يعتبر المصدر الوحيد لتغذية الأطفال من عمر يوم وحتى أربعة أشهر هو الحليب سواء كان بالرضاعة الطبيعية أو الصناعية، حيث يمد الطفل بجميع العناصر الغذائية التي يحتاج لها من معادن وفيتامينات وغيرها، ومع النمو والتقدم في العمر شهراً تلو الأخر يبدأ السؤال المحير يدور في أذهان الأمهات ألا وهو متى ياكل الرضيع ؟ لذا سوف نتناول في مقالنا هذا دليل تغذية الطفل في الشهر الرابع وحتى السادس من عمره، ومتى يأكل البيض والسمك والسيريلاك وغيرها من الأطعمة.
متى ياكل الرضيع
يمكن البدء في تناول الطفل للأطعمة الصلبة بداية من الأسبوع الثاني من الشهر الرابع، وهناك رأي آخر لتناول الطعام للطفل الرضيع بدايةً من الشهر السادس حيث توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال الحصر على تناول لبن الأم للطفل الرضيع خلال الستة أشهر الأولى من عمره.
لكن لكي تبدأ الأم بإدخال الوجبات الصلبة في جدول أكلات رضيعها لابد أولاً من استشارة الطبيب لتحديد الوقت المناسب لبدء الطعام لطفلك، بعدها يمكن للطفل تناول الأطعمة المطبوخه بعد هرسها جيداً وبالأخص الخضروات مثل الكوسة والجزر والبطاطس دون إضافة ملح أو سكر.
بعدها يمكن تناول بعض الفواكه مثل الموز والبرتقال والجوافة والتفاح وغيرها، لكن لابد من تناول كل صنف على حدى لمدة ثلاثة أيام لاختبار ما إذا كان الطفل لديه أي تحسس تجاه أي نوع سواء فاكهة أو خضروات.
طفل 3 شهور ماذا يأكل
خلال الأشهر الأولى من عمر الطفل يقتصر تغذية الرضع على تناول حليب الأم فقط، لكن تختلف شهية الطفل من شهر لآخر ومن طفل لآخر، فكلما نما الطفل نجده يقلل من عدد الرضعات بينما يزيد من اللبن المستهلك في الرضعة الواحدة.
فالجهاز الهضمي للطفل في الثلاثة أشهر الأولى لم يكتمل نموه وتطوره لذا لابد من تجنب إدخال أي أطعمة صلبة للأطفال في تلك المرحلة والاعتماد الكامل على الحليب وفقط، حيث تناول الأطعمة الصلبة خلال تلك المرحلة قد يؤدي إلى مخاطر في غنى عنها، وتتمثل فيما يلي:
- حدوث اضطرابات في المعدة.
- تعرض الطفل الرضيع لمرض السمنة.
- حصول الرضيع على طاقة وعناصر غذائية أكثر من حاجته في تلك المرحلة العمرية.
- دخول الطعام لمجرى الجهاز التنفسي للطفل.
واخيراً وباختصار عند سؤال الأمهات عن طفل 3 شهور ماذا يأكل ؟ فننصحهم باقتصار وجبات الطفل على الحليب الطبيعي فقط من لبن الأم.
دليل تغذية الطفل للسنة الأولى من عمره
من عمر 4 وحتى 6 أشهر
- طفل 4 شهور ماذا يأكل ؟ يتناول الطفل في تلك المرحلة من عمره الحليب سواء بطريقة طبيعيه أو صناعية.
- مع إدخال بعض من الأطعمة المهروسة الخفيفة في وجباته اليوميه.
- حيث يمكن للطفل من عمر 4 وحتى 6 أشهر تناول الخضروات المهروسة كالجزر والبطاطس والتفاح المسلوق والكوسة.
- بالإضافة إلى بعض الحبوب مثل الأرز والشعير والشوفان.
من عمر 6 وحتى 8 أشهر
لا سيما في تلك المرحلة من عمر الرضيع تبدأ الأم في إدخال البروتين لطعام طفلها مثل تناول قطع صغيرة من لحم الدجاج المسلوق مع بعض من الحبوب مثل الأرز والشعير والشوفان.
من عمر 8 وحتى 12 شهر
متى ياكل الرضيع كافة الأطعمة ؟ يمكن للرضيع في تلك المرحلة العمريه تناول جميع أنواع الفواكه والخضروات والحبوب بأنواعها المختلفه .
من عمر 12 وحتى 18 شهر
يبدأ الطفل في تلك المرحلة بالتعبير عن إحساسه بالجوع ففي تلك المرحلة من عمره يمكن تناول الحليب البقري والمشروبات الأخرى بالإضافة إلى تناول البيض.
متى ياكل الرضيع السيريلاك
متى ياكل الرضيع السيريلاك ؟ فعلى الرغم من أن معظم الأمهات يبدأون في تناول السيريلاك لأطفالهم منذ الأربعة أشهر من عمرهم، لكن السيريلاك لا يجب تناوله للطفل الرضيع قبل إتمام 6 أشهر من عمره.
ويمكن تحضير وجبة السريلاك بتخفيفة ببعض من حليب الأم أو الحليب الصناعي، أو الماء المعقم.
لا سيما ومن أفضل أنواع السيريلاك للطفل الرضيع هي التي تحتوي على الأرز أو القمح أو الشوفان، أو الذرة، أو الحبوب.
حيث تتميز تلك الأنواع بسهولة الهضم مع ارتفاع قيمتها الغذائية بالإضافة لمذاقها اللذيذ الذي يعشقه الأطفال والكبار أيضاً.
متى يأكل الرضيع السمك
متى يأكل الرضيع السمك ؟ سؤال محير للأمهات، فالسمك يعد من الأطعمة الصلبة والتي يمكن للطفل أن يبدأ في تناولها من عمر 6 أشهر.
لا سيما هناك العديد من الأطفال يبدأون بتناول الطعام الصلب من عمر 4 أشهر لكن ذلك بعد التأكد من عدم وجود حساسية للطفل من السمك.
لكن من المفضل تناول الطفل الرضيع للسمك من عمر 8 أشهر وذلك لتجنب خطر تعرض الطفل للإصابة بالحساسية.
حيث يحتوي السمك على فوائد متعدده للرضيع فهو مصدر للبروتين، كما أنه غني بأوميجا 3، كذلك يساعد على صحة القلب، وصحة العيون، فهو مصدر ممتاز للعديد من الفيتامينات.
متى ياكل الرضيع البيض
أما عن متى ياكل الرضيع البيض ؟ فبالرغم من أن البيض يعتبر مصدر هام للبروتين والكالسيوم لكنه يعد واحداً من أكثر الأسباب للحساسية لدى الأطفال.
لذلك ينصح الأطباء بتناول البيض للطفل الرضيع بعد عامه الأول، أو البدء في تناوله في سن 9 أشهر.
لا سيما لابد من سلق البيض جيداً حفاظاً على سلامة طفلك ولسهولة فصل البياض عن الصفار.
كذلك يمكن إضافة البيض لوجبة السريلاك أو للخضروات والفواكه المهروسة، أو لعصير البرتقال حتى يعجب به الطفل ويبدأ في تناوله.
لكن لكي تتفادي أي مشكلة من تحسس الرضيع للبيض لابد من البدء بملعقة صغيرة أولاً.
فلو ظهرت أي أعراض على الطفل مثل التورم والاحمرار وضيق التنفس توقفي عن إطعامه للبيض فوراً.
متى ياكل الرضيع البسكويت
قبل معرفة متى ياكل الطفل الرضيع البسكويت لا بد التأكد من صلاحية البسكويت وأنه مصنوع من القمح دون وجود مواد حافظة أو مكسبات طعم ورائحة.
أما تناول الطفل للبسكويت لابد أن يكون بمعايير معينة مثل قدرته على التحكم في رأسه ورقبته، كذلك لابد وأن يكون قادر على الجلوس جيداً.
كما لابد وأن يكون قد بدا في تناول كافة الأطعمة الصلبة، حيث يبدأ أكل البسكويت للطفل الرضيع من سن 8 إلى 9 أشهر.
منتجات أي هيرب للطفل الرضيع
Gerber, Yogurt Melts، للرضع في عمر أكثر من 8 أشهر، خوخ
الوصف
- وجبة خفيفة للطفل الرضيع مكونة من الزبادي المجفف المصنوع من الفواكه الطبيعية.
- يذوب في الفم بكل سهولة.
- خالي من أي مواد حافظة ونكهات صناعية.
- مزود بنكهات فواكه طبيعية لذيذة الطعم.
- مناسب للأطفال في سن الحبو والذي بدأ في التغذية الذاتيه.
المكونات
- حليب قليل الدسم.
- سكر ومهروس الخوخ.
- حليب مجفف منزوع الدسم.
- نشا ونسبة 1.5% من الجيلاتين.
- فيتامين ج، ه، أ.
- نكهات خوخ طبيعية.
تجارب الأمهات مع المنتج
أبدت العديد من الأمهات إعجابها بالمنتج أنه لذيذ بنكهة الخوج كما أنه مفيد للأطفال لكن ينصح استخدامه من عمر 8 أشهر فما فوق.
يمكن شراء المنتج من هنا
Gerber, عضوي، Grain & Grow، ألواح من الحبوب المخبوزة الناعمة، الأطفال بعمر 12 شهرًا فما فوق، الموز، والمانجو، والأناناس
وصف المنتج
- للرضع حديثي المشي.
- خالي من المواد الحافظة والألوان الصناعية.
- يتمتع بنكهه طبيعية ومكون من 8 ألواح تم تغليفها بشكل منفصل.
طريقة الاستخدام
- يمكن للطفل حدثي المشي تناوله بكل سهولة بمفرده.
- فهو مخبوز ناعم سهل التناول والذوبان في الفم.
تجربة الأمهات مع المنتج
تشيد العديد من الأمهات بأنه ممتاز ومفيد جدا محبب للأطفال وسوف يتم تكرير عملية الشراء للمنتج عدة مرات.
يمكن شراء المنتج من هنا
التعليقات مغلقة.