لماذا ارتفاع الكوليسترول يسبب الدوخه عند مرضى السكري بشكل مضاعف؟ في الواقع هناك ثلاث أمراض يزاملون بعضهم البعض، ارتفاع كوليسترول الدم، ومرض ارتفاع سكر الدم وأيضاً مرض السمنة (زيادة الوزن)، لهذا مريض ارتفاع كوليسترول الدم يكون في الغالب يسكون من أحد المرضان السابقان أو كليهما، وكلما ارتفع سكر الدم كان ارتفاع الكوليسترول يسبب شعور الدوخه بألم أكبر.
لماذا ارتفاع الكوليسترول يسبب الدوخه
عند ارتفاع الكوليسترول تتراكم الدهون المشبعة على جدران الأوعية الدموية وتضعف وصول الدم إلى أعضاء الجسم مثل المخ والأطراف لتغذيهما.
يزيد القلب حينها من قوة ضخ الدم حتى يصل لباقي أجزاء الجسم وهذا يسبب زيادة ضغط الدم الذي يؤدي لمشاكل مثل:
- الدوخة.
- الغثيان.
- القلق.
- تشوش الأفكار وفقدان التركيز.
يسبب انخفاض الكوليسترول مشاكل صحية
يجب معرفة أهمية الكوليسترول للجسم قبل منعه؛ لأن الكوليسترول ينقسم لعدة أقسام ومنها المفيد
للجسم والهام للأمور التالية:
أغلفة الأعصاب
في حال عدم وجود دهون صحية كافية بالجسم تضعف أغلفة الأعصاب، ولهذا يعاني مريض السكري من تنميل القدمين الناتج عن خلل الأعصاب.
المخ يتكون من الدهون
يتكون المخ من 65% دهون لذا يزداد نشاط المخ عند من يستعملون الحمية الغنية بالدهون الصحية مثل الكيتو دايت.
يساعد بتكوين الفيتامين والهرمونات
يساعد الكوليسترول (HDL) في تكوين الفيتامينات مثل فيتامين D وفيتامين K2 وk، وa، وe، وf ومختلف الهرمونات بلا استثناء.
علامات ارتفاع الكوليسترول وطرق الوقاية
عند ارتفاع الكوليسترول عن معدل 200 ملم / ديسيلتر تظهر هذه الأعراض لذا ننصحك بالرجوع للطبيب إن شعرت بها:
- انتفاخ اسفل العين أو في الجفن.
- الصداع.
- ضغط الدم المرتفع دون سبب.
- الدوخة.
الوقاية من ارتفاع الكوليسترول
- الإقلاع عن التدخين.
- التحكم بمعدل سكر الدم الطبيعي.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- دمج البهارات التي تساعد على تخفيض الكوليسترول الضار بالأكلات.
- تناول المشروبات التي تساعد في التخلص من الكوليستورل الضار.
- تجنب الزيوت المهدرجة.
- ممارسة الرياضة.
ارتفاع الكوليسترول يسبب الدوخه
ارتفاع الكوليستورل الضار يسبب دوخة وفي الحقيقة أكثر الناس يتجنبوبن الدهون خوفاً من ارتفاع الكوليسترول لأنهم يعتقدون أنه المسبب الأول للأمراض المزمنة مثل: انسداد الشرايين، وأمراض القلب، والتشمع الكبدي، ولكن في الواقع الكولسيترول يوجد منه الضار (LDL) ويوجد منه النافع (HDL) ولا ينصح الأطباء بمنع الكوليسترول كما تروج الأعلانات فرغم أن ارتفاع الكوليسترول يسبب الدوخه إلا أن شحه يسبب كوارث صحية.
_____________________________________________________________
المراجع:
- .healthline Symptoms of High Cholesterol
- mayoclinic Cholesterol is a waxy substance found in your blood
