نسبة السكر بعد الأكل بساعة – السكر الطبيعي للحامل بعد الاكل

نسبة السكر بعد الأكل بساعة يجب قياسها خاصة في حالة مرض السكري، حيث يعد من الأمراض المزمنة ويجب تكرار فحص السكر بشكل مستمر ودوري في حالة الإصابة به لضمان سلامة الشخص، وينصح الأطباء في بعض الأحيان بقياس السكر بعد الأكل بساعة أو إثنتين على أقصى تقدير ليكون قد تم هضمه بشكل كامل من خلال إختبار نسبة السكر في الدم بشكل منتظم وقراءات منتظمة فى أن تساعد نفسك وطبيبك في تنظيم السكر لديك ومن أهم أسباب علاجه. 

إختبار السكر في الدم 

يجب قياس نسبة السكر في الدم بشكل منتظم في علاج مرض السكري، ويساعدك على معرفة أنظمة الغذاء المفترض إتباعها فهذا الاختبار هو الحل في حياة سليمة للشخص المريض أو غير المصاب.
أيضاً المعدل الطبيعي للسكر في دم الشخص السليم قد يكون مرتفع وهذا بسبب إفراز الأنسولين الذي يرتبط بمستقبلات على خلايا الجسم لإدخال السكر فيبلغ معدل السكر للشخص غير المصاب في العادي بين ٧٠ إلى ١٤٠ ملغم/ديسيلتر.
أما حين يمر الوقت وتصل إلى أكثر من ٨ ساعات دون أكل يقل عن ١٠٠ ملغم/ ديسيلتر ويقل السكر الطبيعي عند الإستيقاظ أو الصيام لنسبة تصل من ٧٠ إلى ٩٩ ملغم/ ديسيلتر والتعرف على نسبة أو معدل السكر في دم الشخص المصاب بالسكري يجب التعرف على أنواع مرض السكري. 

تحاليل فحص السكر بالإضافة إلى قياس نسبة السكر بعد الأكل بساعة.

توجد عدة اختبارات تُجري لفحص مستوى السكر بالدم، والاطمئنان علي المريض وتشخيصه إذا كان مُصاب بالسكر أم لا، والتي تشمل تحليل السكر العشوائي، السكر الصائم، تحليل تحمل الجلوكوز الفموي أو السكر الفاطر، وتحليل السكر التراكمي، فكل منهم له قياسات خاصة به.

تحليل السكر العشوائي

هو تحليل مبدئي يُقاس لأي مريض يذهب إلى المستشفى أو العيادة الخاصة، ولا يشترط فيه الصيام بل يُقاس في أي وقت من اليوم سواء كان المريض فاطر او صائم أو اثناء الاكل، وإذا كانت النسبة أعلى من ٢٠٠ مللي جرام لكل ديسيليتر يدل على أن المريض مُصاب بالداء السكري سوا كانت هذه نسبة السكر بعد الاكل بساعة او اكثر أو خلال الصيام، مع وجود أعراض الداء السكري، والتي تشمل الآتي:

• العطش الشديد.
• الجوع الشديد.
• كثرة التبول.
• الإرهاق المستمر.
• تأخر التئام الجروح.
• ظهور قرح بالجلد.

بعد القيام بتحليل السكر العشوائي يجب فحص السكر الصائم لأنه الادق.

تحليل السكر الصائم

يُعد من اختبارات الدم التي تُجري لفحص السكر بالدم بعد الصيام طوال الليل أو على الاقل ٨ ساعات ومسموح بشرب الماء فقط خلال هذه الفترة.
نتائج تحليل السكر الصائم:

• أقل من 100 mg/dl، يدل على أن مستوى السكر طبيعي.
• من 100 إلى 125 mg/dl، يدل على مقدمات السكري.
• أكبر من 126 mg/dl، يدل على الإصابة بمرض السكر.

ويجب استكمال باقي الفحوصات للتأكد من الاصابة بالداء السكري.

اختبار تحمل الجلوكوز الفموي أو تحليل السكر الفاطر

من شروط اختبار تحمل الجلوكوز الفموي قياس نسبة السكر بعد صيام ليلة كاملة، ثم اعطاء المريض كوب من العصير او اي مشروب مُحلي بالسكر وبعد ذلك تًقاس نسبة السكر بعد الأكل بساعة ولكن نسبة السكر بعد الأكل بساعة تكون مرتفعة لذلك يجب التحقق من القياس بعدها بساعتين ومسوح القيام حتي ٣ ساعات من الأكل.
نتائج تحليل السكر الفاطر

• أقل من 140 mg/dl، تدل على أن النسبة طبيعية.
• من 140 إلى 199 mg/dl، تدل على مقدمات السكري والشخص معرض للإصابة بالسكر.
• أعلى من 200 mg/dl، تدل على وجود داء سكري.

هناك تحليل آخر يجب القيام به هو تحليل السكر التراكمي.

تحليل السكر التراكمي المعروف ب الهيموجلوبين A1C

هو تحليل دم يقيس نسبة السكر المرتبطة بالهيموجلوبين كل ٣ أشهر والذي يمكن تقديره بالملليجرام أو ملليمول  فيما يُسمى بمتوسط مستوى السكر التقديري.
نتائج تحليل السكر التراكمي

• أقل من 5,7% أو مستوى متوسط السكر التقديري أقل من 117 mg/dl تدل علي أن نتيجة التحليل طبيعية
• من 5,7 إلي 6,4% أو من 117 إلى 137 mg/dl تدل على مقدمات السكر.
• أعلي من 6,4 % أو أعلى من 137 mg/dl يدل على الإصابة بمرض السكر.

أنواع مرض السكري 

• مرض السكري من النوع الأول:

هذا النوع يُعد مرض مناعي ويعتمد إعتماد كلي على الأنسولين حيث أن المصاب بهذا النوع لا تستطيع خلايا جسمه إنتاج الإنسولين، ويفقد الجسم القدرة على تنظيم نسبة السكر في الدم. 
وعادة مايتطور هذا النوع في سن الطفولة أو المراهقة وتحدث أعراضه ومضاعفاته بشكل مفاجئ ويظل الشخص معتمد على حقن الأنسولين للحصول على حاجته اليومية .

• مرض السكري من النوع الثاني:

هو نوع أكثر شيوعاً ويشكل نسبة أكبر من عدد الإصابات، ويحدث عندما تتوقف الخلايا عن الإستجابة لإفراز الأنسولين بشكل طبيعي ويكون غير كافي، فيفقد الجسم السيطرة في التحكم في مستوى السكر في الدم ويتم تنظيمه وعلاجه بإتباع الأدوية المتفق عليها و الأنظمة الغذائية الصحية.
يجب على مرضى السكري أن تقل نسبة السكر بعد الأكل بساعة أو ساعتين إلى أقل من ١٨٠ ملغم/ ديسيلتر. 

ارتفاع السكر بعد الأكل 

يرتفع السكر في الدم بعد الأكل عن المستوي الطبيعي، و يجب أن يقل مستوى السكر بعد الأكل بساعة أو ساعتين عند مريض السكري عن ١٨٠ ملغم/ديسيلتر، وارتفاعه عن هذه النسبة يؤدي إلى أمراض أخرى مثل القلب والجلطات وغيرها لذا يجب اتخاذ بعض الخطوات للوقاية من ارتفاع السكر بعد الأكل وتجنب ظهور الاعراض، وتشمل خطوات الوقاية الآتي:-

• أولا اخذ العلاج أو جرعة الأنسولين المحددة للشخص المريض. 
• قياس مستوى السكر في الدم بعد الأكل بشكل دوري ومنتظم. 
• الانتباه على الطعام والتقليل من الحلويات والنشويات التي تسبب إرتفاع نسبة السكر في الدم. 
• الإلتزام بالواجبات الصحية وخاصة وجبة الفطور أكثر من بقية وجبات اليوم مع أهميتهم أيضاً. 
• الإهتمام بالواجبات التي تحتوي على بروتينات مع التقليل من الكربوهيدرات لضبط نسبة السكر. 
• الإهتمام بالرياضة وخاصة المشي بعد وجبة العشاء لحرق الجلوكوز الزائد في الجسم. 
• التقليل من التوتر والبعد عن الإضطرابات والضغوطات. 

معدل السكر الطبيعي بعد الأكل بساعتين للحامل

يجب متابعة مستويات السكر لدي الحامل خاصة إذا كان هناك خطر لإصابتها بالمرض، وتشمل طريقة المتابعة الاتي:-

• معدل السكر الطبيعي للمرأة الحامل أقل من ٩٥ ملغم/ديسيلتر. 
• وعند شرب الجلوكوز يكون المعدل الطبيعي للسكر أقل من ١٨٠ ملغم /ديسيلتر. 
• ويتم عمل فحص سكري بعد ساعتين من شرب محلول الجلوكوز يكون معدل السكر أقل من ١٥٥ ملغم /ديسيلتر. 
• ويصبح بعد مرور ثلاث ساعات أقل من ١٤٠ ملغم /ديسيلتر. 
• ويجب قبل إجراء الإختبار صيام ٨ ساعات على الأقل، والقيام بالفحص مرة أو مرتين للتأكد من الإصابة بالمرض. 

• اضغط علي الصورة لمشاهدتها بالحجم الاصلي

نسبة السكر بعد الأكل بساعة 

تتغير الأرقام وتصبح غير ثابتة عند القيام بالفحص بعد الأكل ولكن هناك أرقام تقريبية ثابتة بشكل عام سواد لمريض السكري أو للشخص الغير مصاب:-

• مريض السكري يجب أن تقل نسبة السكر في الدم لديه  عن ١٨٠ ملغم /ديسيلتر بعد ساعة من الأكل. 
• والشخص الغير مصاب يجب أن تقل نسبة السكر بعد الأكل بساعة عنده عن ١٤٠ ملغم /ديسيلتر. 

نسبة السكر بعد الأكل بساعة

يجب دائماً إتباع ومراقبة نسبة السكر في الدم ومستواه تجنباً لحدوث أية مضاعفات قد تحدث حتى للشخص الغير مصاب وليس المريض فقط، ويجب مراقبة الطعام وأسلوب الحياة الذي تمارسه تجنباً لمرض مزمن مثل مرض السكري. 

________________________________________________________________
المصدر:
medicalnewstoday
blood suger test
diagnosis