علاج التهاب العضلات من الإصابات المؤلمة للغاية، والتي تؤثر بشكل مزعج على الأشخاص، مما يجعلهم لا يستطيعون مباشرة أعمالهم وأنشطتهم اليومية بالشكل المطلوب، لذلك فهي تحتاج إلى علاج أو تمارين لعلاج التهاب العضلات تساعد على تقويتها، بالإضافة إلى استخدام الأعشاب الفعالة والزيوت الطبيعية التي تعالج هذه المشكلة، وكل هذا سوف نتعرف عليه من خلال موقعكم dunyaya.
علاج التهاب العضلات
- عند التعرف على علاج التهاب العضلات يجب أولا أن نتعرف على ما هي التهابات العضلات وكيفية حدوثها.
- حيث تعرف بأنها مجموعة من الأمراض التي تصيب الأنسجة الضامة ذات المناعة الذاتية (الآنضدادية).
- وقت تختلف نسبة إصابة التهاب العضلات من حالة مرضية إلى حالة أخرى، كما أنها تصيب العديد من الفئات العمرية الصغار والكبار.
- ولكن قد تكون النسبة الأكبر لالتهاب الأعصاب لفئة الرجال خاصة في منتصف العمر، والذي يرجع ذلك إلى الأعمال الشاقة التي يقومون بها.
- والتي تسبب لديهم أعراض التهاب العضلات والاوتار أيضًا، وعند الإهمال في علاج التهابات العضلات.
- قد يؤدي هذا الأمر إلى التهاب ونخر العضلات الهيكلية، وخاصة الموجودة بجوار العمود الفقري.
- والتي تسبب التهاب العضلات الظهر بشكل خاص، بالإضافة إلى ألم والتهابات في الأطراف كاليد والقدم.
أعراض التهاب العضلات والاوتار
- قد يصيب التهاب العضلات إصابة المفاصل الصغيرة الموجودة في الجسم، وكذلك المتوسطة وإصابة الكفين أيضًا.
- ومن أهم أعراض التهابات العضلات، هو شعور بضيق في التنفس، وهو دائما ما يصاب به مرضى التهاب عضلات الرئتين.
- ويؤدي هذا الأمر إلى الإصابة بفشل وظائف القلب، وضعفه عن العمل وضخ الدم بالشكل الأمثل له.
- وقد تظهر أعراض التهاب العضلات في البداية، عن ضعف العضلات نفسها، وقد تكون بدون أي آلام.
- ولكن في خلال إهمالها وبعد ستة شهور قد تظهر الآلام الشديدة الناتجة عن التهاب العضلات.
- وقد تظهر أيضًا في صعوبة صعود الدرج، وصعوبة في تمشيط الشعر، كما يلاحظ أيضًا صعوبة في القيام من الاستلقاء إلى وضعية الجلوس.
- وعند التهابات عضلات المريء أو البلعوم، قد ينتج عنه صعوبة في البلع، والكلام، وكذلك ظهور بحة في الصوت.
- وعند الإصابة التهاب العضلات الظهر، يكون هناك صعوبة في الجلوس للعمل لفترات طويلة، وشعور بالم شديد في الظهر.
أقرأ أيضًا: علاج آلام والتهابات المفاصل|علاج التهاب المفاصل والعضلات
علاج ألم العضلات في المنزل
- عند الحصول على علاج التهاب العضلات يمكنكم تنفيذ العلاج في المنزل دون الذهاب إلى الطبيب، وذلك في الحالات البدائية للمرض.
- فيمكنك أن تلجأ إلى بعض الوصفات البسيطة والسهلة والتي منها، التدليك بالزيوت الطبيعية، واستخدام أفضل الزيوت الفعالة في منع الالتهابات.
- حيث نجد أن زيت الزيتون مع زيت حبة البركة، من أفضل أنواع الزيوت التي يمكنك الاهتمام عليها في علاج ألم العضلات في المنزل.
- فمن خلال تدفئة معلقتين من زيت الزيتون مع زيت حبة البركة، ودهان المنطقة المصابة بالالتهابات، مرة يوميا قبل النوم.
- والاستمرار على هذه الوصفة لمدة أسبوعين متتاليين، تستطيع هنا الحصول على العلاج السريع.
- بالإضافة إلى الالتزام ب تمارين لعلاج التهاب العضلات.
- كما أن هناك مجموعة من العلاجات الأخرى التي يمكن الاستمرار عليها للتخلص من ألم التهابات العضلات، ومنها الكريمات ومنها آزاثيوبرين والميتوتريكسات.
علاج التهاب العضلات بالاعشاب
- كما يعتبر علاج التهاب العضلات بالاعشاب من أفضل العلاجات الأكيدة، والتي تساعد على القضاء على ألم العضلات سريعا.
- حيث يمكنك أن تقوم بـ علاج ألم العضلات في المنزل من خلال تناول مشروبات الأعشاب الدافئة، وهي الفعالة في إزالة الألم نهائيا.
- ومنها تناول الكركم، حيث يعتبر الكركم هو أفضل الأعشاب التي تعالج جميع الالتهابات في الجسم.
- الزنجبيل، فهو فعال في القضاء على التهابات العضلات والتهابات باقي وظائف الجسم.
- القرفة وتعتبر هي أهم علاج لالتهاب العضلات والعظام، ويمكن استخدامها كمشروب دافئ أو في التوابل والأطعمة.
- تناول الرزماري، يعتبر الرزماري من أفضل العشاب التي تساعد في التخلص من الالتهابات الموجودة بالجسم بشكل عام.
- كما أنه مهم جدا الالتزام بعمل تمارين لعلاج التهاب العضلات والتي تساعد على تقويته بالشكل الطبيعي، ويمكنك هنا اتباعها مع طبيب العلاج الطبيعي.
أسباب وعوامل خطر التهاب العضلات
- قد تكون أسباب الالتهابات في العضلات ناتجة عن عدة عوامل ومنها ما يلي:
- وجود خلل هرموني في وظائف جهاز المناعة.
- وكذلك إفراز الجسم لمواد تحفز على وجود الالتهابات داخل العضلات.
- عدم تناول الأطعمة والأغذية التي تعزز من تقوية العضلات في الجسم.
- تناول المشروبات الغازية، والأطعمة ذات المواد الحافظة، والتي تعمل على وجود الالتهابات.
- الإصابة بأنواع الفيروسات المختلفة والجراثيم والتي تؤدي إلى اضطرابات في الرد الفعل المناعي للجسم.
- تناول الأدوية التي تقوم بخفض الدهون في الدم بصورة كبيرة.
- تناول الكحوليات واتباع العادات السلبية في التدخين.
- عدم القيام بالأنشطة اليومية، وكسل الجسم عن العمل، مما يؤدي إلى ضعف العضلات والتهابها.
أقرأ أيضًا: علاج عرق النسا بالاعشاب
علاج التهاب العضلات من أي هيرب
يقدم متجر أي هيرب الأمريكي أقوى المنتجات التي تساعد على التهاب العضلات الظهر والعضلات، بالإضافة إلى أن المنتجات التي تقدم من خلال أي هيرب والتي يقدمها لنا موقعنا دنيانا.
أنها تكون منتجات آمنة تماما ومصنعة بالكامل من خير الطبيعية والأعشاب الطبيعية، ولذلك ننصحكم بشراء المنتجات الطبيعية من أي هيرب.
Badger Company كريم التدليك لعلاج التهاب العضلات، بالفلفل الأحمر والزنجبيل
- Badger Company هو كريم علاج التهاب العضلات عالي المفعول بالفلفل الأحمر والزنجبيل.
- والذي يساعد في تخفيف أعراض التهاب العضلات والاوتار، المكون من خلال منتجات وأعشاب طبيعية.
- يساعد في التهابات العضلات والعظام، يستخدم للكبار فقط.
طريقة الاستخدام:
- يمكنكم استخدام الكريم على المنطقة المصابة، من خلال التدليك والفرك.
- يفضل دهان الكريم قبل النوم، والالتزام بالتدفئة الجيدة.
مكونات المنتج:
- الزيتون الأوروبي
- زيت الفاكهة
- بذور (الخروع)
- (شمع العسل)
- زيت بذور (الهيل)
- (الزنجبيل)
- زيت الجذر
- (عشبة الليمون)
- زيت الأوراق
- مستخلص جذر الزنجبيل (الزنجبيل)
- زيت أوراق إكليل الجبل (إكليل الجبل)
- مستخلص فاكهة الفليفلة (الفلفل الحار)
- زيت زهرة الزعتر (البردقوش البري)
- زيت أوراق نبات السالفيا أوفيسيناليس (المريمية)
- مستخلص فاكهة روزا كانينا (ثمر الورد)
- زيت زيتون بكر ممتاز
آراء العملاء:
كنت أعاني من الآلام الشديدة في ظهري، ومنذ استخدامي للكريم شعرت بتحسين قوي جدا وفعال.
Weleda زيت مساج العضلات، بخلاصات الأرنيكا
- علاج التهاب العضلات بالاعشاب من Weleda زيت المساج الأول، هو إحدى المنتجات الطبيعية من أي هيرب.
- يساعد على علاج التهاب العضلات والتهابات المفاصل والظهر، قوي وفعال للغاية، فهو من مزيج زيت زهرة العطاس.
- يساعد على تقوية العضلات ومنه الالتهابات عنها، خالي تماما من البارابين والفثالات، وخالي أيضا من العطور الصناعية.
طريقة الاستخدام:
- يتم تدليك الزيت على البشرة، وخاصة على المناطق المصابة.
- يتم التدليك الخفيف واللطيف كالمساج.
- يساعد على تخفيف الشد العضلي.
- لا يفضل استخدامه إلى الأقل من 12 عام إلا من خلال استشارة الطبيب.
- مكونات المنتج:
- هيليانثوس annuus (عباد الشمس) زيت البذور.
- (الزيتون) زيت الفاكهة.
- العطر (عطر).
- ارنيكا مونتانا استخراج زهرة العطاس.
- ومستخلص نبات بيتا ألبا.
- الليمونين الكومارين.
آراء العملاء:
هو زيت ممتاز يساعد في استرخاء العضلات ويريحها بشكل قوي، كما أنه لا يترك أي آثار على الملابس.
أقرأ أيضًا: كريمات التهاب المفاصل : طرق علاج التهاب المفاصل النقرسي
التعليقات مغلقة.