معدل السكر للحامل – كيف أنزل السكر وأنا حامل؟

قد يختلف معدل السكر للحامل من امرأة لأخرى وهذا يرجع لعدة أسباب مختلفة مثل مشاكل السمنة المفرطة أو التاريخ العائلي المرضي الخاص بالمرأة، لذلك يجب على المرأة إجراء بعض الفحوصات اللازمة حتى تطمئن على حياتها، وفي خلال فترة الحمل يجب أن تتابع قياس معدلات السكر باستمرار وتجعله في حالته الطبيعية، أيضا المتابعة المستمرة مع الطبيب وعلى نوع الأدوية التى تتناولها في فترة الحمل.

كم نسبة انخفاض السكر للحامل 

تواجه المرأة الحامل أثناء الحمل العديد من المشاكل الصحية، وقد تكون اضطرابات معدل السكر للحامل في الدم وعدم انتظامها من المشاكل الصحية المعروفة.
 النساء الحوامل ذوات الوزن المنخفض عندما تكون قراءة الجلوكوز في الدم أقل من 60 مجم / ديسيلتر.
يكون مستوى الجلوكوز الطبيعي في الدم بين 70 مجم / ديسيلتر و 100 مجم / ديسيلتر.

كيف أنزل السكر وأنا حامل؟

قد يؤذي ارتفاع مستويات السكر في الدم أثناء الحمل الأم والجنين لذلك فإن العلاج المبكر مهم للغاية لتجنب هذه الحالة.
والهدف من العلاج هو خفض مستويات السكر في الدم لدى المرأة الحامل السليمة إلى المستويات الطبيعية.
 بالإضافة إلى خطة التمارين البدنية، فإنها تتضمن أيضًا نظامًا غذائيًا. 
وفي بعض الحالات قد يكون من الضروري استخدام بعض الأدوية للمساعدة في تحقيق هذا الهدف والحفاظ على معدل السكر للحامل.

الوقاية من سكري الحمل 

من خلال تنفيذ إجراءات معينة قبل الحمل أو عند اتخاذ قرار الإنجاب قد تتمكن المرأة من تجنب سكري الحمل.
يمكن الحفاظ على وزن صحي والتخلص من الوزن الزائد من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
لكن الجدير بالذكر أنه إذا كانت المرأة الحامل حاملاً فلا تحاولي إنقاص الوزن لأن زيادة الوزن أمر لا مفر منه أثناء الحمل من أجل السلامة والصحة هذا الطفل.
إذا كنت حاملاً سيزداد وزنك تدريجياً، يمكنك استشارة طبيبك لمعرفة كيفية زيادة الوزن لجعل الحمل الصحي أكثر صحة وتجنب الإصابة بسكري الحمل. 

عوامل خطر الإصابة بسكري الحمل

يزداد خطر الإصابة بسكري الحمل في الحالات التالية:

• المرأة الحامل التى تعانى من السمنة المفرطة.
• إذا كانت المرأة مدخنة أو تعرضت لدخان كثيف.
• تزيد أعمار النساء الحوامل عن 30 عامًا.
• هناك تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري.
• التاريخ السابق لمرض سكري الحمل.
• كان هناك تاريخ من إنجاب طفل يزيد عن 4.5 كجم.

معدل السكر للحامل

• حيث أن يكون معدل السكر الطبيعي للحامل أقل من 95 مليغرام/ديسيلتر.
• ولكن بعد ساعة واحدة من شرب محلول الجلوكوز، يكون المعدل الطبيعي للسكر أقل من 180 مجم / ديسيلتر.
• بعد ساعتين من اختبار السكري، كان مستوى السكر في الدم الطبيعي للمرأة الحامل أقل من 155 ملغ / ديسيلتر بعد شرب محلول الجلوكوز.
• بعد شرب محلول الجلوكوز لمدة ثلاث ساعات، كان مستوى السكر في الدم الطبيعي للمرأة الحامل أقل من 140 مجم / ديسيلتر.
• وتجدر الإشارة إلى أنه إذا كانت نتيجة أحد الفحوصات أعلى من المعتاد سيطلب الطبيب من المرأة الحامل إعادة الفحص مرة أخرى في غضون أربعة أسابيع تقريبًا.

يجب على المرأة الحامل أن تحافظ على معدل السكر للحامل حتى يكمل حملها ولا يشكل خطراً على الجنين وصحتها، ويأتى المولود بسلام.
________________________________________________________________
المصدر
diabete