ما هو معدل السكر الطبيعي في الدم

ما هو معدل السكر الطبيعي في الدم؟ تختلف الإجابة على هذا السؤال تبعا للمرحلة العمرية التي يمر بها الإنسان، وبشكل عام يمكننا القول أن مرض السكري لم يعد مقتصرا على كبار السن فقط بل أصبح موجودا بكثرة بين الأطفال والمراهقين.

مستويات السكر الطبيعية في الدم لدى الأطفال

تكون المستويات الطبيعية للأطفال أصغر من 6 سنوات من العمر:

• صائم 80- 180.
• قبل الوجبة 100-180.
• بعد تناول الطعام بساعة أو ساعتين 180.
• وقت النوم 110-200.
• ما هو معدل السكر الطبيعي في الدم للأطفال؟ يجب أن يكون لدى الأطفال دون سن 6 سنوات مستويات جلوكوز الدم التي تتراوح بين حوالي 80 إلى 200 ملغم / ديسيلتر يوميا.
• ويعتبر هذا النطاق صحيا، وسوف تتقلب كمية الجلوكوز في جسم الطفل من وقت استيقاظه إلى ما بعد تناوله وجبات الطعام ومرة أخرى قبل النوم. 
• لهذا السبب، قد يضطر الأطفال المصابون بالسكري أو نوبات نقص السكر في الدم إلى اختبار مستويات السكر في الدم في منتصف الليل من قبل والديهم. 

مستويات السكر الطبيعية للأطفال 

• يجب أن تكون مستويات السكر في عمر 6-12 سنة كما يلي:
• صائم 80-180.
• قبل الوجبة 90-180.
• 1-2 ساعة بعد تناول الطعام حتى 140.
• وقت النوم 100-180.
• يجب أن يكون لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و12 عاما مستويات سكر الدم التي تتراوح بين 80 إلى 180 ملغم / ديسيلتر على مدار اليوم. 
• ترتفع معدلات السكر في الدم بعد تناول وجبة لأن الجسم يقسم الكربوهيدرات إلى جلوكوز، والتي يتم توزيعها بعد ذلك في جميع أنحاء مجرى الدم.
• لمنع نسبة السكر في دم الطفل من الارتفاع أكثر من اللازم قبل النوم، خاصة إذا كان يعاني من مرض السكري، حاول الحد من الوجبات الخفيفة قبل النوم. 

مستويات السكر الطبيعية في الدم للمراهقين

• ما هو معدل السكر الطبيعي في الدم المراهقين من عمر 13-19 سنة:
• صائم 70-15.
• قبل الوجبة 90-130.
• 1-2 ساعة بعد تناول الطعام حتى 140.
• وقت النوم 90-150.
• يجب أن يكون لدى المراهقين متوسط مستوى السكر في الدم التي تتراوح بين 70 إلى 150 ملغم /ديسيلتر على مدار يومهم.
• يمكن أن تكون سنوات المراهقة في كثير من الأحيان الأكثر صعوبة بالنسبة للمراهقين المصابين بالسكري لإدارة لأن إدارة مرض السكري يتطلب المسؤولية والسيطرة على السلوك وهذا ليس نموذجيا بالنسبة لمعظم المراهقين.

يجب أن يهدف المراهقون إلى الحفاظ على مستويات السكر في الدم بين 70 إلى 150 ملغم / ديسيلتر على مدار اليوم من خلال متابعة ما يأكلونه، وممارسة الرياضة، وتناول أدوية السكري الخاصة بهم إذا كان لديهم أي منها.   
_____________________________________________________________
المصدر
diabetesselfmanagement