نزول السكر في الدم وما هى أسباب انخفاض السكري لغير المرضى
Low blood sugar and what are the causes of low diabetes for non-patients
نزول السكر في الدم يؤثر بشكل أكثر خطورة من ارتفاعه وبذلك تفقد خلايا الجسم الطاقة الهامه لجسم الإنسان، لذا سنسرد في هذا المقال اسباب واعراض نزول السكر وكذلك سنتعرف على انخفاض السكر في الدم إلي 60، 80 ،50 وما هو نزول السكر في الدم، وخطورتها على الجسم.
أسباب انخفاض مستوى السكر عند الشخص السليم
نزول السكر في الدم اشد خطوره من ارتفاعه وتطلق على باسم (Hypoglycemia)،وترجع لعدة أسباب منها:
- أن يكون الشخص مصاب بمرض السكري.
- أن يكون المريض لديه إفراط في تناول الكحول، وهذا الأمر يؤثر على وظائف الكبد وبالتالي على إنتاج الجلوكوز.
- خلل و اضطرابات في الكلى.
- خلل في وظائف الكبد والإصابة بالتهاب الكبد وأمراضه.
- القهم العصابي (Anorexia nervosa).
- أن يكون مصاب بأورام في البنكرياس.
- الشعور باضطرابات في الغدة الكظرية
تأثيرات انخفاض السكر على الجسم
نزول السكر في الدم يؤثر بشكل سلبي على الخلايا عن طريق فقد هذه الطاقة الموجودة بداخلها سواء بشكل كلي او جزئي، وتبدأ الأعراض طفيفة وسرعان ما تصبح أكثر خطورة في حالة عدم التدخل السريع برفع تلك النسبة إما ببعض من الأدوية أو تناول قطعة من الحلوى، ومن هذه التأثيرات:
1- تأثيرات على الجهاز الهضمي
نزول السكر في الدم يؤثر على عملية الهضم عامة وتوقف الكبد عن القيام بعمله وكذلك البنكرياس وبالتالي انخفاض في مستوى السكر في الدم.
2- التأثير على الجهاز العصبي المركزي
نزول السكر في الدم يسبب مشاكل في الجهاز العصبي وبالتالي أعراض شديدة تؤثر على الجسم عامة.
أعراض انخفاض السكر
هناك بعض الأعراض الأولية مثل:
- عند نزول السكر في الدم أثناء النوم يؤدي إلي بكاء و كوابيس أثناء النوم.
- الشعور بالضعف العام.
- الإحساس بالدوار
- الصداع الشديد
- عدم الراحة.
- الشعور بالانزعاج.
أعراض أكثر خطورة: في حالة اذا لم يقوم الكبد بالتصرف ورفع نسبة السكر يصبح الامر اكثر خطورة وبالتالي لابد من رفع نسبة السكر أو الشعور بأعراض أكثر خطورة مثل:
- التعرق الشديد
- اصفرار وشحوب البشرة.
- الاحساس القشعريرة.
- الشعور بتنميل في الفم.
- الشعور بعدم وضوح الرؤية.
- عدم القدرة على التنسيق في عمليات الجسم.
- يزداد الخطوره بفقدان الوعي والإغماء.
لذلك ينصح مريض السكر المنخفض أن يقوم بصفة دورية بقياس ذلك السكر حتى لا يتفاقم الوضع.
انخفاض السكر إلي 60
عند انخفاض السكر يشعر المريض بأعراض مختلفة وأكثر خطورة من ارتفاعه، ففي حالة وصول نسبة السكر إلي 60 لابد من القيام على الفور برفع ذلك بواسطة تناول كوب من الماء المحلى أو تناول قطعة من الحلوى، لذا يوصي مريض انخفاض السكر يان يكون معه كيس من قطع لحلو وعندما يشعر المريض بنزول السكر يتناول من ذلك.
انخفاض السكر إلى 80 ملغ
عندما ينخفض السكر في الدم عند المريض ويصل إلى مستوى 80 ملغ يحدث في ذلك الوقت انخفاض في مستوى الأنسولين ويرتفع هرمون الجلوكاجون وبذلك يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر وايضًا يقوم بمثل ذلك هرمون الكورتيزول وكذلك هرمون الكاتيكولامينات.
انخفاض السكر إلي 55 ملغ
في حالة انخفاض السكر إلى 50 يشعر المريض ببعض الأعراض مثل الشعور بالخوف والقلق، والشعور بالتعرُّق، الشعور بالجوع، او الشعور بالرعشة، وكذلك شحوب الوجه والشعور بخفقان في القلب، وعند الاستمرار فى الانخفاض يسبب تغييرات في السلوك، قد يصل إلي التشنج أو الموت.
نزول السكر في الدم
السكر من الأشياء المهمة لقيام الجسم ببذل مجهود عن طريق هذه الطاقة، وبمجرد تناول الطعام يقوم الجسم بتحويل عنصر الكربوهيدرات إلى سكر الجلوكوز أو في حالة ارتفاع السكر يفرز البنكرياس بإفراز هرمون الأنسولين المساعد في تحويل هذا السكر لطاقة تمد الجسم بالنشاط والحركة، فبمجرد مرور الوقت بدون تناول الطعام ينخفض مستوى السكر في الدم،ويقوم البنكرياس بإفراز هرمون الغلوكاغون (Glucagon) لتعويض الجسم ذلك السكر، عن طريق إشارات للكبد بضرورة التصرف، لذلك يقوم بأفراز من المخزون وبذلك يكون حافظ الكبد على مستوى السكر، ولكن في حاله عدم الاستجابه وفرز ذلك السكر الموجود يحدث نزول السكر في الدم وبالتالي شعور برجفة وجوع وزيادة في عدد ضربات القلب، لذلك لابد عند انخفاض السكر القيام على الفور بمحاولة رفع مستوى ذلك السكر في الدم.
_______________________________________________________________
nhs
[…] كما تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الوسائل التي تساعد في ضبط السكر في الدم وتحسن من الحالة […]