علاج ارتفاع السكر في الدم – طرق علاج السكر المرتفع بالمنزل

علاج ارتفاع السكر في الدم يعد من ضمن المشاكل الصحية المنتشرة ويوجد طرق طبيعية يمكن خفض معدل السكر في الدم في المنزل دون الحاجة إلى تناول العقاقير والأدوية الطبية وسوف نذكر في هذا المقال كيفية علاج ارتفاع السكر بالمنزل وماذا نفعل عن ارتفاعه وطريقة خفض معدل السكر بسرعة ويمكن ذلك عبر معرفة السبب الأساسي الذي قد يؤدي إلى ذلك ويتم علاج السبب سواء كان نفسي أو عضوي وسوف نذكر بالتفصيل علاج ارتفاع السكر في الدم.

علاج ارتفاع السكر بالمنزل

يوجد أسباب مختلفة لارتفاع معدل السكر بالدم حيث يمكن أن يكون السبب نفسي أو مرضى ويمكن تناول أطعمة تحتوي على الألياف لخفض منسوب السكر ويتم ذلك عن طريق التقليل من الإجهاد والحفاظ على نسبة الرطوبة بالجسم و حفظ توازن المعادن داخل جسم الانسان.

• علاج ارتفاع السكر في الدم يمكن بعدة طرق، وهذا المرض يصيب العديد من الأشخاص
• ويتم ذلك عن طريق ارتفاع السكر والجلوكوز وعدم قدرة الجسم على التعامل مع هذا الأمر 
• مما يؤدي إلى تراكمهم والإصابة بمرض السكري والأمراض المزمنة والتي ترافق المريض طوال حياته.
• يوجد نوعين من أمراض السكر النوع الأول يتم عن طريق مقاومة الجسم للخلايا التي تنتجها الأنسولين 
• من البنكرياس و يتم تحطيم الخلايا مما يؤدي إلى عدم القدرة على إفراز الهرمونات 
• بشكل نهائي بينما الأنسولين في الوضع عادي يعمل على نقل السكر من الدم إلى الأعضاء مما يؤدي انتاج الطاقة اللازمة للجسم.

النوع الآخر من مرض السكري هو عدم القدرة على إفراز هرمون الأنسولين مما يؤدي إلى تراكم السكر في الدم.
ويكون غالبا من عوامل وراثية وفي هذه الحالة يجب على المريض اتباع نظام غذائي صحي لتجنب الإصابة بمرض السكر الوراثي.

 ماذا تفعل عند ارتفاع السكر

• علاج ارتفاع السكر في الدم يمكن أن يتم عبر تناول العديد من المواد الطبيعية دون الحاجة إلى جرعات
  الأدوية 
• وهناك أسباب عديدة للإصابة بهذا المرض ومنها الإجهاد والتوتر الذي قد يسبب ارتفاع معدل السكر في الدم.
•  يعد اضطراب هرمون الاستروجين عند الحيض 
• والدورة الشهرية بالنسبة للنساء من ضمن أسباب ارتفاع معدل السكر في الدم وهناك أسباب كثيرة 
• ومختلفة ومنها تناول أطعمة بها نسبة كربوهيدرات مرتفعة.
• عند ارتفاع مستوى السكر يجب التوقف عن تناول الأطعمة التي تزيد معدل للسكر في الدم 
• ويتم تناول أطعمة تعمل على ضبطه مثل القرفة وهي من العلاجات بالأعشاب المنزلية 
• التي ينصح بتناولها في هذه الحالات دون إضافة سكر للتحلية وهناك نبات يسمى ستيفيا يعمل على ضبط معدل السكر بشكل مميز وفعال. 

طريقة خفض السكر المرتفع بسرعة

عبر تناول بعض الأعشاب في المنزل ويعد الشوفان جيد جدا لتعزيز صحة الجسم وتم تناولوا خام وكذلك الألياف لها دور فعال.
والخل يعمل على ضبط معدل السكر بالدم والتحكم به بطريقة جيدة وخاصة إذا كان خل التفاح و يتم إضافته لكوب من الماء وشربه أو إضافته على السلطة الخضراء.

• يجب تقليل الإجهاد والتوتر والحصول على قسط جيد من النوم والاسترخاء والراحة
•  وعدم ممارسة الأنشطة الرياضية وشرب كمية كافية من المياه والحفاظ على السوائل بالجسم.

علاج ارتفاع سكر الدم

علاج ارتفاع السكر في الدم يجب تناول العديد من الأعشاب مثل القرفة والحصول على الراحة وشرب كمية كافية من المياه والبعد عن الإجهاد البدني والتوتر واضطراب الهرمونات وعدم ممارسة الرياضة الشاقة وأخذ قسط جيد من النوم.

_____________________________________________________________
المصدر:
diabetes