هناك علاقة بين القولون العصبي والقلب حيث تؤثر الاضطرابات التي تحدث في الأمعاء على نبضات القلب لدى بعض الأشخاص وذلك لعدة أسباب سوف نتعرف عليها سويًا من خلال موقع Dunyaya موضحين لكم تاثير القولون العصبي على القلب وكيفية الوقاية من الإصابة بالقولون العصبي ومنع تأثيره السلبي على القلب.
ما هو القولون ؟
يعد القولون جزء مهم في الجهاز الهضمي وتحديدًا في الأمعاء الغليظة بداية من الأمعاء ووصولًا إلى الأمعاء الدقيقة.
عندما يصاب القولون العصبي بالالتهاب تظهر بعض الأعراض على المريض والتي من بينها خفقان القلب بجانب المغص والتشنجات والإسهال والإمساك.
تاثير القولون العصبي على القلب
هناك علاقة وطيدة بين القولون العصبي والقلب وتتمثل هذه العلاقة في الآتي:
- من الأعراض التي يتسبب فيها القولون العصبي القلق والتوتر، هذه الأعراض تؤثر على القلب تزيد من سرعة معدل ضربات القلب.
- قد يتسبب القولون العصبي ي تسارع ضربات القلب، لأنه يتسبب في تراكم الدهون على البطن مؤدي إلى الغازات والأحماض في المعدة وبالتالي يضغط على الصدر وهذا الأمر يتسبب في زيادة معدل سرعة نبضات القلب.
- غازات المعدة تؤثر على الأعصاب التي من بينها العصب الحائر الذي يؤثر على نبضات القلب.
- العصب الحائر هو المسؤول عن عمل الكبد، البنكرياس، التنفس، تنظيم إفرازات المعدة بجانب التحكم في ضربات القلب، لهذا فإن الاضطرابات في هذا العصب تؤثر بشكل مباشر على القلب.
- تجاهل مرض القولون العصبي وتركه بدون علاج يؤثر بشكل مباشر على القلب والأوعية الدموية، لأنه يعيق امتصاص العناصر الغذائية في الجسم والتي من بينها البوتاسيوم والمغنيسيوم الذي ينظم ضربات القلب.
- كذلك هناك علاقة بين القولون العصبي وخفقان القلب لأن فرط نمو البكتيريا في الأمعاء تؤدي إلى الالتهابات التي تتسبب في أمراض القلب ووجود خفقان في القلب.
علاقة القولون بالقلب
ذكر الأطباء أن هناك ارتباط قوي بين القلب ومشاكل القولون العصبي، لأن القولون الملتهب يتسبب في الضغط على حجاب الحاجز وبالتالي يؤثر بشكل سلبي على القلب.
لهذا ينصح الأطباء بوجود فاصل زمني كافي بين تناول الطعام والنوم، بجانب الحرص على عدم ملئ المعدة بالطعام لعدم التعرض للانتفاخ وسوء الهضم.
طرق الوقاية من تأثير القولون العصبي على القلب
تتمثل طرق الوقاية من التأثير الضار الذي يتسبب فيه القولون على القلب في الآتي:
- تقليل شرب المشروبات التي تحتوي على كافيين لأنها تؤثر على القلب مباشرة.
- التوقف عن شرب الكحول.
- الإقلاع عن التدخين.
- الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تؤدي إلى تهيج القولون أو الأطعمة التي تسبب خفقان في القلب.
- التحكم في مستوى ضغط الدم بقدر الإمكان وتقليل مستوى الكوليسترول في الدم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية.
- الاعتماد على مكملات البروبيوتيك التي تحسن عملية الهضم.
- تقليل حدة التوتر وذلك من خلال ممارسة تمارين اليوجا، التأمل، التنفس العميق وغيرها.
- مضغ الطعام ببطء وتقسيم الوجبات الغذائية إلى عدة وجبات تتكون كل وجبة من مقدار بسيط من الأطعمة.
- تناول أدوية مضادة الاكتئاب في حالة المرور بقلق وتوتر زائد، لكن تحت الإشراف الطبي.
- في حالة عدم نجاح الطرق المنزلية في تهدئة ألم القولون، يجب اللجوء إلى الطبيب المتخصص للعلاج من خلال الأدوية.
أعراض مصاحبة للقولون العصبي
توجد بعض الأعراض الأخرى بجانب خفقان القلب ومن بين هذه الأعراض ما يلي:
- حرقان المعدة.
- انتفاخ البطن وزيادة الغازات.
- حدوث عسر هضم يتسبب في الإسهال أو الإمساك أو كليهما.
- الغثيان والميل إلى القيء.
- فقدان الشهية بشكل ملحوظ.
- وجود صعوبة في البلع.
القولون العصبي وضيق التنفس
يرتبط كل من القولون العصبي والقلب وضيق التنفس وذلك للأسباب الآتية:
- الجهاز العصبي في جسم الإنسان يعمل بشكل لاإرادي ويدخل فيه العصب الحائر الذي ينظم عملية التنفس وينظم مستوى ضربات القلب.
- عندما يحدث خلل في العصب الحائر أو الإصابة بالالتهابات في القولون العصبي، فإن ذلك يؤثر بشكل مباشر على العصب الحائر الذي يعيق عملية التنفس بطريقة طبيعية وبالتالي تتأثر معدل ضربات القلب.
- أثبتت العديد من الدراسات أن المصابين بسرطان القولون يعانون من ضيق التنفس وذلك بسبب انسداد قنوات المعدة التي تؤثر على حركة البراز مما يقلل من المساحة المتاحة للرئة وبالتالي إعاقة عملية التنفس بشكل طبيعي.
القولون العصبي وضربات القلب من أي هيرب
منتج Heather’s Tummy Care, ألياف أكاسيا السنغالية العضوية للمعدة
الوصف
- هذا المنتج عبارة عن 16 أونصة (453 غ).
- هذا المنتج يتميز بأنه من مكونات عضوية وليس به أي طعم.
- يتكون من ألياف قابلة للذوبان.
- يحتوي على البريبوتيك الذي يحسن حركة الأمعاء.
- لا يحتوي على منتجات معدلة وراثيًا.
- خالي من المواد الحافظة.
- خالي من الأوكسالات والجلوتين.
طريقة الاستخدام
- يتم البدء بتناول جرعة قليلة من هذا المنتج ثم تتم الزيادة بشكل تدريجي.
- البداية تكون من خلال نصف ملعقة صغيرة مع كوب ماء مرتين في اليوم.
- يتم تقليب المنتج في الماء بشكل جيد ويترك لمدة دقيقة ثم يعاد تقليبه مرة أخرى لكي تذوب المكونات بشكل كامل.
- هذا المنتج يذوب في الماء بدرجة حرارة الغرفة العادية ولا يذوب في الماء الساخن أو البارد.
- يتم تناول هذا المنتج لعدة أسابيع وتزيد مقدار الجرعة من نصف ملعقة إلى 4 ملاعق في اليوم حتى يتم التحسن.
تحذيرات الاستخدام
- يتم استخدام هذا المنتج تحت الإشراف الطبي الكامل.
- يتم استعمال هذا المنتج في خلال 12 شهر فقط من فتح العبوة.
- تحفظ في مكان بعيد وجاف.
- يجب استشارة الطبيب في حالة الحمل أو الرضاعة.
آراء المستخدمين حول منتج Heather’s Tummy Care, ألياف أكاسيا السنغالية العضوية للمعدة
- قال أحد المستخدمين أن هذا المنتج ساعده بشكل كبير على حل مشاكل الجهاز الهضمي.
- قالت أحد السيدات أن هذا المنتج الوحيد الذي تخلص من الانتفاخات والغازات وباقي أعراض القولون العصبي.
- يوصى الكثير من المستخدمين لهذا المنتج الذي يحتوي على ألياف عضوية قابلة للذوبان.
منتج 21st Century, خليط اسيدوفيلوس بروبيوتيك
الوصف
- يتكون هذا المنتج من 150 كبسولة.
- يحتوي على مزيج خاص مصمم لصحة الأمعاء وهو مكمل غذائي في نفس الوقت.
- لا يحتوي على الجلوتين في مكوناته.
- يتكون من الحمضيات، مصل اللبن، الأنسولين، الجيلاتين، الحمضيات، سيترات المغنيسيوم.
طريقة الاستخدام
يتم تناول كبسولة واحدة من هذا المنتج مع أي وجبة طعام أو حسب توجيهات الطبيبة المتخصص.
التحذيرات
- يحفظ هذا المنتج بعيد عن متناول أيدي الأطفال.
- لا يستعمل هذا المنتج في حالة ما إذا كانت العبوة ممزقة.
- يحفظ في درجة حرارة الغرفة العادية.
- يجب استشارة الطبيب المتخصص في حالة الحمل والرضاعة.
آراء المستخدمين حول منتج 21st Century, خليط اسيدوفيلوس بروبيوتيك
- أكد الكثير من المستخدمين أن تناول هذا المنتج حسن من حركة الأمعاء مما يؤدي إلى حركة الأمعاء فترة أطول من الوقت.
- قالت أحد السيدات أنها تتناول كبسولتين من هذا المنتج وتشعر بتقوية مناعة الأمعاء بشكل كبير.
- ذكر أحد المستخدمين أنه لم يكن متوقع أن يؤدي هذا المنتج لأي نتيجة، لكنه شعر بتحسن واضح بعد أسبوعين من تناوله.
التعليقات مغلقة.