أعراض السكر والضغط وأفضل علاج للضغط والسكر

أعراض السكر والضغط ، مرض السكر والضغط من الأمراض المزمنة والشائعة في العالم، فالسُكر والضغط عبارة عن اضطرابات تحدث في الجسم ويجب معالجتها، ومن المعروف أن هناك علاقة بين مرضى السكر والضغط فتوجد عوامل بيئية ووراثية مشتركة بينهما تعزز كلاً منهما، كما أن زيادة نشاط الجهاز العصبي ونظام الألدوستيرون الموجودان في الجسم لهما دوراً مهماً في العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى السكر في الجسم، كما أن الشخص المصاب بالسكري تزداد فرصة إصابته بارتفاع ضغط الدم.

ما علاقة ضغط الدم بالسكر

هناك علاقة واضحة فيما بين مرض الضغط والسكر فالسكري هو واحدًا من الأمراض المزمنة الناتجة عن نقص هرمون الأنسولين في الجسم “الهرمون المسؤول عن إدخال سكر الجلوكوز إلى الخلايا” أو وجود مشكلة في مستقبلات الهرمون أو أنه لا يؤدي الوظيفة المطلوبة.

ويؤدي انخفاض مستوى هرمون الأنسولين إلى تواجد نسبة كبيرة من الجلوكوز داخل الأوعية الدموية ويؤدي تراكم السكر إلى الإصابة ببعض المضاعفات مثل ارتفاع ضغط الدم.

ولذلك يجب أن يحافظ مريض السكر على المستوى المناسب من الجلوكوز في جسمه من خلال تناول أدوية علاج السكري لتجنب حدوث العملية السابقة والتي يترتب عليها مضاعفات أكثر خطورة من ارتفاع ضغط الدم.

وكما هو الحال فإن مريض ضغط الدم المرتفع يكون أكثر عرضة أيضاً للإصابة بمرض السكري؛ حيث أثبتت الدراسات أن حوالي 50% من المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم يتعرضون للإصابة بالسكر.

أعراض السكر والضغط

ارتفاع مستوى السكر في الدم وارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض على المرضى وتشمل اعراض السكر عند الرجال والنساء فيما يلي:
أعراض السكري هي:

• الشعور بالعطش الشديد.
• كثرة مرات التبول عن العدد الطبيعي وخاصة ً أثناء الليل.
• تكون الرؤية غير واضحة وضبابية.
• الشعور بالتعب والإرهاق الشديد.
• الإحساس بالجوع المستمر.
• ظهور الكدمات وبطء شفائها.
• الشعور بالدوخة بشكل مستمر.

أما بالنسبة لأعراض السكر النوع الأول تتمثل في:

• فقدان الوزن بدون نظام غذائي.

• ظهور الالتهابات بشكل متكرر.
• ظهور مناطق داكنة في الجسم.

أعراض ارتفاع ضغط الدم

يحدث ارتفاع ضغط الدم عند تمدد الأوعية الدموية وهو واحدًا من الأمراض المزمنة التي يعاني منها عدد لا بأس به من الأشخاص، وتتمثل الأعراض المصاحبة لارتفاع ضغط الدم ما يلي:

• الشعور بالصداع.
• وجود ضيق في التنفس.
• الشعور بالدوخة.
• ضربات القلب تكون سريعة.
• الشعور بالغثيان والتقيؤ.
• نزيف في الفم.

أسباب انخفاض سكر الدم

يعتبر السكر بمثابة وقود الجسم والمصدر الأهم للحصول على الطاقة ولذلك تحتاج كل خلية من خلايا جسمك إلى سكر الجلوكوز والذي ينخفض نسبته في دمك نتيجة مجموعة من الأسباب مثل:

• تناول الكحول بشكل مفرط مما يؤدي إلى فشل وظيفة الكبد على إنتاج الجلوكوز واطلاقه في مجرى الدم.
• فقدان الشهية العصبي.
• اضطرابات الغدة الكظرية.
• الإصابة ببعض أورام البنكرياس.
• مرضى الكلى.
• الاصابة بالتهاب الكبد.

أعراض انخفاض سكر الدم

تظهر أعراض انخفاض السكر بشكل تدريجي على المرضى، في باديء الأمر قد تكون الأعراض بسيطة ولا تظهر على المرضى، وبعد ذلك تبدأ الأعراض في التطور لتشمل اعراض هبوط السكر والضغط ما يلي:

• القشعريرة وشحوب البشرة.
• التنميل في الفم.
• الضبابية وعدم وضوح الرؤية.
• الضعف العام في الجسم والصداع.
• الشعور الشديد بالجوع.
• تسارع في نبضات القلب.
• عدم القدرة على تنظيم حركات الجسم.
• الإغماء وفقدان الوعي.

ارتفاع السكر وانخفاض الضغط

عادة يتسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم في ارتفاع الضغط، ولذلك يُنصح بعدم تناول السكريات للمرضى الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع، ولكن نادرًا ما يؤدي مرض السكري إلى انخفاض في ضغط الدم.

هل دواء الضغط يرفع السكر

هناك العديد من فئات الأدوية تستخدم في علاج ارتفاع مستوى ضغط الدم ولا تؤدي جميعا ًً إلى ارتفاع مستوى السكر لكن هناك بعض الأدوية المستخدمة لخفض ضغط الدم تتسبب في زيادة نسبة السكر.

أدوية حاصرات بيتا التي تستخدم في علاج ضغط الدم وتنظيم ضربات القلب وُجد أن لها بعض الآثار الجانبية من بينها ارتفاع مستوى سكر الدم ولذلك لا يُنصح باستعمال هذا النوع من الأدوية لمرضى الضغط الذين يعانون من السكر أيضاً.

الضغط الطبيعي لمرضى السكر والضغط

يؤدي اجتماع مرض الضغط والسكر معًا إلى جعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالعديد من المضاعفات في الكلى وأعضاء الجسم الأخرى، ولذلك يجب مراقبة معدل الضغط لدى مريض السكر بشكل مستمر.

• يجب أن يكون مستوى ضغط الدم 80\140 لدى مرضى السكري.
• مرضى السكري الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو العين والأوعية الدموية يحب أن يكون مستوى الضغط لديهم 80\130.

يمكن الحفاظ على المعدل الطبيعي من ضغط الدم لدى مريض السكر لتجنب اعراض السكر والضغط من خلال اتباع الإرشادات التالية:

•  الحفاظ على وزن الجسم واتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن.
• تحنب نمط الحياة البطيء ويجب بذل مجهود ونشاط بشكل مستمر.
• الإقلاع عن التدخين.
• تجنب الضغط العصبي والتوتر.
• عدم تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• تقليل تناول كميات كبيرة من الأملاح.

أفضل علاج لضغط الدم والسكر

هناك العديد من العلاجات الدوائية للحفاظ على المستوى الطبيعي من كلا من السكر وضغط الدم، كما توجد بعض الأعشاب الطبيعية التي تساهم في علاج اعراض الضغط والسكر ومنها:

• الريحان حيث أن الريحان يساعد في انخفاض ضغط الدم بسبب احتوائه على الأوجينول الكيميائي الذي يعمل على محاربة المواد التي تشد الأوعية الدموية التي تعمل على تقليل ضغط الدم.

• الحلبة  حيث أنها مفيدة لمرض السكري فهي لها دور في التحكم بمستويات السكر في الدم والحفاظ عليها طبيعية.

• الزنجبيل يساعد الزنجبيل على تحسين عملية الهضم وانخفاض نسبة السكر في الدم من خلال المساهمة في إدخاله إلى الخلايا.

أيهما أخطر الضغط أم السكر

مرض الضغط والسكر من الأمراض المنتشرة في العالم حيث يعد مرض السكر في المرتبة الخامسة من الأمراض التي تسبب الوفاة، كما أن المرضين لهما علاقة ببعضهما البعض، حيث أثبتت الدراسات أن حوالي 50-60% من مرضى السكر يصابون بمرض الضغط، وذلك لأن الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بهما متشابهة إلى حد كبير وكلا منهما يجب التحكم فيه لمنع التعرض للمخاطر الناتجة عن أي منهم.

علاج ارتفاع السكر

يتم علاج ارتفاع السكر بعدة طرق ومنها:

• السوائل وتكون عن طريق الفم أو عن طريق الحقن بالوريد.
• العلاج باستخدام الأنسولين فيقوم الأنسولين بخفض معدل السكر في الدم.
• بعد أن يصل مستوى السكر للمُعدل الطبيعي سوف يقوم طبيبك بالبحث عن الأسباب التي أدت إلى ارتفاعه ويمكن أن يقوم بتعديل جرعة الأنسولين الخاصة بك.
• يمكن أن يتم علاج ارتفاع السكر من خلال الحقن أو الحبوب.
• أن يتم استخدام الخلايا الجذعية التي تنتج الأنسولين في البنكرياس حيث أن تغطي احتياج الجسم من الأنسولين.

مرض السكري والضغط

ترتبط اعراض مرض السكر والضغط بالممارسات الخاطئة التي يقوم الأشخاص باتباعها عند تناول الوجبات، أو يكون نتيجة التعرض بشكل مستمر للضغوطات النفسية مما يسبب حدوث الإصابة بمرض الضغط والسكر.
_______________________________________________________________
المصدر: mayoclinic