علاج السكر نهائيا وطرق الوقاية والاستمتاع بحياة صحية وطعام مميز

علاج السكر نهائيا موضوع حيوي يهم مريض السكر الذي يجب أن يقرأه بعناية ، ويعتمد العلاج على نوع مرض السكر المصاب به المريض ، ومستوي السكر بالدم ، ويلعب الأنسولين وحبوب السكر دورا هاما في علاج السكر ، كما أن هناك بعض العوامل الأخري التي لها دور كبير في التحكم في مستوى السكر بالدم كضبط وزن الجسم وأداء التمارين الرياضية بشكل مستمر والحفاظ على غذاء صحي مناسب ، كل هذا يساهم في علاج السكر نهائيا .

اسباب ارتفاع السكر والأعراض وطرق الوقاية والعلاج واهم 5 اسباب من هنا

علاج السكر نهائيا ” النوع الأول ”

علاج النوع الأول يتضمن حقن الأنسولين أو مضخة الأنسولين ، وفحص مستوي السكر بالدم بشكل مستمر
، وعد كم الكربوهيدرات بالجسم .

انواع الأنسولين المختلفة

• الأنسولين سريع المفعول “Rapid acting “
• الأنسولين قصير المفعول “short acting “
• الأنسولين متوسط المفعول
• الأنسولين طويل المفعول
• الأنسولين الخليط

ويتم إعطاء حقن الأنسولين التقليدية في الفخذ أو البطن او الجانب الخارجي من الأرداف .
ويحقن تحت الجلد عن طريق سرنحة الأنسولين أو قلم الأنسولين .

علاج السكر نهائيا ” النوع الثاني”

يتضمن علاج النوع الثاني من مرض السكر تحسين نمط الحياة ، وفحص مستوي السكر بالدم بشكل دوري
بالإضافة إلى حبوب السكر والأنسولين .

علاقة علاج السكر وفحص مستوى سكر الدم

اعتمادا على خطة العلاج ، يمكنك فحص مستوي السكر بدمك اربع مرات يوميا او اكثر اذا كنت تعتمد على الأنسولين، والفحص بحرص هو الطريقة الوحيدة للتأكد من أن مستوى السكر بدمك في مستوي مناسب
,والأشخاص المصابون بالنوع الثاني من مرض السكر الذين لا يعتمدون على الأنسولين يمكنهم فحص دمهم بشكل أقل .

الجلوكوز وتناول الحبوب الكاملة ومخاطر داء السكري من النوع 2 من هنا

الأكل الصحي لمريض السكر

ينبغي على مريض السكر أن يعتمد في غذائه الصحي على كميات أكبر من الفاكهة والخضروات والحبوب
وكل الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة والألياف والتي تحوي كميات قليلة من الدهون والسعرات الحرارية ، ويقطع تماما الحلويات والدهون المشبعة ، والحقيقة أن هذا هو الغذاء المطلوب لكل الناس وليس لمرضى السكر فقط .

علاج ضعف القدرة عند مريض السكري ودور الأعشاب والطب النفسي من هنا

التمارين الرياضية وعلاج السكر

يحتاج كل الناس الي أداء التمارين الرياضية خصوصا مرضي السكر حيث تقلل التمارين مستوي السكر في الدم
عن طريق تحريك السكر إلى داخل الخلايا لاستخدامه في إنتاج الطاقة
، وايضا تزيد التمارين حساسية الجسم للأنسولين والتي تعني أن الجين يحتاج كمية أقل من الأنسولين لنقل السكر داخل الخلايا .
ومن أمثلة التمارين الرياضية :

• المشي
• السباحة
• ركوب الدراجات

خصص ٣٠ دقيقة يوميا لأداء التمارين الرياضية.

تقدير مستويات السكر في الدم من قبل مرضى السكري: دراسة مقطعية من هنا

حبوب السكر وعلاج السكر

بعض حبوب السكر تحفز البنكرياس لإفراز كميات أكبر من الأنسولين
، والبعض الآخر يقلل من إفراز الجلوكوز من الكبد والتي تعني أنك تحتاج كمية أقل من الأنسولين لنقل السكر إلي داخل الخلايا .
وعادة ما يوصف ميتفورمين ” Metformin ” بشكل أولي لمرضى النوع الثاني من مرض السكر.

حبوب السكر الشهيرة والفعالة لعلاج مرضى سكري الدم بسرعة من هنا

الأعشاب وعلاج السكر نهائيا

فيما يلي سنسرد ٩ أعشاب أثبتت فاعليتها في مكافحة مرض السكر :

• الحلبة
• الريحان
• القرفة
• الشمر
• الثوم
• الزنجبيل
• الكمون
• القرنفل
• الكركم

علاج مرض السكري من النوع 2 من خلال دراسة عن VEGF-B من هنا

علاج السكر نهائيا

وإجمالا يعد علاج مرض السكر من المواضيع قيد البحث إلي الآن ويطمح العلماء في إيجاد حل جذري لها تماما في الفترة المقبلة مع التطور العلمي والتكنولوجي الهائل ، وقد اوضحنا في هذا المقال ما تم اكتشافه من علاج لمرضى النوع الأول والثاني ودور تحسين نمط الحياة وأداء التمارين الرياضية في علاج السكر نهائيا ثم أوضحنا دور الأعشاب في ذلك.

اكل مريض السكر المناسب وأسس اختيار الغذاء الصحي السليم من هنا

____________________________________________________________
المصادر:

1. webmd
2. mayoclinic