الضغط الطبيعي وضغط الدم المنخفض، الأعراض والأسباب

الضغط الطبيعي وفق منظمة الصحة العالمية يكون بمعدل قياس 80 انقباضي و 120 انبساطي (80/120) ،وفي حالة اختلال هذا المعدل يكون الإنسان أما يعاني من الضغط المرتفع، أو الضغط المنخفض وفي كلا الحالتين يحتاج إلى عناية أكبر واهتمام أعلى بالحالة الصحية؛ لمنع تأثيرات هذا الخلل الذي أصاب ضغط الدم الطبيعي من التفاقم ما سينتج عنه عواقب غير حميدة، لذا أجعل هناك أولوية دائماً لصحتك واعمل على الحفاظ على الضغط الطبيعي وتحسينه.

معدلات الضغط الطبيعي

قياس ضغط الدم الطبيعي هو: 120ملم زئبق انبساطي، و 80 ملم زئبق انقباضي [1].
قياس الضغط المنخفض يكون: 90ملم زئبق انبساطي، و 60 ملم زئبق انقباضي أو أقل.
قياس الضغط المرتفع يكون: 150 ملم زئبق انبساطي، و90 ملم زئبق انقباضي أو أكثر.

أسباب انخفاض الضغط 

1. انخفاض ضغط الدم الوضعي (POTS): سببه هو انخفاض فيتامين B1 أو مشكلة في الغدة الكظرية.
2. الجفاف: التمارين المفرطة، أو أمراض الإسهال والقيئ تسبب جفاف يختل بمعدل الضغط الطبيعي فينخض ضغط الدم.
3. قلة الملح: إنخفاض مستوى الصوديم؛ يؤدي لإنخفاض سوائل الجسم ما يسبب انخفاض في ضغط الدم.
4. مرض أديسون: تكون به الغدد الكظرية لا تعمل بشكل صحيح ما يسبب نقص بالصوديوم يؤدي لانخفاض الضغط.
5. الأدوية: من أثار مدارات البول – ومضادات الاكتئاب، وأدوية الضغط المرتفع – انخفاض الضغط الطبيعي بالدم.
6. انخفاض حمض الفوليك أو انخفاض فيتامين B12: في حالة انخفاض أي منهما يحدث فقر دم؛ يؤدي لانخفاض الضغط.
7. ما بعد الطعام: ضعف الجهاز العصبي الاإرادي قد يسبب هبوط الضغط بعد تناول الوجبات بسبب تركيز الدم نحو المعدة.
8. ضعف القلب: العصب الحائر وغيرة من أمراض القلب يمكن أن يكون سبب في انخفاض الضغط الطبيعي في الدم.
9. فقر الدم: من يعانون فقر الدم يكونو أكثر عرضة لأعراض انخفاض معدل ضغط الدم الطبيعي [2].
10. أدوية مرض السكري: في حال تناول مريض السكر الأنسولين دون تناول الطعام يسبب هذا انخفاض ضغط حاد.

اعراض انخفاض الضغط الطبيعي بالجسم

• الدوخة والدوار [3].
• ضعف الرؤية.
• الغثيان والقئ.
• عدم القدرة على التوازن.
• ضعف في ضربات القلب.
• الإغماء.
• موت الخلاياً (من المضاعفات التي يسببها الضغط المنخفض).

منظم كهرباء القلب لضبط الضغط الطبيعي ونبض القلب

• يفيد جهاز تنظيم ضربات القلب المرضى الذين لديهم اختلال في الضغط الطبيعي وينخفض لديهم ضغط الدم بشكل خطر.
• يكون هذه الخلل المقصود نتيجة عن ضعف نبضات القلب نتيجة أمراض مثل: العصب الحائر ما يستدعي زرع هذا الجهاز.
• يتكون الجهاز من مستشعر الكتروني ذكي يخرج منه قضبان (سلكان)، أحدهما مسؤل عن مراقبة معدل نبضات القلب.
• أما القطب الأخر فهو مسؤل على تزويد الضربات وتنظيمها في حالة انخفض معدل نبض القلب لمستوي متدني.

جهاز تنظيم ضربات القلب وموضعه في الصدر

• جهاز تنظيم ضربات القلب الخاص بمرضى اختلال الضغط الطبيعي لا يشكل أي إزعاج للشخص الذي يزرعه.
• يكون حجم الجهاز صغير جداً وزراعته تتم في عملية ببنج موضعي ونادراً ما يتم إعطاء المريض بنج كامل.
• نهاية قطب الجهاز تكون موصوله بجدار القلب وتستشعر صحة القلب بشكل مستمر وبدقة عالية جداً.

مشروبات يتجنبها مريض الضغط المنخفض

هذه المشروبات يسمح بتناولها لأصحاب الضغط الطبيعي أو الضغط المرتفع وتمنع عن الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم وهي كالتالي:

• الكركديه.
• الحليب قليل الدسم.
• الكحول.
• الماء المقطر.

ملاحظة، تجنب درجات الحرارة المرتفعة، وتجنب الاستحمام بمياه ساخنة فهي تزيد من أعراض الضغط المنخفض.

جهاز ضبط ضربات القلب لمرضى القلب والضغط المنخفض

يجب على مريض الضغط المنخفض أن ينتقل من وضغ الجلوس إلى الوقوف بشكل سريع لكي يتجنب حدوث اعراض الدوخة الاغماء.
لمعرفة إن كان لديك الضغط طبيعي أم منخفض يمكن قياس الضغط في وضعية الجلوس ثم قياسه مره أخرى في حالة وقوف, إن لم يتغير المعدل بعد الوقوف برقم أعلى من الجلوس،فهذا يعني وجود مشكلة في الضغط يتوجب مراجعة الطبيب.

[1] academic Blood pressure is normal
[2] oncolink Anemia causes low blood pressure، Iron Deficiency Anemia
[3] webmd Dizziness and lightheadedness are symptoms of normal pressure drop