معدل السكر الطبيعي للرجل والحامل والطفل بالصور والشرح
تعرف على معدل السكر الطبيعي عند الرجل والمرأة الحامل.
معدل السكر الطبيعي للرجل حسب بعض الدراسات([1]) هو (6.1) MMOL/L، ولا يتعدى الـ (126) MG/DL.
- معدل السكر المنخفض هو الأقل من (70) MG/DL، وغالبا ما يكتشف الأنسان انخفاض السكر عن] معدل أقل من (50) MG/DL.
- ارتفاع معدل السكر يشير لوجود مقاومة للانسولين وارتفاع معدل الجلكوز في الدم مما قد يسبب مخاطر صحية إن تم أهماله.
- عند أكتشاف أن معدل السكرالطبيعي للرجل تعدى رقم (126) MG/DL، ينصح بمراجعة طبيب مختص والتحقق من الأمر بجدية.
مراحل معدل السكر الطبيعي للرجل
عند جهل الرجل باختلال معدل السكر سيعاني من مشاكل صحية في الحياة الطبيعية ولهذا ننصح بمشاهدة مراحل معدل السكر الطبيعي([2]).
- منخفض جداً: 50 MG/DL، 2.6 MMOL/L.
- منخفض: 60 MG/DL،5 MMOL/L.
- جيد: 70 MG/DL، 0 MMOL/L.
- معدل السكر ممتاز: 80 MG/DL، 7 MMOL/L.
- تحتاج مراجعة طبيب:126 MG/DL، 0 MMOL/L.
- عليك مراجعة طبيب فوراً: 215 MG/DL، 9 MMOL/L.
بالصور جدول معدل السكري الطبيعي للرجل والحامل
هذه صور توضيحية لجدول معدل السكري الطبيعي للرجل فوق سن ال20 عام وللمرأة الحامل المريضة بسكر الحمل الشائع([3])([4]).
معدل السكر الطبيعي عند الحامل تكون عند البعض غير دقيقة وهي بالأصل للارشاد ولا تغني عن التواصل مع الطبيب.
أطعمة تزيد معدل سكر الطبيعي في الدم
بعض أنواع الأطعمة التى يتناولها الرجال أثناء العمل تسبب اختلال بتوازن معدل السكر الطبيعي للرجل دون أن يشعر.
- (عبوة 330 مل) كوكا كولا: تحتوى 7.25 ملعقة صغيرة من السكر.
- ريد بول (علبة واحدة): تحتوي 5.35 ملاعق صغيرة من السكر
- ملعقة عسل كبيرة العسل: توازي 11.4 ملاعق صغيرة من السكر (ينصح بمنع العسل عن مرضى السكر).
- حبة من المانجو: توازي 2.77 ملعقة صغيرة سكر.
- حبة من الموز: توازي 2.48 ملعقة صغيرة سكر.
- ثمرة التفاح: توازي 2.11 ملعقة صغيرة من السكر (سكر الفاكهة الفركتوز يرفع الانسولين بالدم).
- لوح سنيكرز (57 جم): يحتوي 5.83 ملاعق صغيرة من السكر.
- لوح شوكولاتة حليب (43 جم): يحتوي 4.87 ملعقة صغيرة من السكر.
- حصى الكاكاو: تحتوي على 7.26 ملعقة صغيرة من السكر، (تسبب خلل كبر بمعدل السكر الطبيعي)([5]).
فديو عن معدل السكر الطبيعي للرجل وللأطفال
هذه الفديو يقدم شرح مختصراً عن معدل السكر الطبيعي سوف يقدم إليك الكثير من الإفادة المختصرة حول السكر.
السكر يحتاج للمراقبة الدائمة وينصح بعمل تحليل تراكمي (تحليل هيموجلوبين) كل 6 اشهر أو سنة لمراقبة معدل السكر الطبيعي للرجل وللمرأة وحتى الأطفال فهذا أمر غير مكلف وله فوائد كثيرة للصحة.
([1]) مصدر الدراسة .
([2]) مصدر مراحل السكر.
([3]) مصدر جدول سكر المرأة الحامل.
([4]) مصادر جدول سكر الرجل.
([5]) مصدر الأطعمة التي ترفع السكر.
[…] ووصلت إلى 37 أسبوعًا من الحمل، فقد يرغب طبيبك في ولادة طفلك مبكرًا. قبل 37 أسبوعًا، قد تفكر أنت وطبيبك في خيارات […]
Heya i am for the first time here. I found this
board and I to find It truly useful & it helped me out a lot.
I am hoping to provide something back and aid others like you aided me.
Greate article. Keep writing such kind of information on your page.
Im really impressed by your site.
Hello there, You have performed a great job. I’ll certainly digg it and individually suggest to my friends.
I am sure they’ll be benefited from this web site.
I am not sure where you are getting your info, but good topic.
I needs to spend some time learning more or understanding more.
Thanks for wonderful info I was looking for this info for my
mission.
Saya telah telah berselancar online lebih dari 3
jam hari ini, namun saya tidak pernah menemukan artikel menarik seperti milik Anda.
It is cukup berharga bagi saya. Secara pribadi , jika semua
webmaster dan blogger membuat konten yang baik seperti yang
Anda lakukan, internet akan menjadi a jauh lebih berguna dari sebelumnya.
my blog post; Joker128 Android – Gameaco.Com –
Magnificent beat ! I would like to apprentice while you
amend your web site, how could i subscribe for a blog site?
The account aided me a appropriate deal. I have been tiny bit
acquainted of this your broadcast provided vibrant transparent concept
Saya tidak bisa menahan diri dari berkomentar. Sempurna ditulis!
Also visit my web site; Joker123 free credit 2019
(https://gameaco.com/)
Saya akan segera pegang rss Anda karena saya tidak bisa
Saya yakin paragraf ini telah menyentuh semua pengguna internet, benar-benar
menyenangkan tulisan tentang membangun website
baru.
My web site … Slot joker123 deposit 25000
Saya tidak bisa menahan diri dari berkomentar.
Sempurna ditulis!
Feel free to visit my webpage: Joker slot 123 deposit pulsa 10 download (Colleen)
Saya tidak bisa menolak berkomentar. Sempurna ditulis!
My webpage Situs slot joker deposit pulsa tanpa potongan; Amy,
Saya tidak bisa menolak berkomentar. Baik ditulis!
Visit my web site … Game joker download
Saya tidak bisa menahan diri dari berkomentar. Baik ditulis!
my homepage :: Joker123net apk
Saya telah telah menjelajah online lebih dari 2 jam hari ini, namun saya tidak pernah menemukan artikel menarik seperti milik Anda.
It is cukup berharga bagi saya. Secara pribadi , jika semua
pemilik situs web dan blogger membuat konten yang baik
seperti yang Anda lakukan, internet akan menjadi a jauh lebih berguna
dari sebelumnya.
Also visit my web blog Joker123 terbaru via pulsa
Great post. I am facing some of these issues as
well..
Saya tidak bisa menahan diri dari berkomentar. Sempurna ditulis!
Here is my blog … Joker123 login online
Good respond in return of this question with real arguments and explaining everything on the
topic of that.
You have made some decent points there. I checked on the internet to learn more about the issue and found most people will go along
with your views on this website.
We are a group of volunteers and starting a new scheme in our community.
Your site offered us with valuable information to
work on. You’ve done an impressive job and our whole community will be
thankful to you.
This post is priceless. How can I find out more?
What a stuff of un-ambiguity and preserveness of valuable know-how about
unexpected feelings.
After going over a few of the articles on your web page, I honestly like your way
of blogging. I book-marked it to my bookmark webpage list and will be checking back in the near
future. Please check out my web site as well and let me know how you feel.
Piece of writing writing is also a excitement, if you be acquainted with afterward you can write or else it is complex to write.
What’s up to every body, it’s my first visit of this weblog; this website consists of awesome and genuinely excellent stuff
in support of visitors.