مرض السكر و10 علامات تشير لمقدمات السكري

يتسبب مرض السكر من النوع 2 في ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير، ويمكن أن يؤدي التعرف على العلامات والأعراض المبكرة لهذه الحالة المزمنة إلى حصول الشخص على العلاج في وقت أقرب، مما يقلل من خطر حدوث مضاعفات خطيرة.
داء السكري من النوع 2 هو حالة شائعة ووجد تقرير عام 2017 الصادر عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن 30.3 مليون بالغ في الولايات المتحدة يعانون من مرض السكر، كما قدر التقرير أن 84.1 مليون بالغ أمريكي يعانون من مقدمات السكري.
يعاني الأشخاص المصابون بمقدمات داء السكري من ارتفاع مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي، لكن الأطباء لا يعتبرونهم مصابين بالسكري بعد.
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، غالبًا ما يصاب الأشخاص المصابون بمقدمات السكري بمرض السكر من النوع 2 في غضون 5 سنوات إذا لم يتلقوا العلاج.
يمكن أن يكون ظهور مرض السكر من النوع 2 تدريجيًا، ويمكن أن تكون الأعراض خفيفة خلال المراحل المبكرة. نتيجة لذلك، قد لا يدرك الكثير من الناس أن لديهم هذه الحالة.
في هذه المقالة، نلقي نظرة على العلامات والأعراض المبكرة لمرض السكر من النوع 2 وأهمية التشخيص المبكر. نناقش أيضًا عوامل الخطر لتطوير هذه الحالة.

علامات مرض السكر والاعراض

يمكن أن تشمل العلامات والأعراض المبكرة لمرض السكر من النوع 2 ما يلي:

1. كثرة التبول.

عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة ، تحاول الكلى إزالة السكر الزائد عن طريق تصفيته من الدم. وهذا يمكن أن يؤدي إلى حاجة الشخص إلى التبول بشكل متكرر، خاصة في الليل.

2. زيادة العطش.

يمكن أن يؤدي التبول المتكرر الضروري لإزالة السكر الزائد من الدم إلى فقدان الجسم المزيد من الماء. وبمرور الوقت، يمكن أن يسبب ذلك الجفاف ويؤدي إلى شعور الشخص بالعطش أكثر من المعتاد.

3. دائم الشعور بالجوع.

يمكن أن يكون الجوع أو العطش المستمر من العلامات المبكرة لمرض السكر من النوع 2.

غالبًا لا يحصل مرضى السكري على الطاقة الكافية من الطعام الذي يأكلونه.
يقسم الجهاز الهضمي الطعام إلى سكر بسيط يسمى الجلوكوز، والذي يستخدمه الجسم كوقود. أما في مرضى السكري، لا ينتقل ما يكفي من هذا الجلوكوز من مجرى الدم إلى خلايا الجسم.
ونتيجة لذلك، غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 بالجوع باستمرار، بغض النظر عن تاريخ تناولهم الطعام.

4. الشعور بالتعب الشديد.

يمكن أن يؤثر مرض السكر من النوع 2 على مستويات طاقة الشخص ويجعله يشعر بالتعب الشديد أو الإرهاق. ويحدث هذا التعب نتيجة انتقال السكر غير الكافي من مجرى الدم إلى خلايا الجسم.

5. رؤية ضبابية.

يمكن أن يؤدي زيادة السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية الدقيقة في العين، مما قد يؤدي إلى تشوش الرؤية. ويمكن أن تحدث هذه الرؤية الضبابية في إحدى العينين أو كلتيهما وقد تأتي وتختفي.
إذا ذهب الشخص المصاب بالسكري دون علاج، فقد يصبح الضرر الذي يلحق بهذه الأوعية الدموية أكثر حدة، وقد يحدث فقدان دائم في الرؤية في النهاية.

6. بطء التئام الجروح والجروح.

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف أعصاب الجسم والأوعية الدموية، مما قد يضعف الدورة الدموية. نتيجة لذلك، قد تستغرق الجروح والجروح الصغيرة أسابيع أو شهور لتلتئم. كما يزيد التئام الجروح البطيء من خطر الإصابة بالعدوى

7. وخز أو تنميل أو ألم في اليدين أو القدمين.

يمكن أن تؤثر مستويات السكر المرتفعة في الدم على الدورة الدموية وتضر بأعصاب الجسم. بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالألم أو الإحساس بالوخز أو التنميل في اليدين والقدمين.
تُعرف هذه الحالة بالاعتلال العصبي، ويمكن أن تتفاقم بمرور الوقت وتؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة إذا لم يحصل الشخص على علاج لمرض السكر.

8. بقع من الجلد الداكن.

يمكن أن تشير بقع الجلد الداكنة المتكونة على تجاعيد الرقبة أو الإبط أو الفخذ أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكر. قد تبدو هذه البقع ناعمة للغاية ومخملية.
وتُعرف حالة الجلد هذه باسم الشواك الأسود.

9. الحكة وعدوى الخميرة.

يوفر السكر الزائد في الدم والبول طعامًا للخميرة، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى. وتحدث عدوى الخميرة غالبًا في المناطق الدافئة والرطبة من الجلد، مثل الفم والأعضاء التناسلية والإبط.
عادة ما تكون المناطق المصابة حكة، ولكن قد يعاني الشخص أيضًا من حرقان واحمرار وألم.

أهمية التشخيص المبكر

قد يساعد التشخيص المبكر في منع حدوث مضاعفات.

يمكن أن يسمح التعرف على العلامات المبكرة لمرض السكر من النوع 2 للشخص بالحصول على التشخيص والعلاج في وقت أقرب.
ويمكن أن يؤدي الحصول على العلاج المناسب وإجراء تغييرات في نمط الحياة والتحكم في مستويات السكر في الدم إلى تحسين صحة الشخص ونوعية حياته بشكل كبير وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات.
بدون علاج، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل مستمر إلى مضاعفات خطيرة ومهددة للحياة في بعض الأحيان، بما في ذلك:

• مرض قلبي
• سكتة دماغية
• تلف الأعصاب أو الاعتلال العصبي
• مشاكل في القدم
• أمراض الكلى ، والتي يمكن أن تؤدي إلى حاجة الشخص لغسيل الكلى
• مرض العين أو فقدان البصر
• مشاكل في العلاقة الزوجية لدى كل من الرجال والنساء

يمكن أن يؤدي مرض السكر غير المعالج أيضًا إلى متلازمة فرط سكر الدم غير الكيتونية (HHNS)، مما يؤدي إلى زيادة حادة ومستمرة في مستويات السكر في الدم.
عادةً ما يؤدي المرض أو العدوى إلى حدوث HHNS، والتي قد تتطلب دخول المستشفى. تميل هذه المضاعفات المفاجئة إلى التأثير على كبار السن.
يعد الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة أمرًا بالغ الأهمية لمنع بعض هذه المضاعفات.
وكلما طالت مدة بقاء مستويات السكر في الدم خارج نطاق السيطرة، زاد خطر حدوث مشاكل صحية أخرى.

عوامل الخطر لمرض السكر من النوع 2

يمكن لأي شخص أن يصاب بداء السكري من النوع 2، ولكن بعض العوامل يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص تشمل عوامل الخطر هذه :

• أن تبلغ من العمر 45 عامًا أو أكثر
• الذين يعيشون بأسلوب حياة مستقر
• زيادة الوزن أو السمنة
• تناول نظام غذائي غير صحي
• وجود تاريخ عائلي لمرض السكر
• حدوث متلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض)
• وجود تاريخ طبي لمرض سكري الحمل أو أمراض القلب أو السكتة الدماغية
• الإصابة بمقدمات السكري
• أن تكون من أصل أفريقي أمريكي، أو من سكان ألاسكا الأصليين ، أو من أصل إسباني أو لاتيني، أو هندي أمريكي ، أو أمريكي آسيوي، أو من أصول هاواي الأصلية، أو من جزر المحيط الهادئ.

يجب ان يحرص مريض السكر على ممارسة نظام رياضي منتظم للحد من حدة مرض السكر والسيطرة على ارتفاع معدل السكر في الدم.

________________________________________________________________
مصادر:
medicalnewstoday