معدل السكر الصائم – تحليل جلوكوز الدم صائم 105

يمكننا أن نحسب معدل السكر الصائم من خلال إجراء تحليل دم للصائم ويسمى Fasting blood sugar ويطلق عليه أيضا جلوكوز الدم الصائم، ويجب على المريض قبل إجراء التحليل الصيام لمدة ثمان ساعات على الأقل يمتنع فيها الشخص عن الشرب والأكل، ومن خلال هذا المقال سنوضح معدل الحلوكوز الصائم بالنسبة للشخص الطبيعي، وبالنسبة للأشخاص الذين لديهم مقدمات للسكرى وبالنسبة لمرضى السكر والحوامل أيضا، كما سنقدم لكم بعض النصائح والخطوات التي يمكن من خلالها الحفاظ على مستويات سكر الدم بالجسم.

تحليل السكر صائم 105

في حالة كانت نتيجة تحليل السكر صائم 105، فإن هذا يشير إلى أن الشخص لديه مقدمات السكري، أي أنه معرض للإصابة بمرض السكرى، وفى هذه الحالة غالبا يطلب الطبيب المعالج من المريض إجراء تحليل تراكمي للتأكد من معدل سكر الدم لدى المريض، مع ضرورة اتباع نظام غذائي صحي واتباع رياضة بسيطة بما يتناسب مع العمر والحالة الصحية العامة للمريض.

اضغط علي الصورة لمشاهدتها بالحجم الاصلي

معدل السكر الطبيعي الصائم للحامل

يكون معدل الجلوكوز الطبيعى الصائم للحامل أقل من 95 ملغ/ ديسيلتر، وبعد تناول الطعام بساعتين تكون نسبة معدل السكر الطبيعي 120 ملغ/ ديسيلتر، وتكون النسبة اقل من 6% في حالة اجراء تحليل الدم التراكمي، ويجب على السيدة الحامل متابعة مستوى سكر الدم ، و كذلك معدل الضغط الطبيعي منذ بداية الحمل وحتى الولادة لتجنب اى مضاعفات على صحة الام والجنين قد تنتج عن ارتفاع السكر.

شاهد: اعراض السكري

سكر الحمل والصيام

اضغط علي الصورة لمشاهدتها بالحجم الاصلي

يمكن للسيدة التي تعاني من سكري الحمل الصيام في حال كانت السيدة تتحكم بنسبة سكر الدم لديها، وتلتزم بنظام غذائي صحي وتناول الأدوية الأساسية التي يصفها الطبيب أو الانسولين حسب إرشادات الطبيب المعالج
أما بالنسبة للسيدة الحامل مريضة السكر التي تعاني من أمراض مزمنة أخرى مثل ضغط الدم المرتفع أو القلب أو الكلى، فيفضل لتلك السيدة عدم الصيام حفاظا على صحتها وصحة الجنين، ويكون القضاء بعد انتهاء الحمل بإطعام مساكين او بالمال ويمكن الرجوع في ذلك الامر إلى دار الإفتاء أو أخذ فتوى من أحد الشيوخ.

النصائح والخطوات التي يمكن من خلالها الحفاظ على مستويات سكر الدم بالجسم

• ينصح بالمتابعة الدورية وقياس نسبة سكر الدم وخاصة إذا كان هناك تاريخ مرضى فى العائلة للإصابة بالسكري
• كما يجب الحد من تناول الكربوهيدرات والسكريات، واستبدالها بالكربوهيدرات الصحية مثل الحبوب الكاملة والشوفان.
• تناول الخضروات التي تحتوي على كمية كبيرة من الالياف الغذائية مثل الورقيات والبروكلي وغيرها.
• الحفاظ على وزن صحي والتخلص من الوزن والدهون الزائدة
• الاهتمام بالمشروبات الطبيعية التي تعمل على تقليل معدلات السكر في الدم مثل القرفة والحلبة، والإكثار من شرب المياه.
• ممارسة الرياضة بصف منتظمة، لأنها تعمل على خفض مستويات سكر الدم وتحسين الحالة الصحية بشكل عام.
• الالتزام بمواعيد ثابتة لتناول الطعام، تجنب الإجهاد الزائد والقيام بمجهود بدني شاق.

معدل السكر الصائم

• تبلغ نسبة السكر الصائم لدى الشخص الطبيعي بين أقل من 100 ملغ/ديسيلتر
• أما بالنسبة للأشخاص الذين لديهم مقدمات السكري معرضون للإصابة بمرض السكرى تكون نسبة سكر الدم بين 100 الى 125 ملغ/ديسيلتر
• مرضى السكرى يكون المعدل أكثر من 125 ملغ/ ديسيلتر

وهكذا عزيزي القارئ نكون قد عرضنا في ايجاز معدل السكر الصائم معدل السكر الطبيعي الصائم الحامل وصيام السيدة الحامل بالإضافة الى النصائح والخطوات التي يمكن من خلالها الحفاظ على مستويات سكر الدم بالجسم، ونرجو ان يكون المقال وافيا لكافة التفاصيل الخاصة بمعدل السكر الصائم.

المصدر
mayoclinic

اقرأ:

حبوب سنتروم

فيتامين للشعر