علامات سكر الحمل وما هي أعراض سكري الحمل في الشهور الأولى؟

علامات سكر الحمل سكر الحمل من أحد أنواع مرض السكري والذي يصيب حوالي 4 أو 5% من النساء الحوامل، وعندها يكون جسم المرأة غير قادر على أن يحرق السكر أو الجلوكوز، وذلك يتسبب في أن ترتفع مستويات السكر في الدم، وعادةً يعود إلى الوضع الطبيعي بعد عملية الولادة، في العادة يتم تشخيص الإصابة به في الفترة بين الأسبوع 24 إلى الأسبوع 28 من الحمل أي في الشهر الخامس والسادس، ويكون نتيجة لعدة أسباب.

علامات سكر الحمل

ينتج عن الإصابة بسكر الحمل عدة علامات وأعراض منها:

• أن يتم الشعور بالتعب والإرهاق.
• الشعور بالعطش بنسبة كبيرة.
• فقدان الوزن على الرغم من تناول كميات كبيرة من الطعام.
  

• وجود التهابات في الجلد.
• التهابات في المهبل ومجرى البول.
• جفاف في الفم والجلد.
• تكون الرؤية مشوشة وغير واضحة.
• الشعور بالغثيان والتقيؤ.
• كثرة التبول.

نسبة سكري الحامل

توجد نسبة معينة للسكر في الدم للمرأة الحامل إذا ارتفعت النسبة عن النسب الطبيعية فتكون هناك إصابة بسكر الحمل:

• في حالة الصيام يجب أن يكون معدل السكر الطبيعي في الدم أقل من 96.
• بعد أن يتم تناول الطعام بساعة واحدة يجب أن يكون معدل السكر لا يتجاوز 140.
• بعد تناول الطعام بساعتين يجب أن يكون معدل السكر في الدم أقل من 120.

يجب أن يتم إجراء فحص السكر أكثر من مرة خلال فترة الحمل حتى يتم التعامل معه بطريقة صحيحة ولا ينتج عنه أي مضاعفات.

ما هي أعراض سكر الحمل في الشهور الأولى

تكون أعراض سكر الحمل متشابهة جداً مع أعراض الحمل نفسه، ويمكن أن لا تنتبه المرأة لها، وبسبب ذلك يتم اكتشاف سكر الحمل في وقت متأخر ومن أعراض سكر الحمل:

• أن يكون هناك شعوراً بالكسل والخمول.
• الشعور بالتعب والإعياء.
• صعوبة في التركيز. 
• الشعور بالعطش الشديد.
• تكون الرؤية غير واضحة.
• أن يكون هناك شغفاً في تناول المأكولات والمشروبات الحلوة.
• الشعور بوخز في القدمين واليدين.

مأكولات تخفض السكري 

يمكن أن يتم تناول أنواع أطعمة تساعد على انخفاض سكر الدم ومن هذه المأكولات:

• الخضروات والفواكه يجب أن يتم إضافة الفواكه والخضروات لنظامك الغذائي وذلك بسبب احتوائها على العناصر الغذائية المهمة مثل الألياف الطبيعية، الفيتامينات والتي تعطي شعوراً بالشبع لأطول فترة ممكنة.
• الدهون المفيدة يحتاج الجسم إلى تناول الدهون المفيدة مثل زيت الزيتون والأفوكادو وبذور الشيا والمكسرات والسلمون والسردين.
• البروتينات يجب أن يتم تناول البروتينات إلى جانب الكربوهيدرات المعقدة حيث أن تناوله مهم للجسم ومن هذه الأطعمة مثل البيض والدجاج والكينوا والمكسرات.

علامات سكر الحمل

يعتبر سكر الحمل من الأمراض التي تواجه المرأة خلال فترة حملها ويمكن أن يحدث بسببه مضاعفات تؤثر على صحة الأم والجنين ولذلك يجب أن يتم متابعته طبياً طوال فترة الحمل.

________________________________________________________________
المصدر: healthline