السكر الطبيعي للصائم – عوامل تؤثر على سكر الدم للصائم

ما هى نسبه السكر الطبيعي للصائم؟ يمكن أن تكون مستويات السكر في الدم طبيعية أو مرتفعة أو منخفضة، اعتمادًا على كمية الجلوكوز لدى شخص ما في مجرى الدم، فالجلوكوز هو سكر بسيط موجود في مجرى الدم في جميع الأوقات، يمكن قياس مستويات الجلوكوز في الدم الطبيعية عندما يصوم الشخص أو يأكل أو بعد الأكل، مستوى جلوكوز الدم الطبيعي للبالغين غير المصابين بداء السكري، والذين لم يأكلوا لمدة ثماني ساعات على الأقل (صيام) أقل من 100 مجم / ديسيلتر، مستوى جلوكوز الدم الطبيعي للبالغين، غير المصابين بالسكري، بعد ساعتين من تناول الطعام هو 90 إلى 110 مجم / ديسيلتر.

معدل السكر الطبيعي للصائم

نوع التحليل: السكر الطبيعي:

• تحليل عشوائي:    70 – 115       
• ما قبل تناول الطعام (صائم):    100 أو اقل   
• بعد الطعام بساعتين (فاطر):    140 واقل       

السكر الطبيعي للصائم يجب أن يكون مستوى السكر في الدم المثالي لأي شخص لا يعاني من مرض السكري أو مقدماته، بغض النظر عن العمر، في الصباح أقل من 100 مجم / ديسيلتر.
 تذكر أن مستويات السكر في الدم يمكن أن تتقلب على مدار اليوم نتيجة لعوامل طبيعية.

عوامل تؤثر على السكر الطبيعي للصائم

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على مستويات السكر في الدم على مدار اليوم:

• نوع الطعام المستهلك وكميته ومتى
• النشاط البدني
• الأدوية
• حالات طبيه
• العمر
• الإجهاد
• الأمراض
• فترات الحيض
• شرب الكحول

انخفاض السكر بعد الأكل

• انخفاض نسبة السكر في الدم هو مستوى السكر أو الجلوكوز في الدم والذي يكون أقل من المعدل الطبيعي.
• القيمة الحدية لنقص السكر في الدم من المستوى 1، أو انخفاض السكر في الدم بشكل معتدل، هي 70 مجم / ديسيلتر ومع ذلك، قد لا تقيس نسبة السكر في الدم بانتظام إذا لم يتم تشخيصك بمرض السكري. 
• بدلاً من ذلك، قد تشك في إصابتك بنقص السكر في الدم بسبب أعراضه. 
• إن الإرهاق والتفكير والحاجة إلى الجلوس هي نتيجة حرمان جسمك من مصدر الوقود الرئيسي، الجلوكوز.

ارتفاع مستوى السكر في الدم

يمكن أن تكون مستويات السكر المرتفعة في الدم خطيرة، على الرغم من أن ارتفاع مستويات السكر في الدم يؤدي عادةً إلى الأعراض التالية:

• التبول المفرط 
• العطش الشديد 
• الجوع وفقدان الوزن

 إلا أن السكر الطبيعي للصائم ومستويات السكر المرتفعة في الدم هذه يمكن أن تسبب بمرور الوقت ما يلي:

• تنمل الأطراف السفلية (الإحساس بالوخز والإبر) 
• فقدان الإحساس
• تشوش الرؤية 
• الميل إلى أن تكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى 
• العديد من المشاكل الطبية الأخرى بما في ذلك:
• تلف الكلى 
• تلف العين 
• النوبات القلبية
• السكتة الدماغية. 

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم (على سبيل المثال، 1000 مجم / ديسيلتر أو أكثر) إلى الإصابة بالحماض الكيتوني السكري، مما قد يؤدي إلى فقدان الوعي واحتمال الوفاة. 
يشمل علاج ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مفرط السوائل الوريدية والأنسولين.

انخفاض مستوى السكر في الدم

يمكن لأعراض انخفاض السكر في الدم أن تسبب مشاكل مثل:

• الجوع 
• العصبية 
• التعرق 
• الدوخة 
• الارتباك. 

إذا لم يتم علاجه، فقد يؤدي السكر الطبيعي للصائم الى انخفاض نسبة السكر في الدم إلى فقدان الوعي أو النوبات أو الغيبوبة أو الوفاة. 
________________________________________________________________
المصدر
webmd