علاج عسر الهضم بالأعشاب سنحدثكم عنه في هذا المقال عبر موقع dunyaya حيث يعتبر عسر الهضم من أكثر المشكلات التي يعاني منها الجهاز الهضمي، وتنعكس بالسلب على حمية الإنسان وراحته، غير أنه مرتبط بالكثير من العادات الغذائية السلبية، وفي هذا التقرير سوف نتناول علاج عسرالهضم بالعسل وكذلك علاج عسر الهضم نهائيًا وغيرها من الموضوعات ذات الصلة
علاج عسر الهضم بالأعشاب
- يحدث عسر الهضم لأسباب كثيرة كالإفراط في تناول أطعمة مشبعة بالدهون، أو الإسراف في تناول الكافين والقهوة، كما أن الأزمات النفسية والتوتر والقلق من أهم أسباب ظاهرة عسر الهضم.
- العقاقير والأدوية المختلفة التي يتعاطاها الشخص لعلاج أمراض أخرى قد يكون من أعراضها حدوث عسر الهضم.
- ومن الأعراض التي يعاني منها مريض عسر الهضم الشعور بالامتلاء والانتفاخ وصعوبة البلع، والإحساس الدائم بالغثيان، مع فقدان الوزن بصورة ملفتة، الشعور بالمغص والتقلصات.
- ومن الطرق المفيدة في التخلص من مشكلات الجهاز الهضمي علاج عسر الهضم بالأعشاب ومن أبرز الأعشاب التي تفيد في ذلك:
- بذور الشمر: إذ تقوم بالتخلص من مشاكل المعدة، وتهدئتها، وتخفيض التقلصات.
- الكركم: وهو من الأعشاب واسعة الطيف في علاج أمراض الجهاز الهضمي عمومًا.
- الزنجبيل: وهو من أعرق الأعشاب، وأكثرها إفادة في علاج مشاكل المعدة كالنتفاخ والإمساك.
- اليانسون: ويعد اليانسون من أبرز مسكنات المعدة التي تحد من الشعور بألم المعدة.
- النعناع: ولا مثيل له في تهدئة المعدة والقولون وتخفيف تقلصات الأمعاء.
وصفات طبيعية لعلاج عسر الهضم
نذكر لكم الآن بعض وصفات طبيعية لعلاج عسر الهضم حيث تعمل تلك الوصفات على علاج عسر الهضم بطريقة سريعة وآمنة بعيدًا عن العقاقير ذات المردود السلبي على الجسم.
وصفة الزنجبيل مع الليمون والملح
، ويمكن تحضيرها واستخدامها كما يلي:
- إحضار ملعقتين من الزنجبيل، بالإضافة إلى ملعقة عصير ليمون، وقليل من الملح.
- يمزج الخليط ويكور، ويتناول الشخص المصاب بعسر الهضم منها قبل النوم يوميًا.
- تفيد تلك الوصفة في تشجيع إنتاج العصارات الهضمية التي تيسر عملية الهضم.
وصفة خل التفاح مع الماء والعسل
ويمكن تحضير الوصفة كما يلي:
- ملعقة صغيرة من خل التفاح، مع ملعقة صغيرة من العسل، وكوب صغير من الماء.
- تخلط المكونات السابقة ويتناولها الشخص قبل النوم بوقت كافٍ.
- تساعد الوصفة السابقة على التخلص من عصر الهضم عبر أنزيمات وأحماض الخل.
وصفة بيكربونات الصوديوم لعلاج عسر الهضم
- تعد بيكريونات الصوديوم أو صودا الخبز أبرز وصفات القضاء على عسر الهضم.
- تضاف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم إلى كوب ماء وتذاب جيدًا بملعقه.
- يتناولها المصاب بعسر الهضم قبل النوم، وسيشعر براحة تامة في المعدة.
أقرأ أيضًا: علاج الحموضة في الحلق وارتجاع حموضة المعدة
علاج عسر الهضم والقولون
- بالإمكان علاج عسر الهضم والقولون من خلال تناول عشبة البابونج؛ لأنها من الأعشاب التي تخلص الجهاز الهضمي من الأحماض الهضمية التي تتراكم في المعدة مسببة آلامًا في المعدة والقولون.
- كما أن البابونج الساخن من العلاجات الناجحة للقضاء على عسر الهضم.
- يقوم الشخص بغلي بعض البابونج مع الماء ثم تصفيته في كوب.
- يترك الشراب حتى يبرد ويصير دافئًا.
- يمكن تحليته بملعقة صغيرة من العسشل سيكون علاجًا ممتازًا لعلاج عسر الهضم.
- يفضل تناوله قبل الطعام مباشرة للحصول على نتائج أفضل.
علاج عسر الهضم نهائيا
- إذا كنت تبحث عن علاج عسر الهضم نهائيًا فعليك بالشمر.
- حيث تعتبر بذور الشمر أفضل علاج عسر الهضم مجرب لما تحتويه تلك البذور من قدرة على تهدئة المعدة وطرد الغازات منها بسرعة فائقة.
- وهو علاج سريع لعسر الهضم مع تحضير سريع وهو من الأعشاب الرخيصة الثمن وغير مكلف أو مرهق للميزانية.
- يمكن تحضير وصفة بذور الشمر لعلاج عسر الهضم في ثوان معدودة، من خلال قيام الشخص بتناول ملعقة في الفم من بذور الشمر والقيام بمضغها، وسوف تقود إلى نتائج مذهلة.
علاج عسر الهضم مجرب
- هناك علاج عسر الهضم مجرب ويتلخص في علاج عسر الهضم بالكركم حيث يعتبر الكركم من أهم الأعشاب لاحتوائه على مادة الكركمين الهامة التي تحفز نشاط المرارة وتجعلها تقوم على بدورها.
- ولمادة الكركمين قدرة هائلة على تنقية المعدة وتهدئتها بشكل كبير.
- يحسن الكركم وظائف الكبد، كما أنه نافع في علاج حرقة المعدة.
- تذاب ملعقة من الكركم في كوب ماء مع ملعقة عسل ويتناوله المصاب يوميًا قبل الطعام مباشرة.
علاج عسر الهضم بالعسل
- من العلاجات الهامة لعسر الهضم علاج عسر الهضم بالعسل إذ يعد العسل من العناصر التي تحسن عمل الجهاز الهضمي، وينهي عملية عسر الهضم، لأن العسل يساعد على الهضم.
- يقلل العسل كثيرًا من الشعور بالحرقان داخل المعدة.
- يطرد الغازات التي تقلص البطن إلى خارج الجسم.
- بالإمكان إضافة العسل إلى اليانسون أو النعناع الساخن، وممكن تناول ملعقة خالصة من العسل يوميًا.
أقرأ أيضًا: علاج الامساك وانتفاخ البطن بطرق طبيعية
علاج عسر الهضم من خلال منتجات أي هيرب
تناولنا خلال هذا المقال علاج عسر الهضم بالأعشاب وأيضًا يمكن علاج عسر الهضم نهائيًا بواسطة بعض الأعشاب، أيضًا ذكرنا وصفات طبيعية لعلاج عسر الهضم
كما أن علاج عسر الهضم والقولون بالأعشاب كان حاضرًا معنا في هذا المقال، والآن نقدم لكم على موقع دنيايا بعض منتجات أي هيرب لعلاج عسر الهضم.
Enzymedica, سلسلة الهضم، 120 كبسولة
الوصف
- المنتج غير معدل وراثياً.
- كما يساعد على الهضم.
- يوجد به تركيبة هامة لفك تكتلات المعدة.
- ميزة هذا المنتج أنه معد خصيصًا لهضم الجلوتين والفينول واللاكتوز والكاسين.
- يعمل المنتج كمكل غذائي.
- المنتج طبيعي ومن أعشاب طبيعية.
- يتمتع بخلوه من الزيتوت والشحوم الحيوانية.
- وهو مناسب وخال من المواد التي تسبب مشاكل جانبية.
طريقة الاستخدام
- الجرعة التي يُنصح بتناولها: 1-2 كبسولة مع كل وجبة.
- يمكن تناول المزيد حسب الحاجة.
- يمكن إفراغ محتويات الكبسولة ومزجها مع الطعام أو العصير.
المكونات
- 100٪ كبسولة نباتية (السليلوز والمياه).
- لا يحتوي على البيض، ومنتجات الألبان والمواد الحافظة والملح والسكروز وفول الصويا والقمح والخميرة والمكسرات والذرة والجلوتين والبطاطس والأرز والألوان الاصطناعية أو النكهات.
تحذيرات
- يُحفظ مغلقاً في مكان جاف؛ تجنب الحرارة شديدة الارتفاع.
- برجاء الحفاظ عليه بعيداً عن الأطفال.
- لا يُستخدم إذا كان قفل الأمان مكسورًا أو مفقودًا.
آراء المستخدمين
حقا رائع لابد تناوله قبل الطعام، يسهل الهضم ويحل اغلب مشاكل المعدة.
California Gold Nutrition, إنزيمات هضم، واسعة النطاق، 90 كبسولة نباتية
الوصف
- يحتوي المنتج على أنزيمات هضمية.
- المنتج يناسب الأشخاص النباتيين.
- يحتوي المنتج على 90 كبسولة نباتية.
- المنتج تركيبة مُعدة بدون جلوتين.
- المنتج كذلك بدون مكونات معدلة وراثيًا.
- 100% ضمان ذهبي.
- المنتج معتمد من iTested
طريقة الاستخدام
- تناول كبسولة واحدة يوميًا مع كل وجبة.
- يُفضّل تناوله وفقًا لتوجيهات أخصائي رعاية صحية مؤهل.
المكونات
- سليولوز معدل (كبسولة نباتية).
- نخالة الأرز.
- ومسحوق دهون ثلاثية متوسطة السلسلة (≈6%).
- يحتوي على: مكسرات (جوز الهند)
- لم يتم تصنيع هذا المنتج من البيض, أو المحارات القشرية, أو الفول السوداني, أو الجلوتين. يتم إنتاجه في, منشأة مسجلة خاضعة للرقابة من جهة خارجية وتلتزم بممارسات التصنيع الجيدة، وتعالج منتجات أو مكونات أخرى تحتوي على هذه المواد المسببة للحساسية.
تحذيرات
- يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
- يُرجى استشارة طبيب معتمد، أو صيدلي، أو أخصائي علاج طبيعي، أو خبير مختص بالرعاية الصحية قبل تناول المكملات الغذائية.
- العبوة مغلقة بغلاف أمان لسلامتك.
- لا تستخدم المنتج إذا كان الغلاف مفقودًا أو تالفًا.
- يُفضّل تخزينه في غرفة بدرجة حرارة خاضعة للتحكم من 20 إلى 25 درجة مئوية (68 إلى 77 درجة فهرنهايت).
آراء المستخدمين
تساعد الإنزيمات الهاضمة الجسم على تكسير الطعام وامتصاص العناصر الغذائية.
أقرأ أيضًا: قرحة المعدة واعراضها وطرق علاجها
التعليقات مغلقة.