هل تعلم أن اعراض مرض السكر والضغط تتشابه في مجموعة من المضاعفات الصحية، تقول الدكتور “غولدفين” الذي ظهر تقريره في المجلة الأمريكية للطب 2015: أن مرض السكر يؤثر على شراين الدماغ، وقد يؤدي للخرف[1]، وفي دراسة أخرى عن أثر مرض الضغط قامت بالتركيز علي الغدة الكظرية، ومناطق الحصين، والقشرة المخية، واللوزة الدماغية، ووجد أن هناك ترابط بين الإجهاد المزمن (الضغط المرتفع)، وتدهور حالة الذاكرة في الدماغ بشكل خاص عند كبار السن[2]، وتعتبر اعراض مرض السكر والضغط اعراض يصعب ملاحظتها في بداية أي من المرضين.
عوامل الخطر المؤهبة لتطور ارتفاع ضغط الدم
يعد مرض ارتفاع التوتر الشرياني واحداً من أكثر الأمراض المزمنة المنتشرة في عصرنا الحالي، فقد ارتفعت أعداد المصابين به في الآونة الأخيرة نظراً لتغير أسلوب الحياة.
في الحقيقة، يعتبر العامل الوراثي عامل خطورة بالغ الأهمية بالنسبة لضغط الدم. من ناحية أخرى، تؤثر مجموعة العوامل التالية في زيادة نسبة تطور هذا المرض والإصابة به. وتشمل:
- السمنة
- الوزن الزائد
- الجنس المذكر
- ارتفاع الشحوم والكوليسترول
- نمط الحياة الخامل
- التدخين
- النظام الغذائي الفقير بالخضراوات
اعراض مرض السكر
وفق منظمة الصحة العالمية يعاني أكثر من (422 مليون) شخص في العالم من اعراض مرض السكر خاصة بالبلدان الفقيرة[3].
- ضعف النظر (تأثير شبكية العين).
- شرب المياة بكثرة وكثرة التبول (الشعور بالعطش دوماً).
- ارتفاع ضغط الدم ( من اعراض ارتفاع معدل السكر).
- بطىء التئام الجروح.
- انتشار الالتهابات في الجسم ( نتيجة تأثير السكر على الجهاز المناعي).
- ارتفاع معدل الكوليسترول الضار (LDL).
- ضيق الشراين (من اعراض مرض الضغط والسكر).
- مقاومة الانسولين، والسمنة (تشير لارتفاع معدل سكر الدم).
- اكتشاف ارتفاع بانزيم الكبد.
- تأثر وظائف الكلى (يؤثر السكر على أداء الكلى).
- الصداع والغثيان، والنسان الكثير..
- ( ارتفاع معدل السكر وانخفاضة يظهر اعراض تؤثر على الحالة النفسية).
اعراض مرض الضغط
تبع احصائيات منظمة الصحة العالمية يعاني 1.13 مليار شخص حول العالم من ارتفاع الضغط وثلثي المعدل يسكن بالبلدان الفقيرة[4].
- الوخم والكسل المفرط.
- ارتفاع سكر الدم (نتيجة تنشيط الضغط للكروتيزول المؤثر على البنكرياس).
- الخرف وضعف الذاكرة.
- التشتت الذهني (قد يعني أن ضغط الدم غير منتظم).
- نوبات عصبية (انفعالات عصبيه اتجاه أحداث قد تكون عادية).
- ألم في منطقة الظهر.
- ألم في الصدر وتأثر التنفس.
- ضبابية في الرؤية وتأثر قوة البصر.
- صفير في الأذن.
- ظهور دم في البول.
- تأثر نبضات القلب (من اعراض ارتفاع الضغط الشائعة).
اعراض مرض السكر والضغط المشتركة
- هناك شراكه بين اعراض مرض السكر والضغط وفي الواقع قد ينتج مرض الضغط نتيجة السكر، أو العكس كما ذكرنا.
- يؤثر معدل السكر والضغط على وظائف الدماغ والقلب والكبد بشكل أساسي، ولا نحتاج توضيح أضرار ذلك لغناها عن التعريف.
- هناك سبل للتعايش طبيعياً مع مرض السكر النوع الأول، وهناك طرق لعلاج السكر النوع الثاني، وطرق للحد وعلاج الضغط.
- تذكر دائماً أن الوقاية مقدمة عن العلاج يفضل الوقاية وبلا شك هذا الأمر يكون خارج نطاق سيطرتنا بكثير من الأحيان.
- ولكن حتى الأحيان القليلة التي نستطيع بها وقاية أنفسنا من السكر والضغط قد تمثل فارق عظيم أتجاه صحتنا الجسدية والنفسية.
أثر الثقافة المالية على اعراض مرض السكر والضغط
- من الغريب أننا نجد أن هناك من الأطباء المختصين في علاج أمراض الضغط والسكر مصابين بهذه بالأساس بهذه الأمراض.
- يقودنا هذا للتساؤل كيف يمكن حدوث ذلك! حسب دراسة جمع البيانات في أكتوبر 2011 على مقاطعة جينيسي الأمريكية[5].
- &تم ايجاد رابط متين بين الفقر والمرض، وحسب مصادر منظمة الصحة العالمية المذكوره سابقا تنتشر الأمراض بالدول الفقيرة.
- لذا حتي وإن كنت طبيباً مختص لا تدري كيف تدري أموالك وتحسن اقتصادك الخاص ستكون فريسة للأمراض التي تقوم بعلاجها.
مشروبات تعالج اعراض مرض السكر والضغط
ملاحظة:
يوضح الكاتب – “روبورت كايوساكي” – الجهل المالي الذي يؤدي للفقر والجشع والخوف، وضرب من الأمثال ما يجعل الطبيب فقيراً.
كما أوضح هذا بعدة مجالات مهمة[6]، لذا يمكن توضيح أن اعراض مرض السكر والضغط لا ترتبط بالثقافة الصحية فقط، وإنما بالثقافة المالية والإدارية أيضاً، فكل شيء بالحياة يصنع شبكة مترابطة ببعضها البعض، تماماً كترابط الروح مع الجسد.
[1] Harvard January 2015 American Journal of Medicine
[2] ncbi …however, investigators have focused
[3] Who About 422 million people worldwide have diabetes
[4] Who An estimated 1.13 billion people
[5] cdc.gov Effect of Financial Stress and Positive…
[6] كتاب روبورت كايوساكي، الأب الغني والأب الفقير، الطبعة الرابعة، (ص 63).
[…] لا يعرفون ما هو المعدل الطبيعي والنسبة الطبيعية لكل من الضغط والسكر، واليوم سوف نبين في هذا المقال ما هو معدل الضغط والسكر […]
[…] الشخص مريضاً أم أنه في حالة صحية جيدة، ويجب على مريض الضغط والسكر مراقبة نسبتهم بشكل مستمر حتى يتم التدخل الطبي بسرعة […]