معدل السكر في الدم عند الحامل وكل من الرجال والأطفال

1

عندما يكون معدل السكر في الدم أكثر من 126 مغم / ديسيلتر يجب على المرء أن يقف وقفه مع النفس، ويراجع ذاته جيداً، فلا يجب الإنتظار حتى يزداد معدل السكر ويصاب الشخص بالسكري 2، أو إن كان مصاب بالسكري من الدرجة الأولى أو الثانية، فلا يهمل الأمر حتى تحدث المضاعفات، بل يجب على الإنسان أن ينتبه لرصيده من الصحة، هذا الرصيد الذي تبنى عليه الأحلام والطموحات فإن أمتلك الإنسان مال قارون وفقد هذا الرصيد فإنه لا يمتلك شيء لذا حافظ على معدل السكر في الدم وقم بحمايته.

معدل السكر في الدم حسب العمر لمختلف الفئات

جدول توضيح معدلات السكر الطبيعي حسب العمر والفئة ويجب معرفة أن هذا الجدول لا يتخطي حد الأرشاد [1][2][3].

الفئة / الحالة غير مصاب بالسكريمصاب بمرض السكري
معدلات السكر في جسم الرجل والمرأه فوق 20 سنه5.4 ٪ HBA1Cقياس أعلى من 6.5% HBA1C
معدل السكر الطبيعي عند المرأة الحامل– قبل الوجبة: 95 مجم / ديسيلتر أو أقل

– ساعة بعد الوجبة: 140 ملغ / ديسيلتر أو أقل

– بعد ساعتين من الوجبة: 120 مجم / ديسيلتر أو أقل

– الدم الصائم أكبر من أو يساوي 92(ملغم / ديسيلتر)

– بعد ساعة من الوجبة أكبر من أو يساوي 180 ملغ / ديسيلتر

– بعد ساعتان من الوجبة أكبر من أو يساوي 153 مجم / ديسيلتر

قياس سكر الدم الطبيعى عند المسنين

فوق 50 عام

7.0 ٪ – 8.0 ٪ HBA1Cأعلى من 8.2% HBA1C
نسبة السكر عند الأطفال من 6 – 12 سنة7.9 ٪ HBA1Cأكثر من 8.4 % HBA1C

 أعراض ارتفاع معدل السكر في الدم

يجب معرفة أن أعراض السكر لاتظهر إلا في حالة تقدمه ما يعني وجوب استشارة الطبيب عند الشعور بهذه الأعراض[4].

  • صداع مستمر.
  • شرب المياه كثيراً (العطش الشديد بالأجواء الطبيعية).
  • الرغبة بالنوم لمدة أطول من اللازم.
  • كثرة التبول ( تشير إلى ارتفاع قياس السكر وقد تشيرلزيادة للتوتر).
  • الإنتفاخ.
  • صعوبة في التركيز والفهم.
  • تشوش الرؤية (ضبابية الرؤية).
  • اكتشاف أن الجروح لا تلتئم بسرعة.
  • احساس الهبوط والدوخة.

مشكلات ارتفاع معدل السكر فى الدم

  • تؤثر على الهرمونات.
  • التسبب بالأضرار النفسية.
  • التهديد بحدوث مضاعفات السكري.
  • مشاكل تضر بأعضاء الجسم الداخلية والبلازما.
أنظر أيضاً اسباب ارتفاع السكر في الدم بالصور

فديو لأغذية أثبتت الأبحاث دورها في خفض معدل السكر بالدم

يجب أن أحترام مرض السكر والتركيز على علاجه من خلال النظم الغذائية والتدرج في تقليل نسب الانسولين واتباع حمية دهنية قادرة على خفض معدل السكر في الدم والحفاظ عليه.


[1]  مستويات سكر الدم Webmd للأطفال

[2] اختبار السكري HBA1C لمرض السكري

[3] Webmd  تستهدف مستويات السكر في الدم لدى النساء أثناء الحمل

[4] . medicalnewstoday عندما يعاني الشخص من ارتفاع نسبة السكر في الدم ،

 

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

تعليق 1
  1. […] الألياف تعمل على التحكم في معدل السكر في الدم، إضافة إلى العناصر الغذائية المهمة التي تحتويها […]

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

شاركنا بتجربتك لإنقاذ الملايين من مرض السكر
أو اترك لنا سؤالك ونعدك بسرعة الرد