يعتبر الكولاجين هو نوع من البروتينات التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي، ويعد أحد المكونات الرئيسية للأنسجة الضامة وهي: الغضروف والعظام والأوتار والأوعية والأربطة، ويلعب دور مهم جداً في الحفاظ على البشرة وزيادة نضارتها وتجديد خلاياها، ولذلك فإن نقصه في جسم الإنسان مع تقدم العمر يعتبر سبب رئيسي في ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ولذلك يجب تعويضه دائماً للحفاظ على البشرة صحية، ولذلك نشرح لكم فوائد شراب الكولاجين الذي يعتبر بديل صحي وطبيعي لتعويض النقص في نسبة الكولاجين بالجسم.
نعرفكم في هذا المقال أهمية شراب الكولاجين الكبيرة في الحفاظ على صحة الإنسان وبالأخص نضارة البشرة وصحتها، وسوف نرشح أيضاً أفضل المنتجات الطبيعية لشراب الكولاجين التي يمكن استخدامها لتعويض نقصه في الجسم للتمتع ببشرة أكثر شباباً.
فوائد شراب الكولاجين الصحية
يوجد الكثير من الفوائد الصحية التي يمنحها الكولاجين للجسم، حيث يتم وصول نسبة قدرها من 90 إلى 95% من الأحماض الأمينية المخزنة في الكولاجين إلى الهدف المراد الوصول إليه في جسم الإنسان، حيث يقوم الدم بامتصاص العناصر الغذائية المخزنة بداخله بصورة أسرع من أي علاج آخر، ويعمل على تقليل آلام والتهابات المفاصل، ويحسن من صحة الغضروف أيضاً.
يساعد الكولاجين بكل كبير في الحفاظ على كتلة الجسم العضلية، حيث أن من 1 إلى 10% من أنسجة العضلات يتم تكوينها من الكولاجين، ومن أهم فوائده أنه يحد من خطر الإصابة بمرض القلب والأوعية الدموية، حيث أنه يساعد على توفير بنية لهذه الأوعية التي تقوم بنقل الدم من القلب إلى باقة أجزاء الجسم، كما يلعب دور هام جداً في إسراع عملية الأيض، وبالتالي تنشيط عملية التمثيل الغذائي التي تساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم وبالتالي خسارة الوزن الزائد بكل سهولة.
علاج الحبوب الملتهبة في البشرة الدهنية | علاج حب الشباب للبشرة الدهنية طبيعيا
فوائد شراب الكولاجين لبشرة صحية
تزداد فعالية الكولاجين لبشرة صحية ونقية عند إضافته لمجموعة من العناصر الغذائية المهمة للبشرة مثل فيتامين سي والبيوتين وحمض الهيالورونيك وحبوب القهوة الخضراء و غيرها من العناصر الأخرى التي تزيد من تأثير الكولاجين الصحي، والجدير بالذكر أن أهم فوائد شراب الكولاجين الجمالية للبشرة هي الآتي:
- يساعد شراب الكولاجين على تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الموجودة في البشرة والتخلص منها بشكل نهائي مع الوقت.
- يزيد الكولاجين من ترطيب البشرة ونضارتها لتكون أكثر ليونة وصحة وشباب.
- يساعد شراب الكولاجين في ملئ الخدود والشفتين بسهولة.
- يعمل الكولاجين على ترطيب الجلد وبالتالي يحد من التشققات والجفاف.
- كما يساعد الكولاجين في علاج الهالات السوداء الموجودة أسفل العينين.
- يعتبر عامل مهم في علاج تساقط الشعر ويتم استخدامه لتكثيف الشعر وإطالته.
- يساعد الكولاجين في علاج السيلوليت الذي يعاني من أغلب الفتيات.
- يعالج الكولاجين تكسر الأظافر ويساعد على تقويتها.
أنواع الكولاجين الموجودة داخل جسم الإنسان
تظهر التجاعيد في بشرة الأشخاص وتنكمش عند التقدم في العمر بسبب نقص إنتاج الكولاجين عموماً في الجسم، والذي ينتج عنه ظهور علامات الشيخوخة، وأيضاً مشكلات صحية أخرى مثل آلام العظام والتهاب المفاصل، والجدير بالذكر أن الكولاجين ينقسم إلى 3 أنواع في جسم الإنسان، وهما كالآتي:
- النوع الأول من الكولاجين: هو المسؤول بشكل رئيسي عن بشرة الجسم وكذلك الطبقة الوسطى من الجلد، ويشكل نسبة 80% من طبقة الأدمة.
- لا سيما النوع الثاني من الكولاجين: وهو المسؤول بشكل أساسي عن الحد من احتكاك المفاصل والذي ينتج عنه تقليل حدوث التهابات المفاصل وكذلك الخشونة، فهو مسؤول عموماً عن حركة ومرونة المفاصل في جسم الإنسان.
- النوع الثالث من الكولاجين: يتواجد هذا النوع من الكولاجين بنسبة كبيرة عند الأطفال، ولذلك تكون بشرة الأطفال ناعمة جداً وتمتاز بالليونة، ومع التقدم في العمر يتغير هذا النوع إلى النوع الأول.
وصفات لتنظيف وتفتيح البشرة السمراء | تفتيح البشرة السمراء طبيعياً
أشهر منتجات شراب الكولاجين في I herb للبشرة
يوجد الكثير من منتجات شراب الكولاجين في الأسواق، ولكن يجب عند الشراء التأكد من هذه المنتجات ومن مصدرها للتأكد من تحقيق النتائج المطلوبة وأنها غير وهمية، ولا يوجد أفضل من متجر I herb الذي يقدم أشهر المنتجات الآمنة والتي تحقق نتائج مذهلة، ومن أشهر منتجات شراب الكولاجين به هي:
California gold nutrition collagen up: حمض الهيالورونيك، كولاجين بجري، فيتامين سي بدون نكهة، حجم 206 جم.
يحتوي هذا المنتج على كولاجين السمك بدون نكهات وفيتامين سي وكذلك حمض الهيالورونيك،
وهذه المكونات تساعد بشكل كبير على تحسين صحة ونضارة البشرة وكذلك تعزيز صحة العظام والمفاصل وحمايتها من الالتهابات.
طريقة التناول:
يجب خلط مقدار واحد حوالي 5.15 جرام مع كوبين من الماء أو أي عصير طبيعي،
ويتم تناوله قبل أي وجبة من الوجبات الثلاثة بحوالي ساعة أو ساعتين،
ومن الأفضل ألا يتم تناوله مع أطعمة أخرى غنية بالبروتين لأن ذلك من الممكن أن يجعلها تتداخل أثناء امتصاص الكولاجين.
ينصح باستشارة الطبيب المعالج قبل تناول هذا المنتج
بالأخص في حالات الحمل والرضاعة والأمراض المزمنة والعمليات الجراحية،
ويجب تخزين المنتج في مكان بارد وجاف والابتعاد عن الشمس لكي لا يفسد بسرعة.
مكونات المنتج:
يحتوي هذا المنتج على: فيتامين ج، كولاجين السمك، حمص الهيالورونيك (مصدر غير حيواني).
تقييم المستخدمين لهذا المنتج:
– 63% من مستخدمي هذا المنتج قاموا بإعطائه خمس نجوم.
– 18% من مستخدمي هذا المنتج قاموا بإعطائه أربعة نجوم.
– 9% من مستخدمي هذا المنتج قاموا بإعطائه ثلاثة نجوم.
– 4% من مستخدمي هذا المنتج قاموا بإعطائه نجمتين.
– 6% من مستخدمي هذا المنتج قاموا بإعطائه نجمة واحدة.
شراء منتج California Gold Nutrition CollagenUP
Sports research: مسحوق بروتين نقي، بدون نكهات، بيبتيدات الكولاجين، حجمه 454 جم.
يعتبر هذا المنتج مفيد جداً للحفاظ على صحة وسلامة المفاصل والعظام،
ويساعد على ترطيب البشرة وزيادة مرونتها،
ويعتبر عامل مهم جداً في مقاومة علامات الشيخوخة التي تظهر مع التقدم في العمر.
طريقة تناوله:
يتم تناوله من خلال وضع مقدار واحد منه في الماء أو أي مشروب مفضل لكم مرة واحدة في اليوم،
ويمزج بشكل جيد قبل تناوله.
يمكن تناوله بطريقة أخرى وهي إضافة مقدار ونصف منه في الشوربة أو دقيق الشوفان
أو اللبن الزبادي لتعزيز فائدته والحصول على فائدة أكبر.
تحذير:
لا يجب على الحامل أو المرضعة أو التي تخطط للحمل
وكذلك من يتناول أدوية لعلاج أمراض مزمنة أو من يخضع لإجراء عملية جراحية
أن يقوم بتناول هذا المنتج قبل استشارة الطبيب المختص والحصول على الموافقة والتعرف على الجرعة اللازمة،
وهذا الأمر يطبق على جميع المكملات الغذائية.
مكونات هذا المنتج:
يحتوي هذا المنتج على بيتيدات الكولاجين المتحللة
ويجب العلم أنه لا يمكن استخدام هذا المنتج من أجل التخسيس وإنقاص الوزن الزائد
ولا يمكن استبداله بالبروتين الغذائي.
تقييم المستخدمين لهذا المنتج:
– 76% من المستخدمين قاموا بإعطائه خمسة نجوم.
– 13% من المستخدمين قاموا بإعطائه أربعة نجوم.
– 7% من المستخدمين قاموا بإعطائه ثلاثة نجوم.
– 1% من المستخدمين قاموا بإعطائه نجمتين.
– 4% من المستخدمين قاموا بإعطائه نجمة واحدة.
شراء مسحوق بروتين نقي
ديرما رولر : فوائد لا متناهية لبشرة أكثر شباباً | أفضل أجهزة الديرما رولر للوجه
التعليقات مغلقة.