افضل علاج الانزلاق الغضروفي وطرق الوقاية من الإصابة به

افضل علاج الانزلاق الغضروفي يتوقف على مرحلة انزلاق الغضروف لأن كل مرحلة يصاحبها مجموعة من الأعراض يمكن التغلب عليها بطريقة معينة، وتتنوع طريقة العلاج ليكون هناك خيار بين العلاج الجراحي وبدون الجراحة في مرحلة بداية ظهوره وفي المراحل المتقدمة تتوفر حلول الجراحة سواء العادية أو الليزر، وفي جميع الحالات يمكن الشفاء من الغضروف بنسبة 100% في مدة تتراوح بين عدة أسابيع إلى عدة شهور.

افضل علاج الانزلاق الغضروفي

جميع مرضى انزلاق الغضروف يتخلصون منه نهائياً عند اتباع الوسيلة العلاجية التي تناسب حالتهم الصحية ولا يُصابون به مرة أخرى.
شاهد أيضا: أعراض مرض السكري والمسببات ومعالجتها للحفاظ على صحة الجسم

الوقاية من الإنزلاق الغضروفى

حتى تحمي نفسك من الإصابة بالانزلاق الغضروفي عليك الابتعاد عن العوامل المسببة لظهوره والتي تختلف ويمكن التحكم في معظمها.
فإن لم تكن مصاباً بالغضروف يمكنك اتباع النصائح التالية حتى لا تتعرض للإصابة:

• تغيير بعض العادات الغير صحيحة عند الجلوس أو الحركة.
• عند رفع أي شيء يجب استعمال عضلات الركبة أولاً وليس عضلات الظهر والبطن.
• التوقف عن التدخين حتى تصل التروية الدموية المناسبة للغضاريف.
• اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن خاصة لمرضى السكر.
• تجنب تعرض الظهر أو الرقبة لأي صدمات تؤثر على كل من العظام والغضاريف.
• عدم ثني الظهر أثناء الجلوس أو المشي.
• اتباع نظام رياضي لإكساب المفاصل المرونة.

شاهد أيضا: مرض السكر لصغار السن وقصة إصابة الطفلة (حور) بمرض السكري

أفضل مسكن للانزلاق الغضروفي

تستخدم بعض الأدوية عند الشعور بألم في الظهر لتخفيفه ومنع حدوث الالتهابات أسفل الظهر:

• كريم موف: أحد العلاجات الموضعية المسكنة للألم في الغضاريف، المفاصل والعظام.
• مرهم فولتارين يعمل على تسكين ألم انزلاق الغضروف.
• باراسيتامول: دواء مسكن للألام البسيطة والمتوسطة الشدة.
• فولتارين: من أشهر الأدوية المسكنة والتي يمكن استخدامها للتخلص من آلام الظهر وانزلاق الغضروف.
• كوديين: دواء مخدر للألم يستخدم في الحالات الشديدة من الانزلاق الغضروفي.

العلاج الجراحي للانزلاق الغضروفي

في حالة الانزلاق الغضروفي الضاغط على الأعصاب يفضل أن يكون العلاج بالجراحة وليس بطريقة علاجية أخرى:

• تكون الجراحة هي طريقة العلاج عند فشل جميع الطرق السابقة لها.
• الانزلاق الغضروفي الضاغط على العصب قد يسبب ضمور العضلات، تآكل العظام أو الشلل،
• لذلك يكون المصاب به بحاجة إلى الجراحة لاستئصال الغضروف نهائياً.

شاهد أيضا:ما هو مرض السكر ومتى يصاب الإنسان به ودرجة خطورته وما هي أنواعه

افضل علاج الانزلاق الغضروفي

حالتك الصحية ومدى تدهور الانزلاق الغضروفي لديك هو من يحدد ما هو افضل علاج الانزلاق الغضروفي الذي يمكنه تخليصك مما تشعر به من الأعراض ويمنع إصابتك بالغضروف المرتجع.
________________________________________________________________
المصادر:
Spine-health
رجيم السوائل
هبه محمد