أصبح مصطلح مكملات غذائية للاطفال شائعاً بين الآباء في الفترة الأخيرة، في الماضي كان هناك اعتقاد بأن تلك المكملات وسيلة علاجية لحالات مرضية محددة، لكن مع ازدياد الوعي صار من المعلوم أنها تستعمل لأغراض علاجية ووقائية في آن واحد وأنها تساهم بفعالية في تعزيز عملية النمو وبالتالي لا يمكن الاستغناء عنها بالنسبة لأي طفل. فيما يلي تستعرض Dunyaya أبرز العناصر التي يحتاجها الطفل للنمو بشكل صحي ودور منتجات المكملات الغذائية في تحقيق ذلك.
ما أهمية تناول مكملات غذائية للاطفال
تعتمد عملية نمو الأطفال بصورة كاملة وبالمراحل العمرية المختلفة على مجموعة من العناصر الغذائية الداعمة للنمو والمحفزة للعمليات الحيوية المختلفة بالجسم، إلا أن الآباء دوماً ما يتشككون في حصول أطفالهم على القدر الكافي من تلك العناصر، وهنا يكون من الأفضل الاعتماد على مكملات غذائية للاطفال المُعدة خصيصاً لهذا الغرض.
أثبتت العديد من الدراسات أن من الصعب توفير كامل احتياجات الطفل اليومية من العناصر الغذائية من خلال البرنامج الغذائي الطبيعي ولهذا صار الاعتماد على المكملات الغذائية أمراً شائعاً لضمان تعويض أي نقص بأي عنصر منهم، كما أن هذه المكملات تتوفر بنكهات متنوعة محببة للأطفال وبالتالي من المستبعد أن يرفضون تناولها بعكس بعض الأطعمة المنزلية الأخرى.
إليكم أهم أنواع فيتامينات الاطفال
تمثل الفيتامينات أهمية قصوى بالنسبة للأطفال خلال المراحل العمرية المختلفة، لهذا إذا تعذر الحصول على القدر الملائم منها من مصادرها الطبيعية يتم تعويضها بتناول مكملات غذائية للاطفال بما يضمن نموهم بشكل صحي وسليم. تتمثل أشهر وأهم فيتامينات الاطفال في الآتي:
فيتامين A للأطفال
يحتوي أي منتج مكمل غذائي للاطفال على فيتامين A وهذا يرجع لأهميته البالغة ودوره المحوري في تعزيز عملية النمو الطبيعي، حيث أنه ضروري لدعم صحة العين والتكوين العظمي وبناء خلايا الجلد، هذا إلى جانب مساهمته الفعالة في تعزيز دور جهاز المناعة باعتباره أحد أقوى مضادات الأكسدة.
يمكن الحصول على هذا النوع من فيتامينات الاطفال عبر مصادره الطبيعية وأشهرها:
- الخضروات الورقية
- الجزر
- البطاطا الحلوة
- المشمش
فيتامين D للاطفال
يرتبط ذكر فيتامين د للاطفال عادة بذكر صحة العظام والأسنان وذلك لأنه أحد العناصر الرئيسية الداعمة لهما والمساهمة في تكوينهما بشكل صحي وسليم، فضلاً عن أن نقص فيتامين D للاطفال يعرضهم لمخاطر صحية جسيمة بالمراحل التالية مثل الإصابة بمرض الكساح أو تشوهات ولين العظام.
يصف الأطباء دوماً مكملات غذائية للاطفال مدعمة بهذا الفيتامين لضمان حصولهم على الجرعة المطلوبة منه، خاصة أن أنواع الأطعمة الغنية به لا تستهلك عادة من قبل الأطفال، لهذا فإن أهم مصدر طبيعي من مصادر فيتامين د للاطفال هو أشعة الشمس التي ينصح بتعريض الطفل لها لفترات مناسبة مع اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحمايته من أضرارها.
جدير بالذكر أن لابد من استشارة الطبيب قبل البدء في استعمال أي مكمل غذائي للاطفال وذلك لأن حجم جرعة فيتامين D للاطفال تختلف تبعاً لعدة عوامل أهمها عمر الطفل وحالته الصحية ومقدار نقص الفيتامين بالجسم (متوسط \ شديد) ومن أمثلة ذلك:
- حالة الولادة المبكرة: يحتاج 200: 800 وحدة يومياً.
- أقل من 3 شهور: يحتاج 400: 1000 وحدة يومياً لمدة 3 شهور.
- من 3 شهور وحتى عام: يحتاج 1000 وحدة لمدة 3 شهور أو جرعة واحدة كبيرة 50,000 وحدة ثم يُعاد تقييم حالته بعد شهر.
- من عمر عام وحتى 18 عاماً: يحتاج 1000: 2000 وحدة يومياً في حالات النقص البسيط.
مجموعة فيتامينات B للأطفال
تكمن أهمية فيتامينات B في كونها مسؤولة عن تنظيم عمل الأنزيمات وعملية التمثيل الغذائي والعديد من العمليات الحيوية الأخرى بالجسم، بجانب دورها في إنتاج الطاقة وتحسين الدورة الدموية وتقوية الأعصاب، لهذا كثيراً ما يتم الاعتماد على مكملات غذائية للاطفال لتعويض نقصها، بينما أهم المصادر الطبيعية لهذا النوع من الفيتامينات فهي:
- الحبوب الكاملة
- الحليب ومنتجاته
- الخضروات الورقية
فيتامين C للأطفال
يشتهر فيتامين C للأطفال والبالغين على السواء بصفته الداعم الأول لجهاز المناعة لهذا يجب الحرص على تلقي القدر المطلوب منه للوقاية من المشاكل الصحية، كما تزداد أهمية فيتامين C للأطفال بشكل خاص لدوره البارز في بناء خلايا الجسم وتحفيز إنتاج الكولاجين، وتعد الحمضيات على اختلاف أنواعها أهم المصادر الطبيعية لهذا الفيتامين.
المعادن الضرورية لنمو الطفل
تحتوي كل حبة مكمل غذائي للاطفال على العديد من المعادن التي لا تقل أهمية عن الفيتامينات -السابق ذكرها- في دعم عملية النمو، يأتي في الصدارة الكالسيوم باعتباره المسؤول الأول عن نمو الأسنان والعظام بشكل صحي، كذلك الحديد بالغ الضرورة تكوين الهيموجلوبين بالدم وتحفيز جهاز المناعة.
يضاف إلى كل ما سبق العديد من المعادن الأخرى ومنها الزنك والنحاس والسيلينيوم والبوتاسوم والمغنسيوم، جميعها تتوفر في الأغذية الطبيعية وكذا يمكن الحصول عليها في صورة مكملات غذائية للاطفال لضمان نموهم بشكل سليم وتفادي تعرضهم لأي مشاكل صحية بالمراحل العمرية التالية.
متى يكون تناول مكملات غذائية للاطفال ضرورة قصوى؟
الحصول على مكمل غذائي للاطفال ليس أمراً اختيارياً بالضرورة، إنما هناك بعض الحالات التي تصبح فيها تلك المكملات الملاذ الأخير لحماية الأطفال من مواجهة مضاعفات نقص بعض العناصر الغذائية بأجسامهم، من أبرز تلك الحالات ما يلي:
- ضعف الشهية عند الاطفال.
- اضطراب الأكل الانتقائي.
- اتباع الطفل لنمط غذائي غير صحي.
- اضطرابات الجهاز الهضمي أو مواجهة الطفل صعوبة بالبلع.
- الأطفال المصابون بحالة من النشاط الزائد.
- عدم تناول الطفل لكميات مناسبة من الأطعمة بشكل عام.
افضل مكملات غذائية للاطفال من اي هيرب
منتج Animal Parade المكمل الغذائي القابل للمضغ
مُكمل غذائي غني بالفيتامينات والمعادن مقدم من شركة Nature’s Plus ويتوفر في هيئة أقراص قابلة للمضغ بنكهات متنوعة وعلى أشكال الحيوانات المفضلة للأطفال.
مواصفات منتج Animal Parade مكمل غذائي للأطفال
- يحتوي المُكمل على 500 وحدة من فيتامين د.
- يتوفر بنكهات متنوعة منها “البرتقال، العنب، الكرز”.
- محلى بواسطة الزيليتول.
- منتج نباتي غير مسبب للحساسية.
- خالي من الجلوتين.
أهم فوائد منتج Animal Parade المكمل الغذائي القابل للمضغ
- يعزز جهاز المناعة.
- يدعم بنية العظام.
- يحسن صحة الجهاز الهضمي.
- يزيد من معدلات إنتاج الطاقة.
طريق استخدام منتج Animal Parade المكمل الغذائي القابل للمضغ
يقتصر استعمال المنتج على الأطفال الأكبر سناً ممن لديهم القدرة على المضغ، مع الالتزام بتناول قطعتين فقط لمرة واحدة يومياً.
تحذيرات حول منتج Animal Pareda المكمل الغذائي القابل للمضغ
أي مكمل غذائي للاطفال يحتوي على عنصر الحديد قد يسبب التسمم لمن هم دون 6 سنوات إذا تم تناوله بجرعات زائدة، لذا يجب حفظ المنتج في مكان بارد جاف بعيداً عن متناول الأطفال، وفي حالة تناول الطفل جرعة زائدة منه لابد من التواصل الفوري مع مركز مكافحة السموم أو الطبيب المختص.
تقييمات العملاء لمنتج Animal Parade مكمل غذائي للأطفال
حاز المنتج على تقييم عام مرتفع وهو 4,7 نجمة من خلال 4,508 مستخدماً، وقد جاءت التقييمات مُفصلة على النحو الآتي:
- حصل على تقييم خمس نجوم بنسبة 80%.
- تقييم أربع نجوم بنسبة 11%.
- بينما سجلت تقييمات ثلاث نجوم 5%.
- أما تقييمات النجمتين فاقتصرت على نسبة 2%.
- أيضاً تقييمات النجمة الواحدة اقتصرت على نسبة 2%.
مراجعات العملاء حول منتج Animal Parade المكمل الغذائي القابل للمضغ
- ذكرت إحدى المستخدمات بأن المنتج يمتاز بتركيبة مثالية من الفيتامينات والمعادن بجانب المذاق الجيد الذي أحبته ابنتها وصار مفضلاً لديها.
- أفادت أخرى بأنها حصلت على المنتج لأجل ابنها وقد لاحظت تحسناً في حالته الصحية بعد الانتظام في تناوله لمدة شهر تقريباً، وقد أعربت بوضوح عن سعادتها بالمنتج والنتائج المحققة من خلاله.
- قالت أخرى أنها اختارت المنتج بعد طول بحث وأنه كان مفيداً لأطفالها خاصة خلال فصل الشتاء.
منتج GummiKing الفيتامينات والمعادن المتعددة للأطفال
منتج GummiKing هو مُكمل غذائي للأطفال قابل للمضغ متعدد النكهات خالي من المكونات المسببة للحساسية ومكسبات الطعم الاصطناعية والمواد الحافظة. 
مواصفات منتج GummiKing الفيتامينات والمعادن المتعددة للأطفال
- منتج نباتي بمعايير منظمة التوعية النباتية.
- خالي من الجلوتين والجيلاتين.
- منكهات طبيعية 100%.
طريق استخدام منتج GummiKing الفيتامينات والمعادن المتعددة للأطفال
عبارة عن مُكمل غذائي يناسب البالغين والصغار أكبر من عامين، والجرعة المناسبة منه هي علكتان فقط باليوم.
تحذيرات عند استعمال GummiKing الفيتامينات والمعادن المتعددة للأطفال
- لابد من استشارة الطبيب إن كان الطفل يعاني من مشكلة صحية ما.
- قد يتعارض المكمل مع بعض الأدوية والوصفات الطبية.
- يحظر على الأطفال أقل من عامين أو من لا يستطيعوا المضغ بشكل جيد.
- يتم حفظه في مكان بارد وجاف وبعيد عن متناول الأطفال.
تقييمات منتج GummiKing الفيتامينات والمعادن المتعددة للأطفال
تم تقييم المنتج من قبل نحو 4500 عميلاً وقد سجل تقييماً عاماً مرتفعاً هو 4.6 نجمة، أغلبهم منح المنتج علامة كاملة كما يتضح من التفصيل الآتي:
- حصل المنتج على تقييم خمس نجوم بنسبة 75%.
- ونال تقييم أربع نجوم بنسبة 15%.
- حاز على تقييم ثلاث نجوم بنسبة 5%.
- بينما اقتصر تقييم نجمتين على نسبة 2%.
- كذلك جاءت تقييمات النجمة الواحدة بنسبة 2%.
آراء العملاء حول منتج GummiKing الفيتامينات والمعادن المتعددة للأطفال
- أكدت إحدى العميلات أنها حصلت على أكثر من منتج مُكمل لابنتها التي بعمر عامين ونصف ولكنها لم تحصل على النتائج المطلوبة، لكن الأمر كان مختلفاً كلياً حين جربت مُكمل GummiKing التي لاحظت الفارق بعد شهر واحد من استعماله ولهذا توصي به الجميع.
- أفادت أخرى بأنها كانت تواجه صعوبة بالغة في دفع طفلها لتناول الأغذية الصحية ولهذا كان هذا المنتج هو المنقذ بالنسبة لها حيث أنه يمده بالعناصر التي يحتاجها فضلاً عن أنه بمثابة فاتح للشهية.
اقرأ أيضاً:
فاتح شهية للرضع | فاتح شهية للاطفال طبيعي
التعليقات مغلقة.