اسباب انخفاض السكر بعد الأكل وكيفيه تجنب انخفاض السكر

اسباب انخفاض السكر بعد الأكل من الأشياء التي يتعجب لها بعض الأشخاص وخصوصا من ليسوا بمرضى السكري، لذا لابد للشخص أن يتعرف كيف يرتفع السكر وكيف ينخفض  وسنتحدث في هذا المقال عن انخفاض السكر بعد الأكل  70،60، 50 ،40 و ما أسباب انخفاض السكر بعد الأكل وما هي أعراضه والنصيحة لابد من اتباعها. 

نسبة السكر بعد الأكل 70

• من الطبيعي أن مستوى السكر الطبيعي بعد الأكل بساعتين  يتراوح بين 70 و 140 ملغ / دل. 
• وفي حالة إذا كان الشخص صائم تتراوح النسبة بين 70 حتي 99 ملغ / ديسيلتر أي(72 إلي 99 mg/dL). 
• إذن في حالة ظهور نتيجة القياس 70 قبل الاكل يكون الشخص في المستوى الطبيعي. 

انخفاض السكر إلي 50 بعد الاكل

• اسباب انخفاض السكر بعد الأكل ربما يكون نتيجة لعادات خاطئة يتبعها المريض.
•  اذا انخفض السكر إلي 50 فهذا يدل على أن الأمر خطير وذلك لأن هذا المعدل منخفض جدا ولابد علي الفَور الاهتمام بذلك الأمر.
• وإعادة السكر لمستواه الطبيعي عن طريق تناول السكاكر او مشروب محلي بالسكر او قطعة حلوى أو عن طريق الأدوية. 

حالات انخفاض السكر 60
في هذه الحالة يجب أن يتدار الشخص الأمر ويحاول رفع نسبة السكره بين 70 إلى 100 ملم/دل.
قد لا يشعر الشخص بأعراض الانخفاض إلى عند وصول نسبة السكر أقل من 50 وقد يحتاج وقتها مساعدة فورية لأنه يكون معرضة لحدوث غيبوبة وفدان الوعي.

انخفاض السكر إلى 40 مجم/ديسيلتر

• تختلف نسبة السكر بين شخص صائم وبين بعد تناول الطعام ولكن المستوي الطبيعي عندما يكون النسبة بين 70 إلى 150 مج/ديسيلتر.
•  تقل نسبة السكر في حالة الصيام ويرتفع مرة أخرى بعد تناول الطعام.

• في حالة انخفاض السكر ووصوله إلى 40 مجم يكون في هذه الحالة قد انخفض السكر انخفاضا شديدا وتبدأ ظهور الأعراض مثل الرجفة والتعرق وغيرها. 
• تختلف الأعراض في شدتها فبعض مصابي انخفاض السكر لا تظهر لديهم أعراض.
• والبعض الآخر تظهر أعراض شديدة تصل في بعض الأحيان للغيبوبة. 
• في بعض الحالات يبدأ الجسم يتكيف على وضع انخفاض السكر.
•  وبالتالي لا يرسل إشارات لظهور الأعراض لمعرفة ان المريض في خطر 
• وبالتالي يصبح الأمر أشد خطورة ويتفاقم الأمر وقد يصل للموت المفاجئ. 

اسباب انخفاض السكر بعد الأكل 

قبل الحديث عن الاسباب لابد ان تكون علي علم ان انخفاض السكر يصيب السليم ومريض السكري، وذلك لاسباب ولكن من المهم أن يشعر المريض في هذه اللحظه بأعراض انخفاض السكري بجوع وصداع وكذلك دوخة وعرق شديد وعدم الرؤيه الجيده، ولكن اسباب انخفاض السكر تكمن في:- 

• تناول الشخص وجبة من الطعام دسمة ترهق الجسم بإفراز كمية من الأنسولين لحرق ذلك فبالتالي ينخفض السكر في الدم. 
• او تناول بعض من الادوية التي يكون من آثارها الجانبية انخفاض في مستوي سكر الدم مثل الأدوية المعالجة الكلى او الكبد او ادوية القلب. 
•  تناول أدوية لخفض السكر سواء أكان انسولين او العقاقير. 
•  تناول أدوية الاسبرين او ادويه لعلاج الملاريا او تناول الكحوليات.
• اصابة الشخص بورم في البنكرياس المسؤول عن افراز الانسولين.
• تناول أدوية لخفض السكر وليس مصاب بذلك نقص السكر نتيجة تلوث حاد.
•  انخفاض السكر بعد تناول طعام بعد إجراء عملية في المعدة وذلك لان عند مرور الاكل من المعدة للأمعاء ترتفع الأنسولين.
•  ارتفاع سريع وهذا يؤدي لافراز الانسولين بكمية زائدة وبالتالي خفض السكر. 
•  الإصابة بنقص في هرمون النمو سبب ضعيف وهو نقص انزيمات بعد عملية الولادة. 
• نسيان تناول الطعام أو بذل مجهود زائد. 

اضغط علي الصورة لمشاهدتها بالحجم الاصلي

والنصيحة بعد ان تعرفنا على أسباب انخفاض السكر بعد الاكل ان لابد لمريض السكري أن يهتم بتناول الأدوية وعدم التهاون بها وخاصًا أدوية السكري والمتابعه بانتظام وزياره الطبيب والاهتمام بتناول الطعام الصحي وبكميات معتدلة وعدم أخذ الأدوية بدون الرجوع للطبيب والمحافظه على وجود جهاز قياس السكر دائمًا معه وعند ظهور أي عرض من أعراض انخفاض السكر تناول على الفور بغض السكاكر .

________________________________________________________________
مصدر:
mayoclinic