الكلب ماكرون

اضرار السكر الابيض وتأثيره على القلب وحدوث السرطانات واضراره للبشرة وللأطفال

Damage to white sugar and its effect on the heart and the occurrence of cancers and harm to the skin and children

0

اضرار السكر الأبيض يعد من أهم الموضوعات التي تهم كل الناس نظرا لاستخدامنا للسكر في حياتنا اليومية بشكل مكثف . السكر الأبيض هو نوع من أنواع الكربوهيدرات والذي يضاف الي الأطعمة كمحلي أو مادة حافظة تحفظ الطعام وغيرها من الفوائد الأخري . وهناك العديد من أنواع السكر وقد قسم العلماء انواع السكر حسب تركيبها الكيميائي ، ونحن نتحدث اليوم عن السكر الأبيض أو السكروز او سكر المادة والذي يتكون من الجلوكوز والفركتوز ويتواجد طبيعيا في الفواكه والخضروات ، وفيما يلي نتعرف علي تاثير واضرار السكر الابيض .

شاهد ايضا اعراض بداية السكر

ما هي مدى خطورة السكر الابيض
السكر الابيض

اضرار السكر الابيض

  • اكتساب الوزن
  • زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب
  • ارتفاع مستوي سكر الدم بشكل كبير
  • زيادة خطر الإصابة بمرض السكر
  • زيادة خطر الإصابة بالسرطانات
  • زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب
  • الشيخوخة المبكرة للجلد
  • زيادة خطر الإصابة بأمراض الكبد
  • زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى
  • تأثير سلبي على الأسنان وتسوسها
  • بعض مشاكل مرتبطة بالذاكرة

شاهد ايضا مرض السكر

السكر الابيض ووزن الجسم

منتجات

أكدت الدراسات أن السكر هو أحد أسباب زيادة خطر الإصابة بمرض السمنة في العالم

، لان تناول الفركتوز يزيد من احساس الجوع والرغبة في الاكل بالمقارنة بالجلوكوز المتواجد في الكربوهيدرات .

شاهد أيضاً: قلم حيدة IDM قلم السكري أدق جهاز لقياس مستوى السكر في الدم

امراض القلب الناتجة عن السكر

أوضحت الدراسات أن الإفراط في تناول السكر الأبيض يسبب السمنة والعدوي

، بالإضافة إلي زيادة مستوي الدهون الثلاثية في الدم وارتفاع ضغط الدم

، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة .

شاهد أيضاً: اعراض انخفاض السكر لغير المصابين وطرق الوقاية والعلاج

السكر والسرطانات

الإفراط في تناول السكر الأبيض يؤدي إلي السمنة والتهابات وزيادة مقاومة الأنسولين

، والتي تعد أحد العوامل التي تؤدي إلي الإصابة بالسرطانات .

كما أوضحت الدراسات أن أكثر من ٤٣٠ الف شخص يأكلون السكر الأبيض بشكل مفرط

, يزداد عندهم فرص الإصابة بسرطان المرئ والرئة والأمعاء الدقيقة .

وما زال هناك العديد من الأبحاث حول هذا السياق .

شاهد أيضاً: علاج ارتفاع السكر المفاجئ بأسهل الطرق وأرخصها على المريض

علاقة السكر بمرض السكر

يؤدي الإفراط في تناول السكر الأبيض الي زيادة مقاومة الأنسولين وزيادة فرص الإصابة بالسمنة

، وهما من أحد اشهر العوامل التي تؤدي إلي الإصابة بمرض السكر

اضراره على الأطفال

  • السمنة لاحتواء السكر علي كثير من السعرات الحرارية
  • تسوس الاسنان لالتصاق بواقي السكر بالاسنان
  • فقدان الكالسيوم والماغنسيوم لتأثير السكر علي امتصاص بعض الفيتامينات والاملاح
  • التأثير علي الجهاز العصبي مسببة التوتر والقلق وسرعة نبضات القلب
  • التأثير على النمو حيث يملأ السكر معدة الطفل دون الحصول على الغذاء المفيد مؤثرا على نمو الجسم

شاهد مطوية مرض السكر

ما هي الاضرار التي يسببها السكر الابيض
خطورة السكر الابيض

اضراره على البشرة

  • يعرض البشرة الي الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد
  • ظهور طفح جلدي وبقع حمراء على البشرة
  • الاصابة بجفاف البشرة وجعلها باهتة
  • ظهور بقع داكنة على البشرة
  • زيادة إفراز الزيوت والهرمونات التي تسبب حب الشباب

 

اضراره على الأعصاب
  • يؤثر على القدرات المعرفية والذاكرة
  • زيادة خطر الإصابة بالخرف والزهايمر
  • زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب بسبب اضطرابات في النواقل العصبية بالمخ

شاهد ايضا الإصابة بالسكر

فوائد التوقف عن تناول السكر الأبيض
  • تقليل معدلات الكوليسترول في الدم مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
  • فقدان الوزن بسبب زيادة حرق الدهون
  • نضارة البشرة واستعادة حيويتها مرة أخري
  • النوم بشكل منتظم والتخلص من الأرق

وإجمالا يعد السكر الأبيض أحد أخطر الاشياء التي تسبب العديد من الأمراض القلبية والسرطانات بالإضافة إلي تأثيره على البشرة والدماغ ، وقد اوضحنا في هذا المقال اضرار السكر الابيض وتأثيره على الأجهزة المختلفة بالجسم .

__________________________________________________________________

المصادر:

  1. worldmisc
  2. health
حملة المقاطعة

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

شاركنا بتجربتك لإنقاذ الملايين من مرض السكر
أو اترك لنا سؤالك ونعدك بسرعة الرد