعد على تخفيض مستويات السكر في الدم.

• بذور الكتان فهي تعمل على انخفاض ضغط الدم وتقلل من نسبة الكوليسترول.

• الثوم حيث أنه له القدرة في تخفيض ضغط الدم المرتفع من خلال زيادة أكسيد النيتريك في الجسم.

أعشاب تعالج ضغط الدم

إذا كنت مريض ضغط فسوف تفيدك هذه الأعشاب التي سنقوم بعرضها في التخلص من ضغط الدم المرتفع وهي:

• الحبهان أو الهيل حيث أن الدراسات أثبتت فعاليته في تخفيض ضغط الدم المرتفع وأيضاً يقي من المضاعفات الصحية التي تترتب عليه.

• بذور الكرفس حيث أنه يتم استخدامها في علاج ارتفاع ضغط الدم في الصين في الطب البديل حيث أن لها فوائد صحية في إدرار البول والتحكم والسيطرة في ضغط الدم.

كيف أخفض السكر بالاعشاب

• يمكن للأعشاب و المكملات الغذائية أن يكون لهما دوراً في السيطرة على مرض السكري.
• الأعشاب تساعد في التقليل من خطر حدوث مضاعفات السكري ولكنها لا تقوم بعلاجه.
• يجب أن يتم استخدام الأعشاب التي تخفض نسبة السكر إلى جانب الأدوية التي يصفها الطبيب من أجل الحصول على أفضل نتيجة ممكنة.

مشاكل استخدام الأعشاب للسكري

بالرغم من أن الأعشاب تساعد في السيطرة على نسبة السكر ولكن لها سلبيات أيضاً ومنها:

• قوة الاعشاب تختلف حسب المكان والموسم الذي تم زراعتها به ولذلك لا يمكن أن يتم معرفة الجرعة التي يتم تناولها بدقة.
• يمكن أن تتداخل بعض الأعشاب مع الأدوية لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها.

الخاتمة
إلى جانب استخدام الاعشاب التي تخفض السكر والضغط وتناول الادوية التي أوصى بها الطبيب يجب أن يتم اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية.
_______________________________________________________________________________________________________________
المصدر
cdc