يعاني بعض الأشخاص من مرض طنين الأذن، الذي يعتبر من أكثر المشكلات الصحية إزعاجاً، فلا يتمكن المصابين به من ممارسة أنشطتهم اليومية البسيطة، ومن أبرزها التمتع بنوع مستقر، ويوجد عوامل مختلفة تتسبب في الإصابة بهذا المرض، ومنها الضوضاء وأمراض القلب والأوعية الدموية والارتفاع المستمر في ضغط الدم، وقد يكون لبعض العقاقير الطبية دور جانبي في ذلك، ولذلك نستعرض معكم طرق علاج طنين الأذن بالأعشاب الطبيعية.
أثبتت الأبحاث والتجارب العلمية قدرة الأعشاب الطبيعية والمكملات الغذائية على علاج مشكلة طنين الأذن والتخلص منها بشكل نهائي، وذلك من خلال بعض الخصائص التي تساعد بشكل كبير في التغلب على هذه المشكلة، ويأتي في مقدمتها فيتامين ب، وسوف نقدم لكم أشهر المكملات التي تحتوي على هذه الخصائص.
علاج طنين الأذن بالأعشاب الطبيعية
يمكن أن يتم علاج مشكلة طنين الأذن باستخدام الأعشاب الطبيعية إذا تم تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على تركيز عالي من المعادن والعناصر الغذائية المهمة لعلاج هذه المشكلة، ولكن بجرعات محددة، ومن أهم هذه العناصر ما يلي:
- المغنسيوم الذي يتميز بقدرته الرائعة على علاج طنين الأذن، وتناول الجرعة المثالية منه من 150:250 ملغ، بمعدل 3 مرات كل يوم بانتظام.
- الزنك الذي يساعد بشكل كبير على الحد من طنين الأذن وعلاجه بشكل نهائي، بالأخص للمصابين الذين يعانون من نقص معدل الزنك، وجرعته المثالية من 20:30 ملغ كل يوم.
- كذلك خلاصة أوراق شجرة الجنكو، والتي تعتبر أحد الطرق المستخدمة في علاج طنين الأذن، والجرعة المثالية ن 240 إلى 320 ملغ بشكل يومي.
- الميلاتونين والذي أظهرت الأبحاث والدراسات العلمية قدرته المذهلة على علاج طنين الأذن، وذلك من خلال 3 ملغ منه كل يوم قبل الذهاب إلى النوم، فهذا يحسن من حالة المصاب بشكل ملحوظ.
تم إجراء تجربة علمية لاختبار فعالية الميلاتونين في مركز العين والأذن بولاية أوهايو عام 2011، حيث تمت التجربة بشكل عشوائي على عدد 61 مصاب بطنين الأذن، وطلب منهم تناول 3 ملغ من الميلاتونين أو تناول دواء آخر وهمي يومياً بانتظام لمدة شهر كامل، وأثبتت نتائج هذه التجربة فعالية الميلاتونين الكبيرة في علاج هذه المشكلة المزعجة عند الأشخاص الذين تناولوه بالمقارنة مع الآخرين.
لا سيما من الجدير بالذكر أن فيتامين ب 12 يعتبر من أكثر العناصر الغذائية أهمية التي يجب تعويض نقصها في الجسم، حيث أكدت الدراسات العلمية أن نصف عدد المصابين بمرض طنين الأذن لديهم نقص واضح في فيتامين ب 12، ولذلك ينصح بتناول من 3000 إلى 5000 مكغ من هذا الفيتامين بشكل يومي لمدة 30 يوم، وبعد ذلك تقليل الجرعة التي يتناولها الفرن إلى 1000 مكغ يومياً، والتي تعتبر الجرعة الأساسية التي يحتاج إليها الفرد للحصول على الفائدة الرئيسية منها.
طرق علاج التهاب المسالك البولية | روشتة لعلاج التهاب المسالك البولية
فوائد فيتامين ب12 المذهلة في علاج مشكلة طنين الأذن
يحتوي فيتامين ب12 على العديد من الفوائد المختلفة والمتنوعة لجسم الإنسان، حيث أن نقص معدل هذا العنصر في الجسم يؤدي إلى حدوث العديد من الأمراض والمشكلات الصحية، ومن أبرزها: ضعف الجهاز المناعي، وضعف الذاكرة، وتساقط الشعر بكميات كبيرة، وضعف في القدرات الذهنية لدى الشخص، وبجانب هذه المشاكل قد يصاب الإنسان بطنين الأذن، الذي يعتبر أكثر المشاكل الصحية إزعاجاً.
كذلك يختلف فيتامين ب12 عن باقي فيتامينات ب الأخرى، ويرجع ذلك إلى تواجده فقط في المنتجات الحيوانية، بالإضافة إلى قدرة الجسم على تخزين كميات كبيرة منه في الكبد، وأثبتت الدراسات العلمية أن نقص هذا الفيتامين في الجسم قد يصيب الإنسان بمرض طنين الأذن.
حيث أثبتت بعض الأبحاث والدراسات الأخرى انخفاض مستوى فيتامين ب12 طبيعياً مع التقدم في العمر، فقد تم اكتشاف أن 40% من الأشخاص الذي بلغوا من العمر 65 سنة يعانون من نقص فيتامين ب12 بشكل ملحوظ، وقد يرجع ذلك إلى نقص إنتاج العامل المعدي الداخلي عند التقدم في العمر، وقد يتسبب نقص هذا الفيتامين إلى ظهور علامات الشيخوخة.
لا سيما يعتبر ميثيل الكوبالامين مثل الصورة النشطة من فيتامين ب12 بعد التحويل، ولكن يعاني عدد كبير من كبار السن من عدم قدرتهم على التحويل، وهذا يسبب لهم بعض المشاكل والتي أبرزها تراجع في القدرات الذهنية التي تسببها الشيخوخة، ولذلك يجب على الجميع تعويض نقص هذا الفيتامين من خلال تناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليه بكميات كبيرة، وتجنب هذه المشاكل.
علاج الصداع المستمر | اسباب الصداع واعراضه وطرق علاجه في ثواني
أفضل المكملات الغذائية لعلاج طنين الأذن
نقدم لحضراتكم أفضل المكملات الغذائية التي تحتوي على أعشاب وخصائص ممتازة لعلاج طنين الأذن
لا سيما والتي تتواجد بسهولة في متجر iherb، والتي تتميز بفعاليتها الكبيرة في حل هذه المشكلة بشكل نهائي، وهي:
Doctor’s best: فيتامين ب12، عدد 60 كبسولة نباتية، حجم 1500مغم.
يعتبر هذا المنتج من أفضل المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب12
لا سيما والذي يلعب دور فعال جداً في إنتاج الطاقة وتحسين صحة الجهاز العصبي، وأيضاً في تكون خلايا الدم الحمراء
ويعتبر مهم جداً لتحسين الحالة المزاجية للأشخاص، وتنشيط الدورة الدموية.
طريقة تناوله:
حيث يجب تناول كبسولة واحدة من هذا المنتج مع أي وجبة من الوجبات الثلاثة يومياً بانتظام
كما ويجب الرجوع إلى الطبيب المعالج في حالات الحمل والرضاعة وأصحاب الأمراض المزمنة قبل تناوله.
تقييم المستخدمين لهذا المنتج:
– 68% من المستخدمين قاموا بتقييم المنتج خمس نجوم.
– 18% من المستخدمين قاموا بتقييم المنتج أربعة نجوم.
– 7% من المستخدمين قاموا بتقييم المنتج ثلاثة نجوم.
– 2% من المستخدمين قاموا بتقييم المنتج نجمتين.
– 5% من المستخدمين قاموا بتقييم المنتج نجمة واحدة.
شراء منتج ب12 كامل الفعالية من Doctor’s Best
21st century: زنك، عدد 60 كبسولة، حجمه 50 ملغ.
يعتمد تصنيع هذا المنتج على الزنك ويحتوي على العديد من المكملات مضادة للأكسدة
والتي تلعب دور مهم في تقوية جهاز المناعة، بالإضافة إلى فعاليتها في تقليل حدة طنين الأذن أثناء فترة النوم وباقي الساعات في اليوم.
طريقة تناوله:
حيث يتم تناول كبسولة واحدة منه فقط مع أي وجبة من الوجبات الثلاثة كل يوم بانتظام، أو حسب تعليمات الطبيب.
مكونات هذا المنتج:
حيث يحتوي هذا المنتج على المكونات التالية: سليلوز، ستيرات المغنسيوم، ثاني أكسيد السيليكون،
لا سيما سيليكات المغنسيوم، ثاني أكسيد التيتانيوم، كحول بولي، ولا يحتوي هذا المنتج على الخميرة أو السكر، ويخلو تماماً من النكهات والمواد الحافظة.
تحذير:
إذا كانت المرأة حامل أو مرضعة أو تقبل على الحمل، أو كبار السن، أو الأشخاص التي تعاني من أمراض مزمنة،
أو من يقبلون على إجراء عمليات جراحية، لا يمكنهم تناول هذا المنتج إلا بعد استشارة الطبيب المختص
وهذا الأمر لا يقتصر فقط على هذا المنتج بل يشمل كافة المكملات الغذائية.
تقييم المستخدمين لهذا المنتج:
– 69% من المستخدمين قاموا بتقييم المنتج خمس نجوم.
– 16% من المستخدمين قاموا بتقييم المنتج أربعة نجوم.
– 6% من المستخدمين قاموا بتقييم المنتج ثلاثة نجوم.
– 3% من المستخدمين قاموا بتقييم المنتح نجمتين.
– 5% من المستخدمين قاموا بتقييم المنتج نجمة واحدة فقط.
شراء هذا المنتج من هنا
علاج حصوات الكلى بالمشروبات الطبيعية | مشروبات لتفتيت حصوات الكلى
التعليقات مغلقة.