اذا انخفض السكر في الجسم ماذا يحدث

اذا انخفض السكر، انخفاض السكر من المشاكل الخطيرة التي يمكن أن تحدث حيث أنه يجب علاج حالات انخفاض السكر بسرعة من دون معرفة الأسباب التي أدت إلى انخفاض السكر، وعند انخفاض السكر تظهر على الشخص بعض الأعراض مثل كثرة التعرق، وضربات القلب تكون سريعة، مع الشعور بالدوخة، وإذا ظهرت أي من أعراض انخفاض السكر يجب التوجه فوراً إلى المستشفى للعناية الطبية، واليوم سوف نوضح في المقال ما هو المطلوب فعله إذا انخفض السكر.

اذا انخفض السكر

إذا انخفضت نسبة السكر في الدم ينتج عنه مشاكل حيث أن محدود الدماغ من السكر بسيط جداً لأن الدماغ يعتمد على أن السكر موجود بشكل رئيسي في الجسم، ولذلك يجب تعديل مستويات السكر في وضعها الطبيعي حتى لا يحدث تلف للدماغ أو فقدان الوعي.
لكي يتم علاج السكر يكون العلاج الأساسي هو إعطاء السكر بصورة رئيسية وإذا كان الشخص واعي وغير فاقد للوعي يتم إعطاؤه مشروب محلى أو قطع حلوى فهي كافية في رفع معدل السكر في الدم.
إذا كان مع انخفاض السكر شعوراً بالدوخة أو فقدان للوعي يتم إعطاء المريض محلول جلوكوز عن طريق الوريد أو يتم إعطاؤه حقن الجلوكاجون.

علاج هبوط السكر لمرضى السكر

إذا انخفضت نسبة السكر في الدم فيمكن اتباع هذه الخطوات لرفع معدل السكر في الدم :
أن يتم تناول من 15 إلى 20 جرام من الكربوهيدرات التي يكون مفعولها سريع وتكون هذه الأطعمة هي الأطعمة السكرية التي لا تحتوي على دهون أو بروتين لكي تتحول إلى سكر في الجسم، فيمكن أن يتم تناول أقراص الجلوكوز أو تناول عصير فواكه، أو تناول شرائح من البسكويت.
يجب أن يتم اختبار مستوى السكر بعد 15 دقيقة من تناول الكربوهيدرات وإذا كانت النسبة مازالت أقل من 70 ملغ/ ديسيلتر، فيجب أن يتم تناول 15 جرام آخر من الكربوهيدرات، وإجراء فحص السكر بعد 15 دقيقة مرة أخرى ويتم تكرار هذه الخطوات إلى أن يرتفع السكر عن 70 ملغ/ ديسيلتر.

أسرع شي لرفع السكر

يمكن أن يتم إجراء بعض الخطوات وتناول بعض الأطعمة التي تساعد على رفع مستويات السكر مثل:

• تناول حبة من الفاكهة.
• تناول 5 قطع من الحلوى.
• تناول شريحتين من التوست.
• تناول قطعتان من شرائح البسكويت.
• تناول 5 أقراص من الجلوكوز.
• تناول عصير البرتقال.
• تناول كوب من الحليب.
• يمكن تناول ملعقة كبيرة من العسل أو السكر.
• تناول نصف كوب من الصودا المحلاة.
• تناول حفنة صغيرة من حلوى الجيلي.

انخفاض السكر والاكتئاب

إن الحالة نفسية ترتبط بالسكر ارتباطاً وثيقاً وكل منهما يكون له تأثير على الآخر وذلك يجعل المريض يتعرض لنوبات مستمرة من القلق.
إن انخفاض مستوى السكر في الدم يكون له تأثير على إفراز المخ هرمون السيروتونين وهو المسئول عن السعادة وتحسين الحالة المزاجية للشخص وعندها يتم الشعور بالقلق والتوتر والحزن.
إن شعور المريض بالحرمان من عدم قدرته على تناول الطعام كما يريد من الحلويات والأطعمة الأخرى لكي لا ترتفع نسبة السكر وأن يكون المريض قلقا ً من ممارسة النشاط البدني حتى لا ينخفض السكر وشعوره بالقلق بشكل مستمر من أن تتدهور حالته الصحية يمكن أن يدخل في حالة من الإحباط وإن لم يتم التدخل لعلاجها يمكن أن يصاب بالاكتئاب.

اذا انخفض السكر

يمكن أن يتم الحفاظ على مستويات السكر في وضعها الطبيعي إذا تم تعديل نمط الحياة واتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية وتجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات وشرب الكثير من المياه.
_____________________________________________________________
مصدر:
healthline