ما هي أعراض سكر الحمل وكيفية التعامل معها

ما هي أعراض سكر الحمل؟ يختلط ذلك المصطلح على الكثير من السيدات أثناء فترة الحمل حيث توجد الكثير من العوامل والأسباب التي تؤدي إلى إصابة الشديدة بأعراض سكر الحمل، فمن تلك الأسباب: عدم اتباع نظام غذائي صحي، عدم القيام بالفحوصات الطبية اللازمة في بداية الحمل، تناول الكثير من النشويات الغير صحية مثل السكريات والدقيق الأبيض، أثناء فترة الحمل يجب أن تكون السيدة على معرفة جيدة بما هي أعراض سكري الحمل وذلك حتى إذا أصيبت بها تكون لديها المعرفة التي تجعلها قادرة على تخطي تلك الأعراض.

ما هي أعراض سكر الحمل؟

إذا حدثت إصابة للسيدة الحامل فإنه تظهر عليها أعراض مرض السكري ولكن الكثير من السيدة تجهل ما هي أعراض سكر الحمل.
أعراض سكر الحمل هي:

• الشعور بعطش شديد.
• التبول بكثرة على غير المعتاد.
• الشعور بجفاف في الفم.
• التعب والإرهاق الشديد في الجسم بأكمله.
• عدم الانتظام في النوم.
• عدم القدرة على القيام بالمهام اليومية البسيطة.

تعتبر هذه العلامات هي أكثر العلامات الدالة على ما هي أعراض سكري الحمل.
وعندما تشعر السيدة بأن بعض من هذه الأعراض قد ظهرت لديها فإنها لابد وأن تخبر طبيبها الخاص في أسرع وقت.
وإذا تم تجاهل هذه الأعراض وعدم التعامل معها فإنه يمكن أن تتطور إلى مراحل أكثر خطورة.

التغيرات التي تحدث في الجسم نتيجة الحمل

بعد حدوث الحمل فإنه تظهر على السيدة أعراض ويحدث في جسدها بعض التغيرات ولكن تلك الأعراض يمكن أن تختلف من سيدة لأخرى.
بعد أن تلتصق البويضة المخصبة في جدار الرحم فإن ذلك يسبب حدوث نزيف بسيط.
وذلك النزيف يكون مصحوب بتقلصات مشابهة لتقلصات الدورة الشهرية. 
حيث يمكن أن يختلط الأمر على الكثير من السيدات ما إذا كان ذلك هو حمل أم هو حدوث الطمث.
تفرز الخلايا المبطنة للمهبل افرازات بيضاء ومع الوقت تتضخم تلك الخلايا.
يمكن أن تستمر هذه الإفرازات طوال فترة الحمل ولكنها لا تسبب أية أنواع من الخطورة على الحمل.
ولكن إذا كانت تلك الإفرازات مصاحبة بألم وحكة في المهبل فإنه لابد وأن تخبر السيدة طبيبها الخاص بذلك.
تحدث ايضا بعض التغيرات البسيطة في الثدي.
فقد تشعر السيدة بتغير في الحجم أو تغير في اللون ايضا ولكن ذلك يكون نتيجة لحدوث عملية الحمل.

كيفية تجنب أعراض سكر الحمل

يختلط الأمر على بعض السيدات في التعرف على ما هي أعراض سكري الحمل وكيفية التعامل معها.
عند ظهور أعراض سكر الحمل توجد بعض الوسائل التي يمكن أن تساعد في علاجها ومن هذه الوسائل:
اتباع نظام غذائي صحي:
لابد وأن تتتبع السيدة الحامل نظام غذائي صحي.
يحتوي ذلك النظام على قدر معين من الكربوهيدرات الصحية والخضروات والفواكه.
ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة:
تساعد الرياضة بشكل عام في تنشيط الجسم وتجديد الخلايا.
حيث تمد الرياضة الخلايا بالطاقة اللازمة التي تجعلها قادر على مقاومة الكثير من الأمراض.
تناول الأعشاب مثل القرفة:
تساعد الأعشاب بقدر كبير على ضبط السكر الدم والتخفيف من أعراضه.
وقد أثبتت الكثير من الدراسات الطبية أن الأعشاب وخاصة القرفة لها تأثير كبير في خفض مستوى سكر الدم.
ملحوظة:
لابد وأن تستشير السيدة الحامل طبيبها قبل أن تقوم باتباع أي من هذه الوسائل.
يختلط الأمر على الكثير من السيدات في معرفة ما هي أعراض سكر الحمل، ولا تكون لديها الخبرة السابقة في التفرقة بين هذه الأعراض وهل هي أعراض سكري الحمل أم هي أعراض تحدث نتيجة لعملية الحمل، فإذا ظهرت بعض هذه الأعراض على السيدة لابد وأن تخبر طبيبها الخاص.
_____________________________________________________________
المصادر:

• nhs.uk
• webmd