ظاهرة ارتفاع السكر في الصباح وكيف تعرف أي واحد لديك وسكر الحامل

ظاهرة ارتفاع السكر في الصباح بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، فإن تأثير سوموجي وظاهرة الفجر كلاهما يسببان مستويات أعلى من السكر في الدم في الصباح، ظاهرة الفجر يحدث بشكل طبيعي، ولكن تأثير Somogyi يحدث عادة بسبب مشاكل في روتين إدارة مرض السكري الخاص بك، الأنسولين، سكر الدم، والنوم من الاساب التى تؤدي إلى ظاهرة ارتفاع السكر في الصباح.

ظاهرة ارتفاع السكر في الصباح الأسباب

يستخدم جسمك شكلًا من أشكال السكر يسمى الجلوكوز كمصدر رئيسي للطاقة.
هرمون يسمى الأنسولين، والذي يصنعه البنكرياس، يساعد جسمك على نقل الجلوكوز من مجرى الدم إلى خلاياك.
أثناء نومك، لا يحتاج جسمك إلى قدر من الطاقة. لكن عندما تكون على وشك الاستيقاظ.
يصبح جاهزاً لحرق المزيد من الوقود. يخبر الكبد بأن يبدأ في إطلاق المزيد من الجلوكوز في الدم.
وينبغي أن يؤدي جسمك إلى الإفراج عن المزيد من الأنسولين للتعامل مع المزيد من السكر في الدم.
إذا كنتِ من مرض السكري، فإن جسمك لا يصنع كمية كافية من الأنسولين للقيام بذلك.
هذا يترك الكثير من السكر في دمك، مشكلة تسمى فرط السكر في الدم.
يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم مشاكل صحية خطيرة.
لذلك إذا كنتِ مُرَكِّزة بالسكري، فستحتاجين إلى المساعدة في خفض تلك المستويات.
النظام الغذائي وممارسة مساعدة، وكذلك يمكن أن الأدوية مثل الأنسولين.

سكري الحمل في الصباح

1- ظاهرة الفجر
إذا كنتِ من المصابين بداء السكري، فإن جسمك لا يطلق المزيد من الأنسولين ليتناسب مع ارتفاع سكر الدم في الصباح الباكر. يطلق عليه ظاهرة الفجر، لأنه عادة ما يحدث بين 3 فجرًا و 8 صباحا.
شاهد أيضا: علاج الانزلاق الغضروفي القطني ومضاعفات الانزلاق الغضروفي

طرق تجنب حدوث ظاهرة الفجر

• لا تأكل الكربوهيدرات قبل أن تذهب إلى الفراش.
• تناول الأنسولين قبل النوم بدلاً من وقت مبكر في المساء.
• اسأل طبيبك عن تعديل جرعة الأنسولين أو أدوية السكري الأخرى.
• استخدم مضخة الأنسولين صباحًا ومساًء.

كيف تعرف أي واحد لديك؟

سوف يرغب طبيبك في معرفة سبب استيقاظك بارتفاع نسبة السكر في الدم قبل أن يخبرك بكيفية علاجه.
وهذا يعني أنهم سيطلبون منك اختبار نسبة السكر في الدم في منتصف الليل — حوالي 2 أو 3 صباحا – لعدة ليال.
 
إذا كانت مستوياتك منخفضة دائمًا خلال ذلك الوقت ، فمن المحتمل أن يكون تأثير Somogyi. إذا لم يكن كذلك، فمن المرجح أن ظاهرة الفجر.
معرفة ما هو الذي سيساعد الطبيب على الخروج مع خطة لمعالجتها.
شاهد أيضا: انواع الصداع الخطير ومتى يكون ألم الرأس مؤشر لمرض خطير؟

ظاهرة ارتفاع السكر في الصباح

تعد ظاهرة ارتفاع السكر في الصباح من الظواهر التي يتعرض لها مصابين السكر، لذلك يجب على المصابين بمرض السكر متابعة حالة السكر الخاصة بهم باستمرار، وذلك من خلال قياس السكر  يوميا لمتابعة حالة السكر.
_____________________________________________________________
المصدر
medicalnewstoday