الزنجبيل
ذو خواص قوية كمضاد التهاب مثل التهاب العظام والمفاصل، مخفف للغثيان والألم، والزنجبيل مفيد لمنع السرطان، تحسين مشاكل التنفس، مقلل للغازات والانتفاخ، فاتح شهية، مقوي مناعة، يدعم صحة العظام، معزز للعلاقة الزوجية، محارب للسمنة، مخفف لآلام الحيض.
وصف نبات الزنجبيل واستخداماته
وهو نبات زهري جذاميره تستعمل كبهارات، غالبا يستخدم في الحلويات والمشروبات الكحولية، مثل بيرة زنجبيل واين (نبيذ) وغالبا يستخدم كقناع ضد مرارة الأدوية، مثل شراب السعال، مفيد لالتهاب الحلق، والزكام، والسعال، يخفف الغثيان، ومشاكل الهضم، وغالبا ما يستخدم الزنجبيل في منتجات عشبية، مثل صابون، شامبو، زيوت تدليك، وعطور، يوجد به عدد من مضادات التهاب، ومركبات مضادة للأكسدة مثل فيتامين B5 ، بيتا كاروتين، كابسايسين، كركومين، ، حمض كافييك، ساليسايليت، شوقاول، زيرومبون، تيربينويدز، فلافونويدات، بارادول، زينجيرون، مضاد غثيان وقيء عند الحامل صباحا، ودوار الحركة والبحر، ومخفف لغثيان وقيء سببه العلاج الكيماوي، سريع امتصاص ومنظم لوظائف الجسم، علاج غثيان وقيء ما بعد الجراحة، وبدون أي أعراض جانبية، غثيان وقيء الشقيقة، تهيج المصاب، بعلاجهما معا يعالج الشقيقة، والصداعات التالية له، يحارب الإنفلونزا، والزكام، في كل الأعمار، ويمكن استخدامها على شكل شاي للمحافظة على بقاء الجسم حار، يعمل الشاي كـ (معرق) ويسبب التعرق.
الزنجبيل والتعرق
والتعرق يطرد السموم من الجسم، ويجعلك صحيا كما كنت، يساعد في الهضم، ارتفاع السكر بعد الوجبة قد يجعل المعدة تقل سرعتها العادية في تفريغ مكوناتها، مما يسهم في تنظيم مستويات السكر المرتفع، ويريح المعدة، وبذلك يحافظ على انتظام ايقاعها، ومع ذلك مركبات متعددة به، تحسين امتصاص المغذيات والمعادن من الطعام المتناول، لذلك فايعتبر فاتح شهيه، بينما يعد الجهاز الهضمي لـ (تدفق تيار الطعام).
الزنجبيل وطرد الغازات
يعتبر الزنجبيل طارد قوي للغازات، التي تسبب لك حالة من عدم الراحة، والكمية الكبيرة جدا من الغازات، ترتفع إلى أعلى مسببة ضغطا على الأعضاء الدقيقة في الجزع أو الصدر وأعلى الجسم، مضغ قطعة صغيرة منه تخرج الغاز، وتمنع تكون غازات أخرى مرة ثانية.الحل المناسب لطرد الغازات
انتظام تناول الزنجبيل
تناول الزنجبيل بانتظام يساهم في تحسين صحة الأمعاء (gat)، ويمنع حدوث التقرحات، والتي تتميز بالنزف، وتهيج المعدة الحاد، وأيضا تكبح نمو بكتيريا المعدة (H.Pylori) المسبب الرئيسي للقرحة، التهاب القولون التقرحى، ومرض كرون تعمل (خسائر- haroc) في الجسم، وتجعلك في حالة عدم ارتياح، ومفعول الزنجبيل مضاد للالتهاب، يساعد في علاج هذه الحالات.
فوائد الزنجبيل
الزنجبيل يقلل ألم التهاب المفاصل، ويعزز صحة العظم، حيث يحوي جينجيرول ذو الخواص القوية المضادة للالتهاب، والذي مباشرة يحسن التهاب العظام المفصلي، والركبة، والروماتويدي، وأيضا يهبط مركبات مسببة للالتهاب مثل صايتوكاينز وكيموكاينز، من مصدرها قبل أن تبدأ بالتأثير على الجسم، ومادة زيرومبون مركب نشط يساعد في تخفيف الربو، والتهاب مجرى التنفس التحسسي، بشكل أساسي يسببه هيمنة(th2) ، وهذا الجذر بنجاح قادر على كبحه، المصابين بالسل يستفيدون من الزنجبيل في منع تسمم الكبد، وأيضا حماية الكبد من التدمير بسبب التسمم بالكادميوم ،عند ابتلاعه بكمية ملحوظة، وزيته الأساسي ذو تأثير حامي ضد مرض تشحم الكبد غير الكحولي الحادث بسبب السمنة، قد يساعد في انقاص الوزن، بزيادة الاستقلاب، ويزيد اللياقة للتمارين.
عنصر جينجيرول بالزنجبيل
تساعد في منع سرطان الثدي، وعدة أنواع أخرى من السرطان بخواصها المضادة للالتهاب، والتي تساعد في منع النشاط المسبب للسرطان في القولون، والمؤدي إلى سرطان المستقيم والقولون، أدى جينجيرول إلى انتحار الخلايا السرطانية في سرطان المبيض مقللا الاورام ونمو الخلايا السرطانية، بدون الإضرار بالخلايا الصحية ومفعولها، كذلك جينجيرول معروف انه يحمي ضد سرطان الجلد.
الزنجبيل (Ginger) وإزالة السموم
الزنجبيل له خواص قوية كمضاد التهاب، ومخفف للغثيان، والألم، محسن للتنفس، ومقلل للغازات، والانتفاخ، مقو للمناعة، وفاتح للشهية، يحوي عدد من مضادات الالتهاب، ومضادات الأكسدة، مثل فيتامين بي وفيتامين بي 5، وبيتا كاروتين، كابسيسين، كركومين، حمض كافييك، ساليسايليت، شوقاول، زيرومبون، تيربينويد، فلافونويد، بأرادول، زينجيرون، مضاد للغثيان والقيء، ودوار الحركة، ودوار البحر، ويعمل شأنه كمعرق (diaphoretic) يسبب التعرق، قد يمنع تسمم الكبد لدى مرضى السل، وتشحم الكبد والتسمم بالكادميوم، وقد يعالج آثار دواء ديباكين (صوديوم فالبرويت)، على الكبد (سميته تزول خلال 10 أيام من تناولة)، كما هو مذكور، مادة جينجيرول ذكرت بمفعولها ضد الالتهاب، وطارد قوي جدا للغازات.
أعراض تناول الزنجبيل الجانبية
اسهال، حموضة، مشاكل معدة، زيادة إفراز المرارة، مسيل للدم يحذر من جمعه مع مسيلات الدم مثل الأسبرين، ارتجاع المريء (ترجيع حمضي)، الثابت والمجرب أنه مفيد ضد القيء والغثيان ودوار الحركة من أي سبب كان.
اقراص الزنجبيل
[…] الزنجبيل. […]